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  • "운동은 식사 2시간후에 하라"

    "운동은 식사 2시간후에 하라"

    가장 중요한 건강비결 중 하나가 운동이다. 당뇨와 뇌졸중.심장병.동맥경화.고혈압.복부비만과 암 등 현대인의 생명을 위협하는 각종 성인병을 단번에 극복할 수 있기 때문이다. 최근 화

    중앙일보

    2003.05.13 10:10

  • [건강] "운동은 식사 2시간후에 하라"

    가장 중요한 건강비결 중 하나가 운동이다. 당뇨와 뇌졸중.심장병.동맥경화.고혈압.복부비만과 암 등 현대인의 생명을 위협하는 각종 성인병을 단번에 극복할 수 있기 때문이다. 최근

    중앙일보

    2003.05.12 14:41

  • [사람 사람] 힘찬병원 이수찬 원장

    "퇴행성 질환으로 제대로 걷지 못하는 노인들에게 든든한 지팡이가 됐으면 하는 마음입니다." 5년 전부터 매년 어버이날을 맞아 관절염으로 고통 받으면서도 형편이 어려워 수술을 받지

    중앙일보

    2003.05.08 19:59

  • 초보자를 위한 달리기

    이봉주 선수가 우승의 영광을 안았던 지난해부터 마라톤을 비롯한 각종 달리기는 범국민적인 생활운동이 되었다. 뿐만 아니라 러닝 머신과 조깅법등의 달리기 다이어트가 연예인 사이에서도

    중앙일보

    2003.05.07 17:43

  • 어린이藥에 항생제 너무 쓴다

    '델타코테프 정(스테로이드), 코푸 시럽S.암브록솔정(기침약)'. 지난해 9월 경기도 부천시 모 소아과가 金모(4)양에게 처방한 약이다. 金양의 질병은 감기의 일종인 급성인두염.

    중앙일보

    2003.05.06 14:10

  • 現교황은 '聖人 배출 챔피언'

    교황 요한 바오로 2세(사진)가 '성인(聖人) 제조 챔피언'의 기록을 계속 경신하고 있다. 스페인을 방문한 요한 바오로2세는 4일(현지시간) 지난 세기에 활동한 스페인 성직자 5명

    중앙일보

    2003.05.05 18:31

  • 어린이藥에 항생제 너무 쓴다

    '델타코테프 정(스테로이드), 코푸 시럽S.암브록솔정(기침약)'. 지난해 9월 경기도 부천시 모 소아과가 金모(4)양에게 처방한 약이다. 金양의 질병은 감기의 일종인 급성인두염.

    중앙일보

    2003.05.04 20:59

  • 팩티브 보험약가 6천975원

    최근 미국 식품의약품청(FDA)으로부터 신약승인을 받은 호흡기감염증 치료제 팩티브의 국내 보험약가가 1정(320㎎)당 6천975원으로 책정됐다. 보건복지부는 23일 오전 건강보험정

    중앙일보

    2003.04.24 11:32

  • [盧대통령·DJ 부부동반 만찬] DJ "北송금 사법처리 대상 안돼"

    노무현(盧武鉉)대통령과 김대중(金大中)전 대통령이 22일 청와대에서 만찬회동을 했다. 권양숙(權良淑).이희호(李姬鎬)여사도 동석했다. 만찬은 金전대통령이 좋아하는 중식(中食)코스요

    중앙일보

    2003.04.22 22:09

  • DJ "北송금 사법심사 대상 안돼"

    노무현(盧武鉉)대통령과 김대중(金大中)전 대통령이 22일 청와대에서 만찬회동을 했다. 권양숙(權良淑).이희호(李姬鎬)여사도 동석했다. 만찬은 金전대통령이 좋아하는 중식(中食)코스요

    중앙일보

    2003.04.22 18:24

  • [경혈 지압] 가벼운 무릎 통증

    [경혈 지압] 가벼운 무릎 통증

    봄철 산행이 한창이다. 근골격과 심장 등 순환기 건강을 다지는 데 등산만한 운동이 없다. 하지만 산을 내려올 때 관절에 가해지는 충격으로 한동안 무릎이 아파 쩔쩔매는 사람을 많이

    중앙일보

    2003.04.22 13:10

  • [경혈 지압] 가벼운 무릎 통증

    봄철 산행이 한창이다. 근골격과 심장 등 순환기 건강을 다지는 데 등산만한 운동이 없다. 하지만 산을 내려올 때 관절에 가해지는 충격으로 한동안 무릎이 아파 쩔쩔매는 사람을 많이

    중앙일보

    2003.04.21 15:27

  • 낙타의 원리를 이용한 카멜다이어트란?

