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[헬스&바이오] 간질환·골다공증·기력저하 … 혈중 알부민 부족하면 각종 질환의 원인
유니바이오 알부민 부족하면 소변과 함께 영양소 배출 흡수 빠른 마시는 고함량 알부민 제품 개발 신경보호 효과, 뇌경색 환자 치료 적용 기대 혈중 알부민 수치는 영양 상
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2024 건강달력 나왔다…2월엔 검진, 5월엔 해외여행 주의
1일 오전 울산 울주군 서생면 간절곶에서 새해 해맞이 행사를 축하하는 드론 공연이 펼쳐지고 있다. 뉴시스 새해가 밝으면서 건강 관리를 목표로 삼는 사람이 적지 않다. 손기영 서울
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'당뇨' 국물 남기고 '고혈압' 목도리 챙기고…'치매' 이것 피하라 [건강한 가족]
질환별 건강한 겨울나기 겨울은 건강관리가 쉽지 않은 계절이다. 추위로 운동량이 줄어들고 송년회와 신년 모임으로 인한 과식, 과음이 잦을 수 있어서다. 특히 당뇨병과 고혈압,
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겨울이 성수기란 비뇨의학과…남부끄러운 절박뇨·빈뇨 해소법
겨울 불청객 ‘배뇨장애’ 땀 배출 적어 소변 자주 보게 돼 빈뇨 등 과민성 방광 증상 나타나 약물치료로 대부분 호전 가능 겨울이 고통스러운 사람이 있다. 배뇨장애 환자가
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초기 통증없는 저온화상의 반전…핫팩·손난로 이렇게 위험하다 [건강한 가족]
겨울철 조심해야 할 사고 겨울엔 자칫 잘못하면 손상 사고가 발생한다. 눈길이나 빙판길에 미끄러져 다치거나 손난로·전기장판 때문에 화상을 입는다. 야외 활동을 하다 추위에 장시간
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엎어지지 말고 자빠져라…당황하면 까먹는 '스키장 노하우' [건강한 가족]
겨울철 안전사고 대처법 겨울은 기온이 크게 떨어지고 수시로 눈이 내려 위험한 환경이 조성되기 쉽다. 자칫 잘못하면 안전사고가 발생해 건강을 해칠 위험이 있다. 특히 눈길이나
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동작구, 한파종합대책 추진…“안전하고 따뜻하게”
전국에 한파가 이어지고 있는 가운데, 동작구(구청장 박일하)가 겨울철 한파로부터 취약계층을 보호하고 시설물을 안전하게 관리하기 위해 ‘한파 종합대책’을 수립하고 맞춤형 대책을 펼
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[건강한 가족] 우울증과 인지 저하 둘 다 있는 노인, 낙상 위험 2배 더 높다
[병원리포트] 아주대병원 홍창형·손상준·노현웅 교수팀 노인의 경우 우울증과 인지 저하가 모두 있으면 낙상 사고 위험이 더 크다는 연구결과가 나왔다. 아주대병원 정신건강의
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내집 앞 눈에 누군가 다쳤다면?…"5700만원 줘라" 이런 판결
━ 낙상사고 많은 겨울, '제설 사각지대' 우려 눈이 내린지 하루가 지난 19일 서울 강남구의 한 공사장 앞 인도. 차도는 깨끗이 제설됐지만 보행로엔 여전히 눈이 쌓여
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[건강한 가족] 식이유황 등 주원료 관절 영양제
겨울철 관절 건강을 지키기 위한 두 축은 운동과 영양이다. 하루 30분, 일주일에 3회 이상 적당한 강도의 운동은 근력 유지와 관절 유연성을 기르는 데 효과적이다. 추운 날씨에
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”다시 태어난 심정“…독거노인 몸·마음 녹인 특별한 서비스
“몸을 움직일 수 없어 그저 죽을 날만 기다리는 심정이었어요.” 서울 성북구 월곡동에 홀로 사는 어르신 A(83) 씨는 최근 낙상으로 고관절 수술을 받았다. 문제는 수술을 받은
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겨울철 중장년층 위협하는 척추 압박골절 "가벼운 통증도 얕보지 마세요"
사진출처: 클립아트코리아 본격적인 겨울 날씨에 접어들면서 추위가 원인이 되는 척추질환에 대한 주의가 요구되고 있다. 기온이 급격하게 내려가는 겨울철에는 신체 근육들이 경직되면서
