![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
![[단독] '세한도' 기부 때도, 하늘 갈 때도 "알리지 말라"…기부왕 손창근 별세](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/2fc15087-8cdc-4961-8b7a-c1e93fe03703.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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"직업에 만족해야 오래 산다"
자신의 직업에 만족하며 열심히 일하는 것이 장수의 비결이며 이는 적당한 운동, 다이어트 및 정기검진 등 건강을 유지하기 위한 노력에 못지 않은 중요한 일이라고 미하버드대 의과대학의
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승부 떠난 "참선바둑"…심신의 평정 찾아
노이로제는 바둑으로 고쳐라. 스트레스등 노이로제로 시달리던 몇몇 젊은이들이 매일 3∼4시간씩 좌선을 한채 바둑을 둔 결과 노이로제를 치료한 임상례가 있다고 말하는 조남철씨(62·
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나의 건강 비법| 유태종
『음식, 적당한 운동, 휴식, 정신적 안정이 바로 건강의 4대 비결입니다. 이중에서도 절도있는 음식물의 선택섭취야말로 건강의 요체이지요. 「몸을 보하려면 약보다는 음식으로 하라」는
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장수하려면 규칙적 생활을 영의사 7천명 대상조사
인간은 누구나 건강하게 오래살기를 염원한다.유아사망률의 감소와 함께 각종 진단치료기술의 발전, 식생할의 개선등으로 평균수명이 여느나라에서나 늘어나고 있지만 실제로 장수를 누리는 사
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악천적인 생활로 건강유지
일본을 방문중인 호요방중공당총서기는 23일 북경공항에서 일본기자들에게 중공지도자로서는 드물게 자신의 가정생활을 공개. 그는 연안시절 결혼해 금년초까지 방직공장에서 일해온 부인 이
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"태식"과 도인체조…「양생」의 원리로 심신을 단련
우리 고유의 체계적인 신체단련법중에 「양생」이라는것이있다. 오래전부터 식자간에 전해오던 것인데 이퇴계선생이 체계화한다음 현재에 이르고있다. 지난75년 한국양생회를 조직, 보급에 힘
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선과 단전호흡·마인드 컨트를의 삼중주
합기도(공인7단)로 다져진 육체적 건강에 선과 마인드 컨트롤, 단전호흡을 골고루 가미한 정신적 건강유지법이 김종필씨(51·자원재생공사사장)의 처방. 동적인것과 정적인것이 적당히 조
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실내수영 2천km 돌파
김신 전교통부장관의 건강유지비결은 수영. 14일 대우헬드센터수영장에서 실내수영을 한지 꼭10년만에 2천km완영을기록했다. 김장군은 오는 22일로 61회 생일을 맞는데 수영은 73년
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김동순박사 (63·대한치과의사협회장)
『같은 시간 같은 에너지를 소모하는 운동중에서 요가만한운동도 드물것』 이라고 자신있게 말하는 김동순박사 (63·대한치과의사협회장). 요가는 6순의나이를 20년이나 젊게 봐주는 그의
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『백세이상사는 법』저자 번즈의 장수비결
건강하게 오래 사는 비결은 무엇일까? 최근 『1백세이상 사는 법』이란 책을 퍼내 베스트셀러 작가가 된 「조지·번즈」(87)가 자신의 장수비결을 털어놓아 화제가 되고있다. 오는 19
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뛰고 많이 걷기 생활화로 젊음간직
뛰어라. 그렇지 않으면 많이 걸어라. 을지병원 원장 김응진박사(68)가 강조하는 건강비결의 전부다. 무슨 운동이든지 체력과 나이에 맞는 것을 택해 꾸준히 하는 것이 건강한 몸을 지
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아침밥대신 솔잎상식…조깅후도 허기 안져
『어릴때부터 영약으로 알고 먹고 있는데 이제는 하루라도 거르면 몸이 개운치 않습니다.』 장술을하는 무술인으로도 잘알려진 김세현씨(42·선경건설 해외인력부장)의 건강유지 비결은 말린
