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채소 주스
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![통곡물 시리얼, 과일주스…건강 망치는 건강식 두 얼굴 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/652e2f6f-59cd-4dea-9670-81ee69eec44a.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
통곡물 시리얼, 과일주스…건강 망치는 건강식 두 얼굴 [건강한 가족]
초가공식품 과잉 섭취에 주의하기 초가공식품이 식탁을 점령하고 있다. 식단 구성에 균형 감각이 필요한 때다. 초가공식품은 여러 단계를 거쳐 원물의 특성을 알아보지 못할 정도로
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마스크팩 붙이고 잔다고? 20분 이상 팩 붙이면 짓무를 위험
봄철에 흔한 증상 대처하기 눈 가려우면 비비지 말고 냉찜질 비염 땐 회피요법·약물치료 병행 피부 팩 오래 하면 짓무를 위험 봄철은 건강관리하기 까다로운 계절이다. 기온이 올라
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샤브올데이, 부산 수영점 오픈
프리미엄 샤브샤브 전문점 '샤브올데이'가 호텔 뷔페 수준을 갖춘 부산 수영점을 오픈했다고 밝혔다. 샤브올데이 부산 수영점은 부산시 수영구 망미동 리바트 건물 7, 8층을 모두
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![요즘 인기 프렌치토스트, '이것'으로 맛집 못지않게 만들어요 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/22/90272cb4-e5d2-49e1-9671-9f2b5135ee40.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
요즘 인기 프렌치토스트, '이것'으로 맛집 못지않게 만들어요 [쿠킹]
〈편집자주〉작고 동그란 ‘노란 콩’은 세계의 식탁을 책임지고 있는 식재료입니다. 콩 그대로도 즐겨 먹지만, 두부·두유·콩기름·된장 등 우리 식탁에 자주 오르는 익숙한 식재료의 주
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![버리긴 왜 버려? 못난이 푸드의 반전…강남 상권마저 흔든다 [비크닉]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/17/7c23132f-d7a5-43a9-88b3-7eca6a8c2f32.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
버리긴 왜 버려? 못난이 푸드의 반전…강남 상권마저 흔든다 [비크닉]
■ b.트렌드 「 아무 의미 없어 보이는 일들도 반복되면 의미가 생깁니다. 일시적 유행에서 지속하는 트렌드가 되는 과정이죠. 트렌드는 같은 시대를 살아가는 사람들의 욕망과 가치
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![[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/29/4efbf7e1-fd81-4917-b7fd-e62c5c81be24.jpg/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’
전문가들이 말하는 혈당관리 위한 ‘식사요법’ 성인 남성 매일 60~65g 섭취해야 단순당과 정제 탄수화물은 줄여야 식사는 일정 시간대 먹는 것 중요 혈당 관리에서 약물요법
![통곡물 시리얼, 과일주스…건강 망치는 건강식 두 얼굴 [건강한 가족]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/03/652e2f6f-59cd-4dea-9670-81ee69eec44a.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![요즘 인기 프렌치토스트, '이것'으로 맛집 못지않게 만들어요 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/22/90272cb4-e5d2-49e1-9671-9f2b5135ee40.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![버리긴 왜 버려? 못난이 푸드의 반전…강남 상권마저 흔든다 [비크닉]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/17/7c23132f-d7a5-43a9-88b3-7eca6a8c2f32.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[Cooking&Food] 혈당 관리 중 가장 신경써야할 것은 ‘단백질’](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/29/4efbf7e1-fd81-4917-b7fd-e62c5c81be24.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![혈당 관리 식사법? 매번 칼로리 계산 어렵다면 '이것' 준비하세요 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202403/28/446017b7-370c-4307-b584-f2919be40cf4.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![요즘 인기 프렌치토스트, '이것'으로 맛집 못지않게 만들어요 [쿠킹]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202404/22/ovp_d7056536-5c7e-49a9-b0eb-6081c15223ea.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![쌈장은 두부로 단백질 보충, 데친 브로콜리는 ‘이것’ 제거해야 [하루 한 끼, 혈당관리식]](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202306/04/ovp_8265d016-c738-42c3-8aca-72e7817d0e16.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
![[쿠킹] 피자보다 맛있다…노릇하게 지진 두부에 '이것' 토핑](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202208/02/ovp_4d6cd2b0-f97b-4e3d-9497-aeaf7130ff90.jpg/_ir_556x312_/aa.jpg)
