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[라이프 트렌드] 착한 지방 가득한 오일로 맘껏 요리
아보카도는 ‘숲속의 버터’ ‘과일 중의 보석’이라는 수식어가 붙을 정도로 우리 몸에 이로운 과일로 여겨진다. 채소·과일의 영양뿐 아니라 단백질·지방 성분까지 함유한 귀한 ‘몸’
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이산화탄소로 꽉 찬 실내 공기, 아이들 건강 위협한다는데…
면역력이 약해 건강민감계층으로 분류되는 영유아가 오랜 시간 머무는 어린이집 내 이산화탄소(CO2) 기준치 초과 사례가 증가함에 따라, 이산화탄소의 유해성 및 저감 대책에 대한 사
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[라이프트렌드] 혈관에 쌓인 나쁜 콜레스테롤 내쫓는 '착한 지방' 한가득
아보카도오일 효능 아보카도는 흔히 ‘보석 과일’로 불린다. 단백질, 비타민 11종, 미네랄 14종에 여느 과일엔 없는 불포화지방산까지 풍부해서다. 세계적으로 아보카도가 인기를
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[라이프 트렌드] 불포화지방산 풍부한 '착한 기름'
아보카도는 비타민·미네랄과 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 각종 영양소를 갖고 있다. 채소·과일의 장점을 두루 갖고 있으면서 단백질·지방까지 함유한 보기 드문 과일이다. ‘과일
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[라이프 트렌드] 불포화지방산 풍부한 '착한 기름'
아보카도는 비타민·미네랄과 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 각종 영양소를 갖고 있다. 채소·과일의 장점을 두루 갖고 있으면서 단백질·지방까지 함유한 보기 드문 과일이다. ‘과일
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[라이프 트렌드] 그냥 먹어도, 튀김·볶음에 넣어도 풍부한 영양소 그대로
아보카도오일 영양학 열대지역에서 자라는 과일인 아보카도가 국내 식탁을 점령하고 있다. 농림축산식품부에 따르면 아보카도 수입량은 2012년 534t(224만 달러)에서 지난해 29
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[라이프 트렌드] 종근당건강 '아보카도오일' 할인
음식 조리법에 따라 권장되는 오일 종류가 다르다. 조리 온도가 높은 튀김에는 발연점이 높은 카놀라유나 포도씨유를, 샐러드에는 올리브유(엑스트라버진)를 사용하는 게 좋다고 알려져
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[라이프 트렌드] 종근당건강 '아보카도오일' 할인
음식 조리법에 따라 권장되는 오일 종류가 다르다. 조리 온도가 높은 튀김에는 발연점이 높은 카놀라유나 포도씨유를, 샐러드에는 올리브유(엑스트라버진)를 사용하는 게 좋다고 알려져
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[라이프 트렌드] 종근당건강 ‘아보카도오일’ 12일까지 500명에게 할인
전 세계 곳곳의 먹을거리를 소개하는 책 『죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 재료 1001』은 아보카도오일에 대해 “걸쭉하고 벨벳처럼 부드러운 질감에 짙은 녹색의 빛깔이 어우러진
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[라이프 트렌드] 종근당건강 ‘아보카도오일’ 12일까지 500명에게 할인
전 세계 곳곳의 먹을거리를 소개하는 책 『죽기 전에 꼭 먹어야 할 세계 음식 재료 1001』은 아보카도오일에 대해 “걸쭉하고 벨벳처럼 부드러운 질감에 짙은 녹색의 빛깔이 어우러진
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[건강한 가족] ‘착한 지방’ 많은 아보카도오일 써보세요
━ 헬스벨 │ 알짜 정보 아보카도는 비타민·미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 각종 영양소가 풍부하다. 채소·과일의 장점과 더불어 단백질·지방 성분까지 함유한
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[건강한 가족] 몸에 좋은 불포화지방산 듬뿍 … 발연점 높아 미세먼지 안 생겨
아보카도오일 건강학 요즘처럼 기온이 뚝 떨어진 시기에는 혈관 질환의 발생 위험이 높아진다. 낮은 기온에 의해 혈관이 수축하면서 혈압이 급격히 상승하기 때문이다. 혈관 건강을 해치
