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폐질환, 기도질환에 좋은 음식은?
가습기 살균제 및 공기 오염으로 우리의 호흡기는 위험에 노출되어 있다. 특히 폐와 기도질환은 사람의 생명과 직결되는 호흡을 담당하고 있어 우리 인체에서 가장 중요한 기관이기도 하지
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카페인을 조심하라
무거워지는 눈꺼풀을 이길 수 없다. 몸도 나른한 것이 움직이는 것마저 귀찮게 느껴진다. 이때 필요한 것? 커피다. 한 잔을 들이키면 시간이 지나면서 잠도 달아나고 몸도 개운해
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[오늘의 운세] 10월 7일
쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西南 36년생 억지로 하지 말고 순리대로 할 것. 48년생 직접 하기보다는 적임자에게 맡길 것. 60년생 기대했는데 실망할
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[오늘의 운세] 7월 7일
쥐띠=재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 기쁨 길방 : 北 36년생 귀인 만나거나 즐거운 만남. 48년생 리더십 생기고 주변 사람들에게 칭송받음. 60년생 호흡이 맞고 일에 진척
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게이츠의 ‘子테크’ 비법 … “자녀에게 결핍을 가르쳐라”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 미국 마이크로소프트(MS)의 창업자 빌 게이츠가 최근 자녀 교육과 상속 문제에 대해 깜짝 놀랄 만한 ‘선언’을 했다. 그는 언론 인터뷰에서 “
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게이츠의 ‘子테크’ 비법 … “자녀에게 결핍을 가르쳐라”
미국 마이크로소프트(MS)의 창업자인 빌 게이츠(사진 오른쪽)와 아내 멀린다(왼쪽)가 아프리카에서 봉사활동을 하고 있다. [중앙포토] 미국 마이크로소프트(MS)의 창업자 빌 게이
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봄철 ‘알레르기 비염’의 치료, 그 똑똑한 솔루션!
일반인들은 조금씩 폐에 문제를 갖고 살아간다. 그 결과로 나타나는 것이 알레르기 비염, 천식, 축농증 등 다양한 호흡기 질환이다. 특히, 소아부터 성인까지 전 연령대에서 알레르기
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나치 독일의 수수께끼 안방마님
관련사진조 우 석독재자 아돌프 히틀러의 여자 에바 브라운을 다룬 ‘에바 브라운, 히틀러의 거울’(하이케 B 괴르테마커 지음)이야말로 최근 만난 단행본 중 으뜸이었다. 재미로나, 역
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[헬스코치] 허리·무릎 자주 시리고, 성기능 약해졌다면…추천 식품
박태균 식품의약전문기자한의학은 4라는 숫자를 좋아하는 것 같다. 모든 사람을 태양인ㆍ태음인ㆍ소양인ㆍ소음인 등 사상 체질로 분류한다. 한방하면 먼저 떠오르는 보약도 한의사들은 보혈약
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[헬스코치] 병든 닭처럼 조는 당신에게,춘곤증 ‘극복 음식’ 추천합니다
박태균 식품의약전문기자봄은 온 몸이 나른해지는 계절이다. 만사가 귀찮아지기도 한다. 기상이 점점 더 힘들어지고 낮엔 병 걸린 닭처럼 존다. 꽃샘추위만 지나면 춘곤증에 시달리는 사람
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40 ~ 50년대 홍콩의 상류사회 로맨스·권태·불안 … 그렸어요
재니스 리는 “『피아노 교사』를 모국 서 출간하게 돼 기쁘다”고 말했다. [연합뉴스] 한국계 미국작가 재니스 Y K 리(36)는 행운아다. 첫 장편소설이자 유일한 작품인 『피아노
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[오늘의 운세] 9월 23일
쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 北 36년생 집안일은 서로 힘을 모을 것. 48년생 감정에 치우치지 말고 이성적일 것. 60년생 공적인 것과 사적인 것을
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[오늘의 운세] 8월 26일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 흐림 길방 : 西南 36년생 힘든 일 하지 말고 몸을 편안히 할 것. 48년생 집착하거나 무리하지 말 것. 60년생 명예가 손상 가지
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[오늘의 운세] 3월 30일
쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 北 36년생 마음은 있는데 상황이 안 따라 줌. 48년생 만사가 귀찮아지고 의욕 떨어짐. 60년생 매일 반복되는 생활이 재
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홈스의 권태 “범죄가 평범하니 인생도 평범하지”
홈스 앞에 홈스 없고, 홈스 뒤에 홈스 없다고 했다. 말이 좀 지나친가. 하지만 셜록 홈스의 열성 팬 ‘셜로키언’들은 고개를 끄덕일 거다. 소설의 주인공이 마치 실존 인물과 같은
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[오늘의 운세] 11월 11일
쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西南 36년생 몸 생각하고 보양식 섭취할 것. 48년생 작은 일도 대충 하지 말고 신중하게 처리. 60년생 믿었던 일이나
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[오늘의 운세] 9월 24일
쥐띠= 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 흐림 길방 : 東北 36년생 자신과의 싸움에서 이겨야 한다. 48년생 구설수 생길 수 있으니 언행에 주의할 것. 60년생 남이 따라올
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귀향길, 부모님 얼굴빛부터 챙기세요
대기업의 유모(55) 이사는 올 추석에 고향에 내려가지 않는다. 여느 추석과 달리 자신과 며느리에게 ‘정겨운 잔소리’를 늘어놓을 아버지가 고향에 없기 때문이다. 유 이사의 아버지
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귀향길, 부모님 얼굴빛부터 챙기세요
대기업의 유모(55) 이사는 올 추석에 고향에 내려가지 않는다. 여느 추석과 달리 자신과 며느리에게 ‘정겨운 잔소리’를 늘어놓을 아버지가 고향에 없기 때문이다. 유 이사의 아버지
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[운세] 3월 10일
쥐띠=재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 기쁨 길방 : 西 36년생 상황이 좋아지거나 희망이 생길 듯. 48년생 활력 넘침. 괜찮은 제안을 받을 수도. 60년생 구관이 명관. 기
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[사설] 국민의 머슴이 되라
이명박 대통령 당선자는 이 경이로운 지지에 먼저 고개를 숙여야 한다. 국민이 던진 한 표 한 표에는 지난 5년간의 나라 걱정과 울분, 눈물과 한숨이 녹아 있음을 온몸으로 느껴야 한
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“프랑스 확 바꿔!” 사르코지 1위
올해 국제 사회에 가장 큰 영향을 끼치고 뉴스의 한복판에 섰던 인물은 누구일까. 중국 지식인들이 즐겨 보는 신경보(新京報)는 16일 니콜라 사르코지 프랑스 대통령을 첫 손가락에
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어르신들 약 조심하세요
“약을 복용 중인 노인이라면 와파린·인슐린·디곡신 등 세 종류의 약을 조심하세요.” 미국에서 2004∼2005년 약 부작용 탓에 병원 응급실을 찾은 65세 이상 노인 환자 3명
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[건강신상품] 유산균 발효 스피루리나
우리 조상이 쌀을 불려 밥을 짓는 데엔 과학적 사고가 있다. 쌀알이 잘 퍼져 밥맛이 좋아지기도 하지만 가바(GABA), 즉 감마 아미노낙산이라는 물질이 증폭되기 때문이다. 가바