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살 빠졌나 건강 이상인가···시곗줄 바짝 조인 김정은 비밀
김정은 북한 국무위원장이 최근 눈에 띄게 살이 빠진 모습으로 등장해 주목을 받고 있다고 9일(현지시간) 미국 북한전문매체 NK뉴스가 보도했다. 김정은 북한 국무위원장이 지난
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골다공증·비만 여성은 등산, 뱃살 남성은 유산소 운동을
━ [SPECIAL REPORT] 중년 다이어트 시대 다이어트의 비법은 누구나 안다. 덜 먹고 더 운동하기다. 문제는 실천이 어렵다는 데 있다. 문제를 세분화하면 답을 찾
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[건강한 우리집] 이유 모를 두통·피로·우울감 찾아왔나요? 몸속에 산소 채워보세요
이유 모르게 머리가 아프고 무기력할 때가 있다. 단순히 일시적인 컨디션 난조로 여기고 그냥 넘기기 일쑤다. 그런데 알고 보면 이들 증상의 공통된 출발점이 있다. 바로 ‘산소 결핍
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[기고] 비만수술과 대사수술, 명확하게 구분해야
사진: 민병원 김종민 원장 비만수술(Bariatric Surgery)은 ‘Weight Loss Surgery’라고도 불리며 고도비만 환자들을 대상으로 시행하는 살을 빼는 치료이다
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삼바, 모더나 수억회 생산···"mRNA 기술이전 없는 단순병입"
삼성바이오로직스가 송도공장에서 완제의약품을 병입하는 공정을 진행하고 있다. [사진 삼성바이오로직스] 세계 최대 바이오의약품 위탁생산(CMO) 기업인 삼성바이오로직스가 미국 모더나
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[건강한 가족] 운동 중 가슴 통증·식은땀·갈색 소변…심장·근육이 보내는 SOS!
몸 상태를 고려하지 않은 무리한 운동은 사고로 이어진다. 운동 중 발생하는 다양한 통증은 몸에 나타난 문제를 알리는 이상 신호일 수 있다. 근골격계 질환뿐 아니라 응급조치를 필요
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[건강한 가족] 잠에서 깨니 입 바짝바짝, 머리 지끈지끈…수면무호흡증 아닐까?
사람은 인생의 약 3분의 1을 잠을 자면서 보낸다. 개인에 따라 차이가 있지만 보통 하루 7~8시간을 자면 다음 날 생활하는 데 지장이 없다. 적절한 수면은 피곤한 몸을 위한
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[더오래]은퇴준비?…계급장 떼고도 날 설명할 동사 한 줄 찾아라
━ [더,오래] 퇴사선배(3) 헤이조이스 이나리 대표 평생직장은 이미 옛말, 이직 횟수는 늘고 근속연수는 짧아졌다. 먹고사는 방식이 달라진 요즘은 N잡러에 부업은 필수
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비만과 코골이·수면무호흡증, 수면다원검사로 악순환 고리 찾아야
비만은 만병의 근원이라는 말은 누구나 한 번쯤 들어봤을 것이다. 실제로 비만은 그 자체로 세계보건기구가 규정한 하나의 '질병'이자, 암이나 고혈압, 당뇨병, 간질환 등 다양한 성
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아리바이오 치매치료제 AR1001, 미FDA 임상2상 완료
사진: 아리바이오는 미국에서 진행한 알츠하이머 치료제(AR1001) 임상2상 6개월 투여에 대한 ITT분석 (치료의향분석, 한 번이라도 약물 또는 위약을 복용한 모든 환자를 포함
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[건강한 가족] "고도비만 맞춤형 치료 시대…비만대사 수술로 체중·만성질환 관리"
다이어트는 의지의 문제다? 절반만 맞는 얘기다. 병적으로 살이 찐 고도비만 환자는 열심히 운동하고 꾸준히 소식(小食)해도 살을 빼기 어렵다. 비만에 따른 만성질환에 치이고, 편견
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살 찌면 척추 휘어져, 비만인 허리디스크 위험 1.78배
━ 생활 속 한방 1년 넘게 이어지고 있는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 국민의 체중이 급격하게 늘고 있다. 지난 2월 한 취업 포털 업체가 성인남녀 98
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[소년중앙] 그 누구보다 빠르게 봄을 맞이하려는 식물의 전략
아무리 춥다 춥다 해도 시간은 흐르고 계절은 점차 변하지요. 이러한 계절의 변화는 어떻게 해서 생겨났을까요. 바로 지구가 자전하는 축이 기울었기 때문인데요. 지구 자전축은 23.
