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[건강한 가족] 속 쓰릴 땐 우유가 위를 코팅? 틀린 말 아닌데, 하나가 빠졌다
━ 속쓰림, 그 오해와 진실 최근 장기간의 집콕 생활로 맵고 짜면서 기름진 배달음식을 즐기거나, 식후 바로 눕는 습관이 굳은 사람이 많다. 이 같은 습관이 장기화
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[건강한 가족] 급한 식사·맵고 짠 음식·스트레스로 편치 않은 속 달래주는 양배추
누구나 속이 쓰려 본 경험이 있다. 여전히 위장병을 달고 사는 사람도 많다. 적어도 우리나라에는 속병을 앓는 사람이 유난히 많다. 통계가 이를 잘 말해준다. 우선 우리나라는 세
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[더오래]장 청소 삼총사…유산균, 식이섬유, ‘이것’
━ [더,오래] 박용환의 면역보감 (90) 우리 몸의 뿌리는? 장이다. 면역력에서 핵심은? 역시 장이다. 장은 음식물을 소화, 흡수해 온몸에 영양을 공급하고, 살아갈
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[더오래]면역력 업 혈관은 클린…입냄새까지 잡는 이 식품
━ [더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(79) 이번 코로나19 사태로 인해 일반인의 건강에 대한 관심이 상당히 커졌다. 특히 평소에 면역력을 키워 놓는다는 것이
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[건강한 가족] 지방 분해, 기분 전환, 위 보호, 소화 촉진…매운맛이 당기는 이유
매운 음식 건강하게 먹기 한국인의 밥상에서 매운맛은 일상이다. 고춧가루로 버무린 김치는 매 끼니 빠지지 않는다. 구수한 된장찌개에도 청양고추를 썰어 넣어 코끝이 알싸한 매운맛이
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[건강한 가족] 벌집 밀랍서 추출한 위 보호 건기식
웰빙 제품 비즈왁스알코올 비즈왁스알코올 한국인 10명 중 1명은 속이 쓰리고 더부룩한 위장병을 달고 산다. 모임이 잦은 연말연시에는 과식·폭식으로 위 점막이 다쳤다 아물기를 반복
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[건강한 가족] 벌집 밀랍서 추출한 위 보호 건기식
웰빙 제품 비즈왁스알코올 비즈왁스알코올 한국인 10명 중 1명은 속이 쓰리고 더부룩한 위장병을 달고 산다. 모임이 잦은 연말연시에는 과식·폭식으로 위 점막이 다쳤다 아물기를 반복
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[건강한 가족] 위 점액 분비 늘려 더부룩하고 쓰린 속 달래는 천연물질
━ 비즈왁스알코올 효능 송년회가 많은 12월은 간은 물론 위도 함께 혹사당한다. 밤 늦도록 회식을 즐기고, 맵고 짠 음식을 급하게 먹는다. 이런 식습관은 위(胃)에 부
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긴 추석 연휴, 건강한 위 관리 방법은?
10월 2일이 임시공휴일로 지정되면서 다가오는 추석 연휴가 최대 열흘로 늘어났다. 긴 연휴 동안 기름지고 높은 열량의 음식을 무심코 먹다 보면 소화불량, 속쓰림, 체함 등의 다양한
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[건강한 당신] 스트레스·세균 잡는 매운맛, 채소랑 먹어야 탈 안 나요
매운 음식은 스트레스를 해소하고 혈액 순환을돕는 효과가 있다. 하지만 너무 매워 다음 날 설사를하거나 속이 쓰릴 정도의 음식이라면 위염이나 위궤양 같은 위장질환을 유발할 수 있다
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[건강한 가족] 위 점액 늘리는 벌집 밀랍 추출물, 복통·속쓰림 다스린다
비즈왁스알코올 효능위장병은 한국인을 가장 많이 괴롭히는 질병 중 하나다. 식습관의 영향이 크다. 맵고 짠 음식, 폭음과 야식을 즐기는 식생활은 위에 부담을 준다. 이런 식습관이 이
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[건강한 가족] 위 보호하는 점액 분비 촉진···더부룩한 배, 쓰린 속 다스려
봄은 미식가의 계절이다. 봄기운을 뚫고 올라온 봄나물이 겨울 내내 잃었던 미각을 되살리면서 혀끝을 유혹한다. 하지만 위장병이 있다면 산해진미도 그림의 떡이다. 시간·장소를 가리지
