‘호흡명상’
검색결과
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[아침 묵상] “호흡은 너를 세상과 연결시켜 준다”
고진하 시인 『모리와 함께 한 화요일』에서 죽음을 앞둔 모리가 한 말. 모든 생명이 들숨날숨으로 삶을 영위한다는 건 누구나 다 아는 일. 사람을 포함한 동물은 식물과 숨결을 나눔
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스크린 첫 단독주연 권유리 “소녀시대로 3배속 삶, 인기 버겁기도 했죠”
영화 '돌핀' 주연 배우 권유리를 개봉(13일)에 앞서 지난 4일 서울 삼청동 카페에서 만났다. 사진 SM엔터테인먼 “‘소녀시대’로서 제 10~20대는 보통 사람들의 3배속으
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원네스 무브먼트, 코엑스서 대규모 명상 워크숍 ‘E2’ 개최
사진제공=원네스 무브먼트(Oneness Movement) 명상계의 하버드로 불리는 인도의 ‘원네스 무브먼트(Oneness Movement)’는 오는 4월 6일 토요일 오후 1시에
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전쟁터에서 목숨도 건진다, 미군 ‘집중력 훈련’ 3분의 힘 유료 전용
의사, 군인, 운동선수의 공통점은 무엇일까요? 바로 고강도 집중력이 필요한 직업이라는 겁니다. 수술실, 전투 현장, 경기장에선 모든 순간 엄청난 집중력이 필요하니까요. 하지만 고
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무심코 건넨 "대학 어디가니?" 이말, 10대 우울 부를 수도 [슬기로운 건강생활①]
한 해를 잘 보내기 위해 건강은 빠뜨릴 수 없는 요소입니다. 나이에 따라 신경 써야 할 건강 이슈들이 다릅니다. 설 명절을 맞아 선물도 좋지만 연령대별 챙겨야 할 건강 포인트를
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1억 이상 다운 받은 AI명상 앱…"공황 발작" 부작용 논란 터졌다
인공지능(AI) 기술을 접목해 명상 앱이 속속 출시되면서 미국·호주 등 세계 각국에서 스마트폰을 통해 명상에 입문하는 이들이 늘고 있다. 코로나19 팬데믹에 이어 전쟁·인플레이션