    언제부터인가 다이어트와 체중감량이라는 말이 동일시된지도 오래이다. 체중을 감량하려면 적게 먹고 많이 움직여야 한다는 평범한 진리를 모르는 사람은 아무도 없다. 비만은 각종 성인병의

    중앙일보

    2003.04.16 14:40

  • 탈 많은 어깨, 운동이 윤활유

    탈 많은 어깨, 운동이 윤활유

    인체의 관절 가운데 가장 운동 범위가 넓은 부위가 바로 어깨다. 원하는 방향으로 3백60도 회전이 가능하다. 그러다보니 무리하다가 탈도 많이 생긴다. 어깨가 아픈 것은 물론 팔을

    중앙일보

    2003.04.15 13:33

  • 女한의사들 '환자와 춤을'

    女한의사들 '환자와 춤을'

    더 이상 흰 가운에 갇힌 한의사를 고집하지 않는다. 무대에 올라서면 열정적인 끼가 터져 나온다. 춤추는 여자 한의사 정경임과 최승. 환자를 지도하기 위해 시작한 춤이지만 이제는 댄

    중앙일보

    2003.04.15 11:08

  • [건강] 女한의사들 '환자와 춤을'

    더 이상 흰 가운에 갇힌 한의사를 고집하지 않는다. 무대에 올라서면 열정적인 끼가 터져 나온다. 춤추는 여자 한의사 정경임과 최승. 환자를 지도하기 위해 시작한 춤이지만 이제는

    중앙일보

    2003.04.14 15:35

  • 탈 많은 어깨, 운동이 윤활유

    인체의 관절 가운데 가장 운동 범위가 넓은 부위가 바로 어깨다. 원하는 방향으로 3백60도 회전이 가능하다. 그러다보니 무리하다가 탈도 많이 생긴다. 어깨가 아픈 것은 물론 팔을

    중앙일보

    2003.04.14 15:28

  • [건강보험 이대로 가나] 中. 모순 투성이 수가 체계

    백혈병 환자 金모(40)씨는 얼마 전 골수 채취를 하면서 평소와는 비교도 안되는 엄청난 고통을 느꼈다. 채취용 바늘이 뼛속으로 잘 안들어가는 바람에 통증이 심했던 것이다. 나중에

    중앙일보

    2003.04.04 09:55

  • [건강보험 이대로 가나] 中. 모순 투성이 수가 체계

    백혈병 환자 金모(40)씨는 얼마 전 골수 채취를 하면서 평소와는 비교도 안되는 엄청난 고통을 느꼈다. 채취용 바늘이 뼛속으로 잘 안들어가는 바람에 통증이 심했던 것이다. 나중에

    중앙일보

    2003.04.03 18:23

  • 흡연 남성, 류마티스 관절염 위험 높아

    담배를 피우는 남성은 면역체계 잘못으로 자신의 관절을 공격하는 자가면역질환인 류마티스 관절염 위험이 2배 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 스탠퍼드대학의 에스와르 크리슈난 박사는 미

    중앙일보

    2003.03.29 10:21

  • 창원시 건강증진센터 비만클리닉 열어

    경남 창원시 보건소는 내달 11일부터 2개월간 시내 팔용동 건강증진센터에서 비만클리닉을 운영키로 하고 오는 25일부터 내달 10일까지 남녀 50명을 선착순 모집한다고 18일 밝혔다

    중앙일보

    2003.03.19 16:59

  • [사람 사람] 13억 마음 들어올린 처녀 力士의 이웃사랑

    지난 9일 오전 중국 광둥(廣東)성의 장먼(江門)시 톈쿵(天空)공원. 2000년 시드니 올림픽 여자역도 63kg급에서 금메달을 땄던 천샤오민(陳小敏.26)이 가슴을 졸이면서 자신의

    중앙일보

    2003.03.17 17:37

  • 만성병, 평생 친구처럼 관리를

    만성병, 평생 친구처럼 관리를

    '적이 아닌 친구로 지내기'. 만성병 환자의 자기 관리 주요 수칙이다. 최근 보건복지부는 '2001년 국민 건강.영양조사'결과 3만7천명의 응답자 중 46.2%가 만성질환을 앓고

    중앙일보

    2003.03.04 14:35

  • 만성병, 평생 친구처럼 관리를

    '적이 아닌 친구로 지내기'. 만성병 환자의 자기 관리 주요 수칙이다. 최근 보건복지부는 '2001년 국민 건강.영양조사'결과 3만7천명의 응답자 중 46.2%가 만성질환을 앓고

    중앙일보

    2003.03.03 16:03

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