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[제약&바이오] 기력 회복, 신진대사 촉진 돕는 등 다양한 효능 품은 약재 침향
가을은 건강 관리에 유념해야 할 시기다. 요즘같이 일교차가 심하면 신체 리듬의 변화로 기력이 떨어지기 쉽다. 여름내 고온다습한 날씨에 시달린 몸은 급격한 체력 소모가 진행돼 면역
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[건강한 가족] 나쁜 기운 가라앉혀 기력 충전, 병 기운 다스려 심신 안정 유도
침향의 건강학 나이가 들수록 젊었을 때보다 잔병치레가 많아진다. 신체가 노화하는 과정에서 체내 균형이 깨지면서 면역력과 기력이 떨어진 결과다. 뚜렷한 질환 없이 힘이 없어지고 기
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[더오래]고기 잔뜩 먹고 냉면 한 그릇…살찌는 최단 코스
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(83) 다이어트의 지상 과제는 지방을 없애는 거다. 멀리 갈 것도 없이 내가 어릴 때만 해도 아버지 세대를 생각해 보면 성공한 남자의
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[건강한 가족] 나쁜 기운 몰아내고, 기력 되살리고…예로부터 효능 인정받은 약재
나이가 들면 누구나 기력과 면역력이 떨어지기 쉽다. 체내 면역 세포와 면역의 근간이 되는 근육량이 줄어들기 때문이다. 결국 체내 균형이 깨지기 쉽고 기력이 쇠해져 잔병치레를 하
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[건강한 가족] 기운 다스리고, 기력 불어넣고…예로부터 귀한 대접 받아온 약재
침향의 건강학 잔병치레가 잦아지거나 면역력이 떨어지면 으레 나이 탓을 하게 된다. 하지만 그냥 지나치지 말고 신진대사의 균형이 깨지거나 기력이 쇠해진 것은 아닌지 점검해 봐야 한
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나이 많아도 심장 수술 걱정 뚝···91세 환자 성공 사례 나왔다
서울보라매병원이 91세 고령 환자에게 고난도 심장수술인 '관상동맥 우회술'을 시행해 성공했다고 밝혔다. 사진은 오세진 흉부외과 교수가 수술 성공 후 환자를 진료하는 모습. 사진
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후유증 큰 교통사고, 골든타임 놓치면 ‘고통사고’ 된다
━ 생활 속 한방 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 장기화로 사람들이 몰리는 대중교통을 기피하면서 자가용 이용이 늘고 있다. 이에 따라 교통량이 늘어나면서 교통
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[더오래]의사가 추천한 여름 보양식 3개…공통점은 면역력
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(76) 이번 여름은 기상 관측 사상 최고로 더운 여름이 될 것이라는 예보가 나왔다. 여름철이면 떨어진 체력을 보충하기 위해 보양식을
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[건강한 가족] 병 기운 다스리고, 나쁜 기운 몰아내 기력 보충하는 귀한 약재
━ 침향의 건강학 나이를 먹으면 기력이 쇠하기 쉽다. 요즘처럼 고온다습한 날씨가 지속하면 더욱 지치고 체내 균형이 깨지면서 잔병치레도 잦아진다. 게다가 나이가 들면 체
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[건강한 가족] 어르신 체취는 햇빛·샤워로 싹~머리 악취는원인 파악부터
여름은 냄새와의 전쟁이 시작되는 때다. 특히 나도 모르게 뿜어져 나오는 몸 냄새는 남녀노소 모두의 고민거리다. 체취의 원인은 다양하다. 땀뿐만이 아니라 먹는 음식이나 다이어트·운
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[건강한 가족] 나쁜 기운 내쫓고, 기력 불어넣고…심신 안정 이끄는 귀한 약재
━ 침향의 건강학 나이가 들면 누구나 노쇠화가 진행된다. 몸의 신진대사 균형이 깨지면서 기력이 점차 쇠한다. 면역력이 떨어져 잔병치레하는 일도 많아진다. 몸이 전반적으로
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[건강한 가족] 나쁜 기운은 배출, 기력은 충전 심신 안정 효과 탁월한 전통 약재
나이를 먹으면 잔병치레가 많아지기 쉽다. 나이 들수록 체내 균형이 깨지면서 면역력과 기력이 떨어지기 때문이다. 전통 의학이 발달한 우리나라와 중국에서는 떨어진 기력을 보충하는