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잘 주무세요? 넘어진 적 없나요? 부모님 전화 건강체크 7가지
사상 초유의 언택트 추석 아침이다. 정부가 '불효자는 옵니다'라고 외치니 오늘만은 전화로 대신해야 한다. 화상 전화 통화를 할 때 부모님 건강을 체크할 수 있다. 부모는 자녀가
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[더오래] 나이가 들수록 필요해요, 춤 추면 생기는 이 감각
━ [더,오래] 강신영의 쉘 위 댄스(25) 30년간 댄스스포츠를 했다 하니 좋아진 점이 무엇이냐는 질문을 자주 받는다. 좋아진 점은 여러 면에서 얘기할 수 있으나 우선은
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몸무게 4배 충격···노인 덮치는 '블랙아이스 낙상' 닷새가 고비
길거리에 짙게 깔린 블랙아이스. [중앙포토] 14일 상주-영천 고속도로 상ㆍ하행선에서 '블랙아이스'로 인한 추돌사고가 발생해 7명이 숨졌다. 블랙아이스는 기온이 갑작스레 내려갈
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“강추위에 낙상 막는다” 도로에 열선 깔고, 온기텐트엔 환기시설
서울 서초구 양재역 사거리 일대에 ‘온돌 보도’가 놓였다. 보도블록 안에 약 30m 길이로 ‘열선’(전류를 통해 열을 발생하기 위한 선)을 깔아둔 것이다. 서초구청은 빙판길
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겨울철 노인 낙상환자 4년 전보다 14% 늘어…낙상사고 예방법은
[출처=연합뉴스] 겨울철 빙판이나 눈길에서 넘어지는 노인 낙상 환자가 4년전보다 14% 증가한 것으로 나타났다. 질병관리본부는 이같은 내용을 담은 낙상환자 실태조사 결과를 31일
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올겨울도 길고 춥다는데…수도관 동파·낙상 주의해야
지난 9일 오전 서울 강동구 광나루 한강공원 강변에 고드름이 얼어 있다. 기상청은 "수도관 동파 등 추위로 인한 피해가 발생하지 않도록 유의해야 한다"고 당부했다.
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[라이프 트렌드] 중노년 무릎·엉덩이 관절 돌보는 건기식
겨울철은 빙판길 낙상사고가 잦은 계절이다. 팔꿈치·무릎·엉덩이 관절이 약한 사람에게는 더 위협적이다. 60대 이후엔 낙상사고를 겪지 않더라도 평생 사용한 관절이 닳거나 골밀도가
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[건강한 가족] 일조량 줄고, 찬 바람 불면 비타민D·오메가3는 필수
겨울 질병 막는 영양소 겨울철에는 건강을 위협하는 요소가 많다. 감기 바이러스는 도처에 깔려 있고 일조량은 줄어 비타민D 합성량도 적어진다. 빙판길 낙상 위험이 커지고 추
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겨울철 꽈당 노인엔 치명상 … 고관절 다친 20% 1년새 사망
겨울이면 기온이 영하권으로 떨어지면서 도로 곳곳에 빙판길이 생긴다. 이런 때는 미끄러져 다치는 낙상 사고가 자주 발생한다. 낙상은 일상생활을 하는 주거지에서 가장 자주 발생하지만
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병원선 심야·새벽 병상 내려오다 꽈당 70%가 60대 환자
병원에서도 낙상 사고가 자주 발생한다. 병원에서는 새벽에 보호자 도움없이 병상에서 내려오던 60대 환자의 낙상이 많다. 보건복지부가 지난해 공개한 병원 안전 사고 분석 사례에
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[라이프 트렌드] “‘효도 트레인’ 동행 … 어르신은 활력, 청년은 일자리 찾는다”
이승호 한국청년인력개발원 사무총장, 김용석 서울역 대외협력팀장 오는 31일 오전 9시1분, 서울역에서 강원도 진부역까지 가는 ‘효도 트레인’이 출발한다. 67명의 어르신과 53명
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설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ②만성질환
설 연휴 부모님 건강, 이것만 챙기세요 ②만성질환 명절을 맞아 오랜만에 고향을 찾으면 부쩍 할머니ㆍ할아버지가 된 듯한 부모님 모습에 마음이 아파집니다. 건강이 걱정되지만, 부모님