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증상 없는 위암이 절반, 조기 발견이 열쇠
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 박모(73)씨는 조기 위암으로 위전절제술을 받고 회복 중이다. 평소 특별한 지병이 없었던 그는 규칙적으로 운동을 해왔고 술·담배
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[건강한 당신] 속쓰리고 더부룩한 위장병, 벌집 밀랍 효과 좋아
위염·위궤양·역류성위식도질환 같은 위장병은 한국인 5명 중 1명이 앓는 국민질환이다. 매년 1000만 명이 넘는 사람이 배앓이로 병원을 찾는다. 증상은 비슷하다. 조금만 먹어도 소
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[건강한 가족] 위 점액 분비 늘리는 천연물질…더부룩하고 쓰린 속 다스린다
━ 비즈왁스알코올의 효능 한국인의 위는 혹사당한다. 맵고 짠 음식을 급하게 먹는다. 또 밤 늦게 야식을 즐기기도 한다. 모두 위에 부담을 준다. 결국 속쓰림, 더부룩함, 소화불량
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수능 일주일 앞둔 수험생에게 지금 필요한건 마스크?
수능을 일주일 앞둔 수험생에게 필요한 건강 관리는 뭘까. 전문가들은 마스크를 착용하고 몸을 따뜻하게 유지해 감기를 예방해야한다고 강조한다. 수능 당일 최상의 컨디션을 만드는 수험생
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[건강한 당신] 위 절제 후 ‘어질어질’ 저혈당 증세, 식이요법 지켜야 예방
의학기술의 발전으로 각종 질환의 수술 성공률이 예전보다 크게 높아졌다. 수술만큼이나 관리의 중요성도 커졌다. 후유증이 남으면 제2의 고통을 겪을 뿐만 아니라 일상생활 자체가 위축되
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속이 더부룩, 답답한데 내시경 검사는 멀쩡 … 꾀병 아닙니다
경희대한방병원 류봉하 교수가 기능성 소화불량 환자의 복부 혈자리 중완(배꼽과 명치 사이)에 침을 놓고 있다. 신동연 객원기자 “위 내시경검사 결과로는 아무 이상이 없다는데 계속 윗
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대구의 특징 어떤 것들이 있을까…'오늘 저녁은 대구탕 어때?'
대구 특징 [사진 중앙포토] 대구의 특징 어떤 것들이 있을까…'오늘 저녁은 대구탕 어때?' 대구의 특징이 화제다. 대구목 대구과로 분류되는 대구는 북반구의 한랭 지역에 분포하는 어
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대구의 특징…큰 입으로 '많이도 먹네'… 위궤양 때문에 아파요 ㅠㅠ
대구 특징 [사진 중앙포토] 대구 특징…커다란 입으로 과식쟁이, "빵빵하고 귀여운 배" 대구의 특징이 화제다. 대구목 대구과로 분류되는 대구는 북반구의 한랭 지역에 분포하는 어종으
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대구 특징…커다란 입으로 과식쟁이, "빵빵하고 귀여운 배"
대구 특징 [사진 중앙포토] 대구 특징…커다란 입으로 과식쟁이, "빵빵하고 귀여운 배" 대구의 특징이 화제다. 대구목 대구과로 분류되는 대구는 북반구의 한랭 지역에 분포하는 어종으
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冬蔘과 같은 겨울무…천연 소화제이자 감기약
봄무에서 겨울무까지 사계절 무가 있다. 선조들이 건강에 가장 이로운 무로 친 것은 겨울무다. “겨울에 무, 여름에 생강을 먹으면 의사를 볼 필요가 없다” “겨울무 먹고 트림을 하지
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스트레스 날리는 비타민 C·허브차 … 한방선 매운 음식 권장
학생들을 태운 선박의 침몰로 국민 모두의 스트레스가 극심해진 요즘이다. 스트레스는 사람을 지치게 한다. 스트레스를 받으면 노화와 성인병의 주범인 활성(유해)산소가 많이 생기고 면
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스트레스 날리는 비타민 C·허브차 … 한방선 매운 음식 권장
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