![[오늘의 운세] 6월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/08/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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잠 덜 자는 아기 비만 위험 높다
어릴 때 잠을 적게 자면 청소년이 될 무렵 비만인이 될 위험이 1.6배까지 높아질 수 있다는 조사결과가 나왔다고 아사히(朝日)신문이 26일 보도했다. 일본 도야마(富山)대 연구팀은
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잠 덜 자는 아기 비만 위험 높다
어릴 때 잠을 적게 자면 청소년이 될 무렵 비만인이 될 위험이 1.6배까지 높아질 수 있다는 조사결과가 나왔다고 아사히(朝日)신문이 26일 보도했다. 일본 도야마(富山)대 연구팀은
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[중앙포럼] 언론인 구보씨의 경주 나들이
지난 주말 언론인 구보씨는 1박2일로 경주에 다녀왔다. 한국신문방송편집인협회가 주최하는 세미나에 참석하기 위해서였다. '언론인의 빛나는 후반전 만들기'-이름부터가 맘에 들었다.
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[오늘의운세] 6월 26일
쥐띠=재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 北 36년생 작은 일도 의논하고 힘을 모을 것. 48년생 사소한 것도 버리지 말고 모아 둘 것. 60년생 서둘거나 변화 주
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![[시론] 월드컵 열기 이후를 생각한다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006062321045010001010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[시론] 월드컵 열기 이후를 생각한다
여름의 시작을 알리는 유월은 월드컵 응원 열기로 더욱 뜨겁다. 저마다 붉은 셔츠를 입고 거리에, 광장에 모여 대한민국을 목청껏 외쳐댄다. 4년 전 시작된 거리응원은 대한민국을 대
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[Family건강] 장마철 기분이 울적하다면 조명 밝게, 토막잠 푹 ~
비오는 날 4년 만에 찾아온 지구촌 축제를 즐기는 당신의 요즘 기분은 어떠한가. 자연에 순응해 진화해 온 인간은 자신이 처한 환경에 따라 기분이 좌우된다. 쾌적함은 적절한 기후와
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![[Family건강] 목소리 오랫동안 쉬면 역류성 식도염 의심을](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006062022025630003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 목소리 오랫동안 쉬면 역류성 식도염 의심을
15일 강남성모병원을 찾은 회사원 김모(38)씨는 담당 의사에게 “2년 전부터 명치 끝에서 입쪽으로 신물이 넘어온다”며 “마치 식도가 타는 것 같다”고 하소연했다. 물을 마시면
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월드컵 피로 향기로 씻으세요
'어게인 2002'. 지구촌을 뜨겁게 달구고 있는 전세계인의 축제 월드컵이 한창이다. 이번 월드컵이 열리고 있는 독일은 한국과의 시차가 7시간이어서 주로 새벽에 열리는 경기를 응
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`새벽월드컵` 시청 백태…건강주의보
밤샘응원 `실속파` `올인족` 등 다양 독일 월드컵에 출전한 우리 대표팀에 대한 국민적 열기가 달아오르면서 한국 시간으로 새벽에 열리는 대표팀 경기를 TV로 편하게 보며 밤샘응원을
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[우리집 주치의] 기상시간을 일정하게
생체시계는 24시간 정확 뷸규칙 생활하면 위장병 인체는 놀랍게도 100조 개나 되는 많은 세포로 구성됩니다. 이들을 일사불란하게 통제하기 위해선 최소한의 공통된 규칙이 필요하며 이
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![[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 기상시간을 일정하게](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006061821102230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 기상시간을 일정하게
중요한 장수 비결의 하나이지만 간과되고 있는 것이 바로 규칙적인 생활입니다. 규칙적으로 살수록 건강하고 질병에도 덜 걸리기 때문입니다. 이유는 생물 진화의 대원칙인 항상성(恒常性
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[우리집 주치의] 화병, 월드컵이 약 ?
응어리 훌훌 … 환자 발길 뚝 나만의 취미에 푹 빠져 매일 매일을 월드컵 기분으로 ! 우리나라에서 유래한 질병이 있습니다. 바로 화병입니다. 영어론 발음 나는 대로'Hwabyung
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[홍혜걸객원의학전문기자의우리집주치의] 화병, 월드컵이 약 ?
