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다리 저림 방치하면 심혈관질환 사망률 30%
장모(75·여)씨는 2년 전부터 집 앞 공원을 산책할 때면 오른쪽 종아리가 아팠다. 500m쯤 걸으면 어김없이 아프다가 벤치에 앉아서 쉬면 나아지곤 했다. 처음엔 허리가 아파서
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[건강한 가족] 중년 이후 건강 좌우하는 혈액순환, 오메가3로 원활하게
혈관 지키는 주요 영양소규칙적인 운동과 오메가3 지방산 등 필수 영양소를 섭취하면 혈액순환이 원활해져 심혈관질환 등을 예방할 수 있다.중년 이후 건강은 혈행(血行)에 달렸다고 해도
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[현장에서] 한국 최고 성능 수퍼컴, 중국의 2.6% 수준이라는 데…
최준호산업부 기자대전 유성의 한국과학기술정보연구원(KISTI) 1층에는 ‘수퍼컴퓨터 4호기’가 있다. 국가가 운영하는 범용 수퍼컴퓨터로, 대학이나 정부출연연구소는 물론 기업들도 각
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[라이프 트렌드] 해지환급금 좀 줄였어요, 대신 보장 범위 확 넓혔어요
가족이 맞닥뜨릴 수 있는 여러 위험 중 가장 치명적인 건 가장의 갑작스러운 사망이다. 가장의 부재로 인해 남은 가족은 재정적·심리적으로 큰 고통을 안게 된다. 통계청에 따르면 20
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해지환급금 좀 줄였어요, 대신 보장 범위 확 넓혔어요
가족이 맞닥뜨릴 수 있는 여러 위험 중 가장 치명적인 건 가장의 갑작스러운 사망이다. 가장의 부재로 인해 남은 가족은 재정적·심리적으로 큰 고통을 안게 된다. 통계청에 따르면 20
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[건강한 가족] 망막정맥폐쇄증 환자, 심부전 발병률 최대 31% 높다
|병원리포트 세브란스병원 연구팀 빅데이터 분석‘망막정맥폐쇄증’이 있는 사람은 심장 기능이 저하되는 심부전(心不全) 발생률이 높다는 연구결과가 나왔다. 망막정맥폐쇄증은 망막에 그물
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[건강한 가족] '혈관 깡패' LDL콜레스테롤…심장 보호하려면 무조건 낮춰야
협심증 예방하는 폴리코사놀 추위가 풀리면서 야외활동이 많아질 때다. 협심증 환자에겐 3월이 마(魔)의 시기다. 건강보험심사평가원에 따르면 협심증 환자는 겨울에서 봄으로 넘어가는 3
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[헬스벨알짜정보] 당뇨병, 고혈압, 동맥경화 나쁜 식습관 탓 성인병, '홍오비'로 예방
헬스벨 알짜정보40대 이후부터는 당뇨병·고혈압·동맥경화증 등 성인병 위험지대다. 잘못된 식습관이 주요 원인 중 하나다. 성인병이 생활습관병으로 불리는 이유다.하지만 평소 아무리 영
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뇌혈관 동맥경화, 수술보다 약물치료 먼저
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 대기업 부장인 이모(52·남)씨는 얼마 전 받은 건강검진 결과를 확인하러 병원에 갔다가 경동맥(목 혈관) 초음파 검사에서 이상이
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[건강한 가족] '혈관 깡패' LDL콜레스테롤…심장 보호하려면 무조건 낮춰야
협심증 예방하는 폴리코사놀 추위가 풀리면서 야외활동이 많아질 때다. 협심증 환자에겐 3월이 마(魔)의 시기다. 건강보험심사평가원에 따르면 협심증 환자는 겨울에서 봄으로 넘어가는 3
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숨막히는 협심증, 봄바람 불 때 더욱 조심해야
가슴에 극심한 통증과 호흡곤란을 동반하는 협심증은 날씨가 풀리는 3월에 특히 증가율이 높아지는 양상을 보인다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2015년 3월 협심증으로 진료
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성인병 예방하는 당근이 제철! 당근과 함께 건강이 활짝!
