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겨울엔 당뇨 합병증 악화, 주 3회 이상 운동·식단 관리해야
━ 헬스PICK 당뇨병 환자 600만 명 시대가 도래했다. 당뇨병 고위험군인 당뇨병 전 단계 인구가 약 1583만 명인 점을 고려하면 국민 2000만 명 이상이 당뇨병 위
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타고난 약골은 엄마탓? 우리아이 통뼈 만드는 '산모 레시피' [건강한 가족]
연령대별 뼈 건강 지키는 법 엄마 건강 따라 아이 뼈 굵기 영향 청소년기 무리한 다이어트 금물 노년기엔 넘어지지 않도록 주의를 신체 골격을 이루는 뼈는 끊임없이 흡수되고 생성
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[건강한 가족] 노년기 삶의 질 좌우하는 ‘건강한 배변’ 특별한 식이섬유로 지킨다
구아검가수분해물 고령 인구가 곧 1000만 명 시대를 맞는다. 통계청에 따르면 65세 이상 고령 인구는 2020년 815만 명에서 2024년 1000만 명을 넘을 것으로 내다봤다
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예비엄마 '공공의 적' 1위, 임신성 당뇨…체중·혈당조절 이렇게 [건강한 우리집]
임산부 건강관리법 임신 기간에는 산모의 자기 관리가 필수다. 산모의 건강 상태가 곧 태아 건강을 좌우하기 때문이다. 적절한 영양 섭취로 체중을 조절하고 혈압·혈당을 정상 수치
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[건강한 가족] 가을 야외 활동에 챙겨야 할 관절 영양소
웰빙 제품 자연내림 ‘호관원 프리미엄 골드’ 야외 활동이 늘어나는 가을에는 관절 건강에 신경 써야 한다. 자연내림의 ‘호관원 프리미엄 골드’(사진)는 관절 건강 기능성을 인정받은
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[포토타임] 알록달록 우산아래... 책 읽는 서울 광장
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2022.09.25 오후 5:00 알록달록 우산아래... 책 읽는 서울 광장 25일
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[건강한 가족] 여성 갱년기, 무시하고 방치 땐 만성질환 돼…초기부터 관리 필요해
여성 갱년기 바로 알기 ‘제2의 사춘기’로 불리는 갱년기. 이 시기에는 다양한 신체적·정신적 변화를 경험한다. 대개 40대 이상 중년 여성들 사이에서 폐경과 화끈거림, 감정 기복
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[헬스&뷰티] 관절 건강에 좋은 ‘호관원 프리미엄 골드’
동진제약 ‘호관원 프리미엄 골드’는 관절·뼈 건강에 도움이 될 수 있는 젖산칼슘·MSM·해조칼슘을 함유하고 있다. [사진 동진제약] 관절에 통증이 심해지면 일상생활에서 다양한 문
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[건강한 가족] 관절·연골 노화 중년층, MSM 꾸준히 섭취 등 미리 관리해야
관절 건강 생활습관 국민건강영양조사에 따르면 45세 이상 성인의 만성질환 1위는 관절염으로 조사됐다. 한번 손상된 관절과 연골은 재생이 어렵다. 미리 관리하는 것이 중요하다. 특
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[건강한 가족] 에어컨 바람에 관절 건강 지키는 영양소
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 여름철 막바지 더위에도 관절 통증을 호소하는 사람들이 많다. 냉방기에서 나오는 찬 바람으로 인해 관절과 주변 근육이 경직되고, 관절의 부종·염증이
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[건강한 가족] 무릎 운동 개선, 관절 지켜주는 영양소
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 자연내림의 ‘호관원 프리미엄 골드’(사진)는 식이유황(MSM)·해조칼슘 등을 함유한 관절 건강기능식품이다. 주성분인 MSM은 식품의약품안전처로부터
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소화제 먹으면 내성? 식사중 물 마셔도 OK? 둘중 하나만 맞다
일상 속 소화력 높이기 무덥고 습한 날씨가 이어지면서 소화불량을 호소하는 이들이 적지 않다. 단순히 ‘더위를 먹었겠거니’ 하고 방치했다간 몸속 영양소 불균형과 이로 인한 면역력