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일하는 보람으로 매사에 의욕…정년후 다시복직
일하는 보람으로 건강을 지킨다. 고희(고희)를 바라보는 나이에도 일하는 보람에 사는 김종성씨(65·서울 미아3동 217). 김씨는 일에 대한 애착은 40대나 다름없다. 노령에도 불
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거칠고 당길땐 크림팩 하도록|환절기 피부관리 요령
봄은 아직 오지 않은 채 겨울은 잔설과 매운 바람을 남겨 놓았다. 이즈음 환절기 피부 상태는 심한 기온차로 피부기능의 균형이 깨져 매우 불안정하게 되며 피부는 당기거나 거칠어지기
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한경직 목사|"「목사」를 믿지 말고 「예수」를 믿으라"
『목사를 믿지 말고 예수를 믿으라』 최근 한국기독교의 신앙 풍토를 꼬집은 한경직 목사의 「잠언」이다. 고희를 훨씬 넘어 이젠 망구의 80고개에 이른 기독교계의 대 원로 한경직 목사
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강석복
변호사 강석복씨(79·서울 종로구 누하동)의 건강비결은 마찰건강법. 인체에는 생명력을 담당하는 기의 순환로인 12개의 경락이 있고, 그 경로상에는 3백61개의 경혈이 있어 여기를
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세계 최장수 일 노인 일찍 일어 난 게 비결
기네스북에 생존해있는 세계 최 고령자로 올라있는 일본의「이즈미·시게찌요」옹이 29일 1백17번째 생일을 맞았다고. 미국의 남북전쟁이 끝나던 해인 1865년 생인「이즈미」옹은 현재
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(30)건강에 공짜 없다
장수는 값진 것이지만 그만큼 큰 대가를 요구한다. 세상에는『그저 어떻게 살다 보니 80세를 넘겼고, 90세가 됐다』는 사람도 있지만 이런 경우는 극히 드물고 대부분은 일생을 통해
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성생활|정년이 없다
노인에 대한 관심이 부쩍 높아지고 있다. 현대의학과 문명발달에 따라 노인인구가 증가하면서 이제는 해결해야만 할 사회문제가 되고 있기 때문이다. 우리나라만 해도 65세 이상의 노인인
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아이들의 관심
건강을 독일어로「게룬드하이트」라고 한다. 완전, 정상, 또는 마음이 꿋꿋한 상태를 의미한다. 사람의 신체가 생리적으로나 심리적으로 정상을 유지하는 상태다. 벌써 1천8백여년전 로마
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세류청담|″종교의 사회구원은 인간의 존엄성을 지키는 일〃|윤공희 대 주교
79년 방한한「카터」미국 대통령의 면담요청을 끝내 고사했던 천주교광주대교구장 윤공희 대주교-. 대주교라는 성직자로서의 수도경륜을 간직한 그의 온화한 모습은 폭풍의 광야에 한줄기 구
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장수합시다(6)
오래 살고자하는 욕망은 동·서양을 막론하고 인류최대의 관심사였다. 그것도 단순히 오래 사는 것만이 아니라 늙지 않고 젊음을 그대로 유지하는 불로장생은 더욱 소망스러운 일이었다. 이
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"파출소순경시절 뒷골목순찰하던 자세로 시민생활 보호"
순경출신 치안총수 제1호. 30년 외곬 경찰관이 시민의 생명과 재산을 지키는 치안본부장의 중책을 맡았다. 5척단신에 건강미 넘치는 동안. 새해 연휴 사흘동안 통금해제방안 마련 실무
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(2)한의사 정춘택 옹(82세)
『젊어서는 약에 사람을 맞추었지. 이제는 반대로 사람에 약을 맞춰. 같은 병이라도 사람을 봐서 약을 달리 쓰지. 약도 사람에 따라 효과가 다른 법이거든.』 손저울을 쥐고 첩 약을
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![[오늘의 운세] 6월 17일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
![[단독] '세한도' 기부 때도, 하늘 갈 때도 "알리지 말라"…기부왕 손창근 별세](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/17/2fc15087-8cdc-4961-8b7a-c1e93fe03703.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)