[사진제공 : 농협 제주지역본부·구좌농협]겨우내 움츠러들었던 몸이 점차 따뜻해지는 날씨와 함께 기지개를 켤 수 있게 되었다. 겨울철에는 추운 날씨로 활동하기가 이만저만 힘든 것이
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알통 키우려고 먹은 보충제가 ‘정자 킬러’
몸짱이 되려다 오히려 몸을 망치는 사람이 많다. 단백질 보충제는 과용하면 신장·간 등을 망친다. 자전거·골프·마라톤도 주의해야 하는 운동이다. 사진=서보형 객원기자서울 성동구에 사
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아나볼릭스테로이드 ‘정자 킬러’ … 알통 키우다 불임 생긴다
몸짱이 되려다 오히려 몸을 망치는 사람이 많다. 단백질 보충제는 과용하면 신장·간 등을 망친다. 자전거·골프·마라톤도 주의해야 하는 운동이다. 사진 서보형 객원기자서울 성동구에 사
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고지혈증 예방법, "나도 혹시?" 식생활습관 조절 필수?
고지혈증 예방법 [사진 중앙포토]'고지혈증 예방법'고지혈증 예방법이 네티즌들 사이에서 화제다.고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근 어
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고지혈증 예방법, "나도 혹시?" 음식부터 잘 가려먹어야
고지혈증 예방법 [사진 중앙포토]'고지혈증 예방법'고지혈증 예방법이 네티즌들 사이에서 화제다.고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근 어
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폐경기 증상 30여 가지 … 증세 지속 땐 호르몬 치료를
일러스트 강일구 11월은 대한산부인과학회가 지정한 폐경의 달이다. 한 달 동안 전국 각 병원에서 폐경기 여성 건강을 주제로 공개강좌가 잇따라 열렸다. 올해로 17년째다. 하지만
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입법 동맥경화 심각한 국회 … “여야 선진화법 악용 말아야”
‘대표 재신임’ 문제로 이견을 보였던 문재인 새정치민주연합 대표(오른쪽)와 주승용 최고위원이 지난 9월 18일 최고위원회의에 참석해 있다. [조문규 기자]19대 국회는 새로운 실험
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[스페셜 칼럼D] YS '한국병론'을 다룬 1993년 4월 중앙일보 사회면
1993년 2월부터 98년 2월까지 재임했던 김영삼 제14대 대통령이 서거하면서 '응답하라 1990년대'식의 추억찾기가 한창이다. 하지만 YS의 임기 중반에 태어난 사람이 벌써 성
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환절기 중년층 건강관리와 다이어트 비법
2015년 여름철 폭염으로 심신(心身)이 지친 9월… 중년은 환절기 변화에 각별히 관심 기울여야 허리둘레가 남자 90㎝ 이상, 여자 85㎝ 이상일 때를 일컫는 복부비만은 암 발병과
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[책 속으로] 화병은 있다, 참는 게 능사 아니다
[일러스트=강일구 프리랜서] 몸이 아니라고 말할 때 게이버 메이트 지음 류경희 옮김, 김영사 520쪽, 1만8000원 ‘적절하게 표출되지 못한 감정은 몸의 이상으로 나타날 수 있다
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고지혈증에 좋은 음식…"식이요법과 운동으로 식생활습관 조절 필요"
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식…"식이요법과 운동으로 식생활습관 조절 필요" 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로
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고지혈증에 좋은 음식…음식도 중요하지만 운동도 필요해
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식…음식도 중요하지만 운동도 필요해 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된 음식 문화로 인해 최근
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고지혈증에 좋은 음식으로 등 푸른 생선 좋다…"현미·채소·과일 섭취도 좋아"
고지혈증에 좋은 음식 [사진 중앙 포토] 고지혈증에 좋은 음식으로 등 푸른 생선 좋다…"현미·채소·과일 섭취도 좋아" 고지혈증에 좋은 음식에는 어떤 게 있을까? 성인병은 서구화된