우리나라에서 유래한 질병이 있습니다. 바로 화병입니다. 영어론 발음 나는 대로'Hwabyung'으로 표기합니다. 1996년 미국 정신의학회는 화병을 정식 질병의 하나로 공인했습니
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[운세] 6월 10일 ~ 11일
쥐띠=재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 南 36년생 외출을 하거나 볼일이 생길 수. 48년생 각종 모임이나 만남은 빠지지 말고 참석 할 것. 60년생 가족과 함께
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믹서기로 갈면 식이섬유 보너스
오랫동안 주방에 ‘모셔놨던’ 주서기·믹서기를 꺼내 청소·수리하는 것이 건강한 여름나기의 첫 걸음이 될 수 있다. 생과일·야채 주스엔 각종 질병을 예방하고 신체의 면역력을 높여주는
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![[week&건강] 믹서기로 갈면 식이섬유 보너스](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006060822125230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 믹서기로 갈면 식이섬유 보너스
사진=최승식 기자 오랫동안 주방에 ‘모셔놨던’ 주서기·믹서기를 꺼내 청소·수리하는 것이 건강한 여름나기의 첫 걸음이 될 수 있다. 생과일·야채 주스엔 각종 질병을 예방하고 신체의
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[오늘의운세] 6월 8일
쥐띠=재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 포용심 길방 : 西 36년생 정성을 기울이고, 이해심을 갖을 것. 48년생 한번에 해결 안될 듯. 여유를 갖을 것. 60년생 사소한 것에
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9일은 `치아의 날` 튼튼한 이 자랑하려면
치약은 콩알만큼! 많으면 잘 닦였다 착각 치실·치간칫솔·혀크리너로 잠들기 전 입 안 대청소 습관화 유비쿼터스 치아 관리를 한다는 김수인(홍보대행사 미디어본부장)씨. 어느 곳이든 가
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![[Family건강] 9일은 '치아의 날' 튼튼한 이 자랑하려면](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006060702120830003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 9일은 '치아의 날' 튼튼한 이 자랑하려면
유비쿼터스 치아 관리를 한다는 김수인(홍보대행사 미디어본부장)씨. 어느 곳이든 가리지 않고 칫솔질을 한다고 해서 이렇게 부른다. 그의 양복과 점퍼에는 항상 칫솔과 치약이 준비돼
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내 사전에 어깨 통증은 없다
[명사의 건강법] 전세일 포천중문의대 대체의학대학원장 전세일(70.사진) 포천중문의대 대체의학대학원장은 명의(名醫)라기보다 대의(大醫)라는 표현이 어울린다. 집단이나 이해관계에 매
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월드컵 관람도 체력전…피로 풀려면 아침 챙겨먹고 푹 자려면 생선·달걀 먹고
4년 만에 돌아온 세계인의 축제, 월드컵. 4강 신화 재현(Again 2002)의 사명을 띤 23명의 태극전사들에게 온 국민의 성원이 집중되고 있다. 이들이 펼칠 공의 향연을 응원
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[월드컵과건강] 월드컵 피로 회복엔 한·방·차
월드컵 부작용, 한방차 한 잔으로 '싸악-'. 월드컵 부작용 1호는 피로. 흥분하고 고함치며 응원하다 보면 피로가 쌓이게 마련이다. 한의학에선 피로로 인해 몸의 기운이 떨어진 상태
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![[Family] 초음파에 잡힌 17.7㎜의 생명 … 아, 아가야](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200606/htm_2006060420580230003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family] 초음파에 잡힌 17.7㎜의 생명 … 아, 아가야
보리가 태어나고 60시간쯤 지나고 나서. 아기를 안은 엄마 모습이 아직은 서툴다. 두 눈을 함께 뜬 지 얼마 안 됐을 때. 기적이 시작됐다. 33년 10개월의 남자와 32년 9개월
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내 사전에 어깨 통증은 없다
전세일(70.사진) 포천중문의대 대체의학대학원장은 명의(名醫)라기보다 대의(大醫)라는 표현이 어울린다. 집단이나 이해관계에 매몰되지 않고 환자에게 효능이 입증된 치료라면 양.한방
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![[오늘의 운세] 6월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/08/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
