중노년층 뱃살, 무리하게 절식하면 더 불룩해져

폐경 이후 중년 여성 중 복부비만이 있는 사람은 복부 비만이 없는 여성보다 협심증·심근경색 등 관상동맥질환 유병률이 15%포인트 높다는 국내 연구(대한심장학회 산하 여성심장질환연구회, 2019)도 있다. 서울대병원 가정의학과 박민선 교수는 "무조건 식사량을 줄이고 활동량을 늘리면 뱃살이 줄 것으로 생각하는데 이