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[건강한 가족] ‘착한 지방’ 많은 아보카도오일 써보세요
━ 헬스벨 │ 알짜 정보 아보카도는 비타민·미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 각종 영양소가 풍부하다. 채소·과일의 장점과 더불어 단백질·지방 성분까지 함유한
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[한 끗 리빙]새 프라이팬, 식초 한 방울이면 중금속 걱정 뚝
웬만한 요리에서 꼭 한번은 손에 들게 되는 도구가 프라이팬이다. 자주 쓰는 만큼 새로 사는 일도 잦은데, 새 프라이팬에는 화학약품이나 중금속 성분이 남아있을 확률이 높아 다른 주
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[라이프 트렌드] 아보카도오일 하루 두 스푼으로 영양 보충
아보카도는 비타민, 미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 영양소가 풍부하다. 단백질·지방 성분까지 함유해 ‘과일 중의 보석’ ‘숲속의 버터’라는 수식어가 붙을 정도다. 아보
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[라이프 트렌드] 아보카도오일 하루 두 스푼으로 영양 보충
아보카도는 비타민, 미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등 영양소가 풍부하다. 단백질·지방 성분까지 함유해 ‘과일 중의 보석’ ‘숲속의 버터’라는 수식어가 붙을 정도다. 아보
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[라이프 트렌드] 각종 영양소 골고루 든 아보카도오일
아보카도는 비타민·미네랄·단백질·지방에 항산화 성분인 프로안토시아니딘까지 들어 있는 과일이다. ‘과일 중의 보석’ ‘숲속의 버터’라는 수식어가 붙을 정도다. 종근당건강의 ‘아
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[라이프 트렌드] 각종 영양소 골고루 든 아보카도오일
아보카도는 비타민·미네랄·단백질·지방에 항산화 성분인 프로안토시아니딘까지 들어 있는 과일이다. ‘과일 중의 보석’ ‘숲속의 버터’라는 수식어가 붙을 정도다. 종근당건강의 ‘아
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[라이프 트렌드] 발연점 높아 튀김·볶음 때 미세먼지 걱정 뚝
종근당건강 ‘아보카도오일’ ‘과일 중의 보석’ ‘숲속의 버터’로 불리는 과일이 아보카도다. 아보카도엔 비타민·미네랄과 함께 항산화 성분인 프로안토시아니딘, 여느 과일엔 거의 없는
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[라이프 트렌드] 발연점 높아 튀김·볶음 때 미세먼지 걱정 뚝
종근당건강 ‘아보카도오일’ ‘과일 중의 보석’ ‘숲속의 버터’로 불리는 과일이 아보카도다. 아보카도엔 비타민·미네랄과 함께 항산화 성분인 프로안토시아니딘, 여느 과일엔 거의 없는
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[라이프 트렌드] 추석 음식은 기름기 많아 질린다? 올해부턴 몸에 좋은 기름 쓰시죠
건강 챙기는 아보카도오일 추석 음식을 조리할 때 꼭 있어야 할 식재료가 오일이다. 전을 부치거나 각종 볶음·구이 요리에 두루 사용된다. 그런데 지나치게 기름진 식단은 체내
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[라이프 트렌드] 나쁜 콜레스테롤 축적 막는 불포화지방산 듬뿍
‘아보카도오일’ 최저가 판매 아보카도는 영양소가 풍부해 세계 기네스북에 오른 과일이다. 20종의 비타민, 미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등의 영양소가 아보카도에 들
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[라이프 트렌드] 나쁜 콜레스테롤 축적 막는 불포화지방산 듬뿍
‘아보카도오일’ 최저가 판매 아보카도는 영양소가 풍부해 세계 기네스북에 오른 과일이다. 20종의 비타민, 미네랄, 항산화 성분인 프로안토시아니딘 등의 영양소가 아보카도에 들
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[라이프 트렌드] 추석 차례상에 올릴 부침개·튀김인데 좋은 기름 써야죠
아보카도오일 영양학 추석에 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 명절 음식이다. 대부분의 음식이 칼로리가 높고 자신도 모르게 과식하는 경우가 많기 때문이다. 특히 심혈관계 질환자는 콜