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[건강한 가족] 장마철 심해지는 무릎 통증, 관절 건강 챙길 때
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 관절의 퇴행성 변화가 나타나는 중년 이후엔 장마철에 관절이 부풀어 오르면서 무릎이 뻣뻣해지는 증상을 느낀다. 자연내림의 ‘호관원 프리
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"100만원 냈다" 새벽 6시 미션 클리어…이들의 '갓생' 도전기
‘갓생’을 추구하는 MZ 세대가 늘고 있다.갓생은 MZ세대가 신(God)을 뜻하는 데 사용하는 접두어 ‘갓’과 ‘인생’ 합쳐진 신조어로 ‘모범적이고 알찬 인생’이란 의미다. 규칙
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[건강한 가족] 흡수 빠른 액상형으로 관절 건강 챙겨
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 관절은 전신 건강을 지키는 버팀목이다. 나이가 들면 뼈와 연골이 맞물린 무릎관절의 퇴행성 변화로 통증이 생긴다. 격렬한 스포츠를 즐기다가 관절이
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칼슘·비타민D 섭취해야 중년 이후 연쇄 골절 막는다
━ 헬스PICK 뼈 건강은 곧 신체 건강의 척도다. 뼈는 칼슘·인과 같은 무기질을 저장하고 폐·심장 등 주요 장기를 보호한다. 혈액 생성 장소인 골수도 뼈의 보호를 받는다
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[건강한 가족] 관절에 좋은 MSM에 뼈 손실 막는 젖산칼슘
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 관절 건강기능식품을 선택할 때 확인해야 할 성분 중 하나가 식이유황(MSM)이다. MSM은 연골과 인대 조직을 구성하는 콜라겐을 형성하고 통증의
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[건강한 가족] 밥 두숟갈 덜기, 콜라 1캔 빼기...포스트 코로나 '100㎉의 위력'
포스트 코로나 시대, 건강 리셋하기 사회적 거리두기가 해제되고 야외 마스크 착용이 자유로워지면서 코로나19 시기 이전의 일상을 점차 되찾고 있다. 2020년 1월 국내에서 첫 코
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섬진강 ‘뿅뿅 다리’에 누워 물소리를 들었다
소설가 김탁환씨가 전남 곡성으로 내려가 농부 과학자 이동현 대표의 농업회사법인 ‘미실란’에서 문화생태 공동체를 일구고 있다. 두 남자가 평소 거닐던 태안사 숲길을 함께 걸었다.
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숲멍·강멍·논멍의 즐거움…작가 김탁환 인생을 바꾼 '곡성 밥상'
농부 소설가 김탁환과 농부 과학자 이동현이 곡성 침실습지 '뿅뿅 다리'에 하늘을 보고 누웠다. 이 두 남자는 수시로 이렇게 섬진강에 나와 논다고 했다. 손민호 기자 곡성은 잘 몰
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[건강한 가족] 관절에 좋은 젖산칼슘·MSM 흡수율 높여
웰빙 제품 호관원 프리미엄 골드 봄철 갑작스러운 활동은 자칫 관절에 부담을 준다. 중년층은 관절 연골이 노화돼 탄력성과 내구성이 떨어져 일상생활 중 작은 외부충격에도 손상을
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[이번 주 핫뉴스] 우리 동네 축제는?…검수완박ㆍ청문회 정국(政局)(25~5월1일)
4월 마지막 주 주요뉴스 키워드는 #검수완박 #청문회 #임성근 #청각장애인 올림픽 #북한 열병식 #수학여행 #아름지기 #거리두기 #영화관 팝콘 #김건희 #서울연극제 #금성ㆍ목성
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[건강한 가족] 기능성 다양화, 배합은 차별화…‘헬시플레저’ 건기식 드셔야죠
중앙일보 주최 '2022 건강기능식품 대상' 위드 코로나 시대를 맞아 건강을 계속 철저히 관리해야 한다는 인식이 확산했다. 기왕이면 건강을 즐겁게 관리하겠다는 ‘헬시플레저’
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[건강한 가족] 흡수 잘되는 칼슘·MSM이 뼈·관절 지켜
농식품부 장관상 - 호관원 프리미엄 골드 동진제약의 ‘호관원 프리미엄 골드’는 뼈 소실을 막으면서 뼈와 치아 형성에 필수적인 젖산칼슘을 추가한 제품이다. 관절 건강 기능성