‘안미경’
검색결과
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![中과 밀착하는 몰디브·호주…美 해상 포위망 균열 부르나[글로벌리포트]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/08/3b6a8e8f-2ac6-4341-a771-1ff67b508e07.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
中과 밀착하는 몰디브·호주…美 해상 포위망 균열 부르나[글로벌리포트]
태평양 제해권을 두고 다퉈왔던 미국과 중국이 인도양으로 전선을 확장하고 있다. 중국이 몰디브·호주와 잇따라 손잡으며 인도양에 손을 뻗자, 미국은 오커스(AUKUS, 미국·영국·호
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![[월간중앙] 와이드 인터뷰 | “극단의 진영 정치 심판할 중도층의 투표 기준은 경제일 것”](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202402/23/ff3951e1-2831-4f45-aefb-10ad08e1ccf9.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[월간중앙] 와이드 인터뷰 | “극단의 진영 정치 심판할 중도층의 투표 기준은 경제일 것”
‘시대를 예언하는 작가’ 김진명이 본 4월 총선 ■ “尹 대통령이 김건희 여사 ‘명품백’ 수수 관련 사과하면 사안 간단해져” ■ “586 퇴장론에 동의하지는 않지만 스스로 용
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![육즙 가득 수제 완자, 소스 대신 ‘이것’과 함께 먹으면 맛·영양↑ [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/07/588eda60-9e0e-41b4-a893-6649800b65d7.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
육즙 가득 수제 완자, 소스 대신 ‘이것’과 함께 먹으면 맛·영양↑ [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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![파프리카 색깔의 비밀…칼륨은 주황, 비타민C는 ‘이색’ 에 많다 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/05/098e8b04-90ed-476b-b72c-e422da70180d.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
파프리카 색깔의 비밀…칼륨은 주황, 비타민C는 ‘이색’ 에 많다 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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![당뇨 막아주는 두부로 만든 강정, 열량 낮추는 비결은 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/02/733f588a-81cf-47ca-963b-74abc2f55f9e.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
당뇨 막아주는 두부로 만든 강정, 열량 낮추는 비결은 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
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![가자미구이에 샐러드를? 밥 없이 즐기는 생선요리 한 접시 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/01/1166083a-ba8f-4770-9600-67c7a5284df1.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
가자미구이에 샐러드를? 밥 없이 즐기는 생선요리 한 접시 [하루 한 끼, 혈당관리식]
건강검진에서 당뇨 주의 판정 받으셨다고요. 하지만 어떻게 관리해야 할지 모르겠다고요. 걱정 마세요. 중앙일보 COOKING과 아주대병원 영양팀에서 8주 동안 매일매일, 쉽고 맛있
![中과 밀착하는 몰디브·호주…美 해상 포위망 균열 부르나[글로벌리포트]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/08/3b6a8e8f-2ac6-4341-a771-1ff67b508e07.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[월간중앙] 와이드 인터뷰 | “극단의 진영 정치 심판할 중도층의 투표 기준은 경제일 것”](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202402/23/ff3951e1-2831-4f45-aefb-10ad08e1ccf9.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![육즙 가득 수제 완자, 소스 대신 ‘이것’과 함께 먹으면 맛·영양↑ [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/07/588eda60-9e0e-41b4-a893-6649800b65d7.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![파프리카 색깔의 비밀…칼륨은 주황, 비타민C는 ‘이색’ 에 많다 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/05/098e8b04-90ed-476b-b72c-e422da70180d.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![당뇨 막아주는 두부로 만든 강정, 열량 낮추는 비결은 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/02/733f588a-81cf-47ca-963b-74abc2f55f9e.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![가자미구이에 샐러드를? 밥 없이 즐기는 생선요리 한 접시 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/01/1166083a-ba8f-4770-9600-67c7a5284df1.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![육즙 가득 수제 완자, 소스 대신 ‘이것’과 함께 먹으면 맛·영양↑ [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/07/ovp_f3f3f73a-ee61-4264-9090-ac48d7320a3d.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![파프리카 색깔의 비밀…칼륨은 주황, 비타민C는 ‘이색’ 에 많다 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/05/ovp_9dff7e03-df00-4426-a03e-3eb6a3975555.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![당뇨 막아주는 두부로 만든 강정, 열량 낮추는 비결은 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/02/ovp_c2aa3881-3e20-4382-b3c7-e213302db83e.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![마파두부덮밥, 혈당 잡고 살 덜 찌는 비결 따로 있다 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/30/ovp_b828e814-8a62-414d-b79b-2ef6016b1999.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![국물 요리도 괜찮아…들깨로 고소한 맛을 살린 버섯들깨탕 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202305/29/ovp_9c7e4906-8810-4b35-821a-3ded7d8dec5b.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