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[건강한 가족] 병 기운 가라앉히고 나쁜 기운 몰아내 기력 보충하는 귀한 약재
침향의 건강학 나이를 먹을수록 면역력이 떨어지기 쉽다. 체내 면역 세포와 면역의 근간이 되는 근육량이 감소하기 때문이다. 그 결과 체내 균형이 깨지고 기력이 쇠해져 잔병치레가
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[건강한 가족] 나쁜 기운 내쫓고 기력 불어넣는 효능, 예로부터 인정받은 귀한 약재
잔병치레가 잦아지거나 면역력이 떨어지면 으레 나이 탓을 하게 된다. 하지만 내 몸 신진대사의 균형이 깨지고 기력이 쇠해진 것은 아닌지 점검해 봐야 한다. 우리나라와 중국에서
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[건강한 가족] 영양분 배달 동맥은 유산소 운동, 노폐물 운반 정맥은 종아리 단련
우리 몸 곳곳에 뻗어 있는 게 혈관이다. 혈관이 닿지 않는 곳은 거의 없다. 혈관이 손상되면 우리 몸은 온갖 질병의 위험에 놓인다. 혈관 상태가 건강의 척도인 셈이다. 혈관 중
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[건강한 가족] 기운 북돋우고, 마음 가라앉혀 면역력 끌어올리는 귀한 약재
침향의 건강학 면역력이 어느 때보다 중요한 시기다. 체내 대사 균형이 깨지고 기력이 쇠하면 자연히 면역력이 떨어지기 쉽다. 잔병치레도 많아진다. 예로부터 우리나라와 중국에서는 기
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[더오래]소화장애·관절염에 좋아 피난 때도 챙겼던 이 약초
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(71) 질병이라고 하면 입원해서 치료를 받아야 할 것 같은 중증 질환도 있지만, 대부분의 사람을 끊임없이 괴롭히고 신경 쓰이
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[건강한 가족] 겨우내 떨어진 면역력·기력, 예부터 귀한 약재로 채우세요
━ 침향의 효능 요즘 같은 환절기엔 아침저녁 일교차가 심한 데다 생체리듬이 깨지기 쉽다. 급격한 체력 저하로 활력을 잃어 건강관리에 신경 써야 한다. 특히 겨우내 면역력과
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[건강한 가족] 원기 회복에 가장 좋은 한약재? 한·중 전통 의학서는 침향 손꼽아
귀한 재료 침향의 효능 날이 조금씩 풀리는 시기에는 유독 피로를 느끼기 쉽다. 몸이 계절의 변화에 제대로 적응하지 못하면서 면역력이 떨어지고 잔병치레를 하기도 한다. 한의학에서는
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[건강한 가족] 나쁜 기운 다스려 기력 불어넣는 효능 탁월한 전통 약재
━ 침향의 건강학 나이를 먹으면 잔병치레가 많아지거나 면역력이 떨어지곤 한다. 체내 균형이 깨지고 기력이 쇠해진 탓이다. 전통 의학이 발달한 우리나라와 중국에서는 이럴
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[건강한 가족] 나이 들수록 떨어지는 원기 회복 도와주는 귀한 한약재
침향의 효능 한약재 한 해 한 해 나이를 먹을수록 전반적으로 체력이 떨어지면서 몸이 예전 같지 않다는 것을 경험하게 마련이다. 기력이 쇠하고 활력이 떨어지는 탓이다. 면역력이
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[건강한 가족] 다학제 진료로 난치성 난임 극복, 임신·출산 성공률 끌어올린다
━ 분당차병원 난임센터 신지은 교수와 정상희 교수, 최민철 교수(왼쪽부터)가 자궁선근증을 치료하고 출산한 박모씨의 난임 치료 과정을 되짚어보고 있다. 김동하 객원기자
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[에디터 프리즘] 마블링 신화의 불편한 진실
남승률 경제산업 에디터 1일부터 소고기 등급 기준이 달라졌다. 개편안의 핵심은 한우의 5가지 육질 등급(1++, 1+, 1, 2, 3)에서 최상위인 1++ 등급을 받을 수 있는
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학문은 장기전, 슈워제네거 같은 근육질이 공부에 딱
━ [김영민의 공부란 무엇인가] 공부와 체력 일러스트=이정권 기자 gaga@joongang.co.kr 헛소리를 일삼는 상대에게 자비심을 가질 수 있는 방법이 있다. 아,