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솔트룩스, 뉴트리션코트와 AI 헬스케어 MOU 체결
사진: 솔트룩스 이경일 대표(좌)와 뉴트리션코트 이예행 대표(우)가 업무제휴 협약 체결 후 기념 촬영을 하고 있다. 국내 인공지능 기업 솔트룩스는 헬스케어 예방솔루션 전문기업 뉴
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팔뚝살만 쏙 빼준다? 셀프주사 놓는 호르몬 다이어트 괜찮나
최근 인플루언서들을 중심으로 체지방만 쏙 빼준다는 '호르몬 다이어트'가 인기입니다. 일반적인 다이어트로는 빼기 힘든 팔뚝 살, 겨드랑이 살 또는 허벅지·엉덩이 살을 빼준다고 소문
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팝가수 아델, 다른 사람 됐다…45㎏ 감량비결은 '서트푸드'
팝가수 아델의 2008년 모습(왼쪽)과 최근의 모습. 사진 AP=연합뉴스 최근 고도비만에 가까웠던 영국 가수 아델이 몰라보게 날씬해져 화제입니다. 지난달 말 해외 예능 프로
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따로 먹었더니 살 빠지고 유지된다? 유튜브서 인기 '분리식단'
최근 가장 인기를 끄는 다이어트 트렌드는 '저탄고지' '당질제한'으로 대표되는 탄수화물 제한식 다이어트입니다. 탄수화물 섭취량을 극소량으로 낮춰 체중 감량 효과를 보는 방법이죠.
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[비즈 칼럼] 걷기로 시작하는 새로운 일상
강도태 보건복지부 제2차관 정부는 비만 예방의 중요성을 널리 알리고자 매년 10월 11일을 ‘비만 예방의 날’로 정해 다양한 행사를 진행해 왔다. 올해는 코로나19로 인해 기념식
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[건강한 가족] 따로 운동하기 힘든가요? 일상 속 걷기로 운동 효과 누려요
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 중증도를 높이는 고위험군 중 하나가 ‘비만’이다. 코로나19 시대에 비만을 막아야 하는 이유다. 하지만 요즘처럼 운동시설 이용에 제약이
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[더오래]1년에 10㎏ 빼려면 탄수화물 얼마나 먹어야 할까?
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(86) 최근 유행하고 있는 ‘저탄고지 식단(저탄수화물 고지방 식단)’이 많은 논란을 낳고 있다. 이 식단이 처음 시작된 스웨덴에서도 정부
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"난 임차인"…극단 선동이라던 윤희숙 5분 연설은 현실이 됐다
지난 7월 31일, 국회에서 3일 만에 벼락처럼 통과ㆍ시행된 주택임대차보호법(계약갱신청구권ㆍ전·월세 상한제)의 후폭풍이 부동산 시장을 휩쓸고 있습니다. 수천 가구가 사는 전국의
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[이코노미스트] ‘혁신 플랫폼’ 경쟁 사라지자 ‘통행세 부담’만 커졌다
규제 무풍지대 우려 vs 무분별한 정부 개입 지나쳐 배달 애플리케이션(앱), ‘○○페이’로 불리는 전자지급결제대행(PG), 온라인 쇼핑 등 최근 급성장하는 사업을 설명할 때 ‘비
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‘맨발로 걷는 황톳길’ 변신하는 양재천로, 강남 새 명소로 뜰까
서울 양재천로에 조성된 황톳길. [사진 강남구] 서울 강남에 맨발로 걸을 수 있는 황톳길이 생겼다. 서울 강남구는 8일 양재천로 영동 4~5교 구간에 맨발 황톳길을 도입해 메타세
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서울 강남 '맨발로 걷는 황톳길'…양재천로의 변신
서울 강남구는 양재천로에 맨발로 걷는 황토길을 조성했다. [사진 강남구] 서울 강남에 맨발로 걸을 수 있는 황톳길이 생겼다. 서울 강남구는 8일 양재천로 영동 4~5교 구간에 맨