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“그렇게 운동해도 살 안 빠져” 매일 40㎞ 달린 ‘미친 연구’ 유료 전용

■ 🎥 이번 영상에서 다룬 내용 「 운동은 체중 감량에 도움이 되는가? 이 오래된 주제를 놓고 최근 학계에선 격론이 벌어지고 있다. 어떤 학자들은 운동이 감량에 매우

중앙일보

2023.09.17 15:49
아들 피 수혈한 괴짜 美억만장자 "저렴한 회춘 키트 나온다"

신체 나이를 만 18세로 되돌리겠다며 아들의 혈장을 수혈받기도 했던 브라이언 존슨(46)이 자신의 회춘 프로젝트에 기반한 사업을 하겠다고 14일(현지시간) 영국 가디언에 밝혔다.

중앙일보

2023.09.16 05:00
[오늘의 운세] 9월 17일

2023년 9월 17일 일요일 (음력 8월 3일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : ♥ 길방 : 北 36년생 보고 싶은 사람 보거나 소식 접할 수도

중앙선데이

2023.09.16 00:02
[오늘의 운세] 9월 10일

2023년 9월 10일 일요일 (음력 7월 26일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 西 36년생 과식하지 말 것. 48년생 힘 쓰는

중앙선데이

2023.09.09 00:02
[오늘의 운세] 9월 8일

2023년 9월 8일 금요일 (음력 7월 24일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西 36년생 건강에 신경 쓰자. 48년생 섭섭한

중앙일보

2023.09.08 00:03
[건강한 가족] “채소 덜 먹는 젊은층, 세포 활성화하는 미량 영양소 보충 필요”

인터뷰 유병욱 순천향대 서울병원 교수 건강 수명을 늘리는 확실한 방법 중 하나는 바른 식습관이다. 배부르게 먹었다고 잘 먹은 것이 아니다. 현대를 살아가는 한국인 상당수는

중앙일보

2023.09.04 00:08
[오늘의 운세] 8월 16일

2023년 8월 16일 수요일 (음력 7월 1일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 南 36년생 희소식을 접할 수도. 48년생 새 물

중앙일보

2023.08.16 00:01
변비에 좋은건 맞지만…탄산수가 소화 돕는다고? 트림은 트릭 [건강한 가족]

탄산수 오해와 진실 더위로 갈증이 심할 때 커피·주스 등 음료 대신 탄산수(스파클링 워터)를 마시는 사람이 늘고 있다. 탄산수는 콜라·사이다 같은 탄산음료와 달리 톡톡 쏘는 청량

중앙일보

2023.08.12 00:35
[오늘의 운세] 8월 1일

2023년 8월 1일 화요일 (음력 6월 15일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西 36년생 말하면 돌, 침묵은 금. 48년생 불

중앙일보

2023.08.01 00:02
[오늘의 운세] 7월 30일

2023년 7월 30일 일요일 (음력 6월 13일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 南 36년생 반가운 만남이나 소식 접할 수도.

중앙선데이

2023.07.29 00:21
저녁 먹고 '12시간 공복' 해보라…지방 태워주는 '케톤의 신비'

공복 건강 효과와 활용법 포만감으로 쉴 틈 없이 돌아가는 소화기관에는 휴식이 필요하다. 약간의 배고픔을 즐기는 여유가 건강에 이롭다. 최소 12시간 이상 공복은 신진대사를 원

중앙일보

2023.07.22 15:20
[오늘의 운세] 7월 23일

2023년 7월 23일 일요일 (음력 6월 6일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 西 36년생 집안일은 자녀에게 맡기자. 48년생

중앙선데이

2023.07.22 00:21
[신복룡의 신 영웅전] 신의 편작의 충고

신복룡 전 건국대 석좌교수 의사에도 등급이 있다. 첫눈에 병을 알아보는(看) 의사를 신의(神醫)라 하고, 목소리만 듣고(聞) 병을 아는 의사를 명의(名醫)라 한다. 증세를 물어보

중앙일보

2023.07.13 00:34
[오늘의 운세 7월 12일

2023년 7월 12일 수요일 (음력 5월 25일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 답답 길방 : 北 36년생 돈이 있어야 대접 받는 법. 48년

중앙일보

2023.07.12 00:01
“방광암 치료하러 오지마라” 담배냄새 맡은 명의 일침 유료 전용

그는 방광암을 치료한다. 재발이 잦고 수술 난도가 높은, 골치 아픈 병이다. 처음부터 손들고 선택한 길은 아니었지만, 다른 의사들이 잘 맡으려 하지 않은 일을 담당하다가 자연

중앙일보

2023.07.11 15:22
'만두 108개 먹기 대회' 열었다가…단속 오른 中식당, 무슨 일

중국의 딤섬은 허기를 달래는 간단한 음식을 말한다. 그중 가장 대표적인 게 만두다. 중앙포토 만두 108개 먹기 ‘챌린지’를 개최한 중국의 한 식당이 정부의 단속 대상에 올랐다.

중앙일보

2023.07.10 17:16
[오늘의 운세] 7월 9일

2023년 7월 9일 일요일 (음력 5월 22일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 보통 건강 : 보통 사랑 : 베풂 길방 : 西 36년생 손에 익숙한 것이 편안함. 48년생

중앙선데이

2023.07.08 00:21
고지혈증, 약물치료가 최선인가…한의학이 본 '반전 해법' [건강한 가족]

기고 선재광 대한보구한의원 대표원장 요즘 주변 사람들 5명 중 1명은 콜레스테롤(특히 LDL 콜레스테롤) 수치가 높다는 이유로 고지혈증 진단을 받고 고지혈증약을 먹고 있는 것 같

중앙일보

2023.07.03 00:04
[오늘의 운세] 7월 1일

2023년 7월 1일 토요일 (음력 5월 14일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 행복 길방 : 東南 36년생 오늘이 제일 좋다. 48년생 좋은

중앙선데이

2023.07.01 00:20
[오늘의 운세] 6월 25일

2023년 6월 25일 일요일 (음력 5월 8일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 좋음 건강 : 튼튼 사랑 : 한마음 길방 : 北 36년생 삶에 자부심을 갖자. 48년생 가족

중앙선데이

2023.06.24 00:21
국민대, ‘경찰청 데이터 분석 인력 육성 과정’ 입과식 개최

국민대학교 경영대학원과 경찰청의 협력을 통해 치안 관련 데이터의 역량을 갖춘 우수 인재를 육성하는 ‘경찰청 데이터 분석 인력 육성 과정’ 입과식이 지난 19일 진행됐다.

중앙일보

2023.06.20 17:40
살 좀 빠지다가 마는 다이어트 정체기…체중보다 '이걸' 보라 [건강한 가족]

요요 막는 다이어트 시기별 전략 체중 감량을 시도할 때마다 매번 실패하는 사람들의 공통점은 뭘까. 습관을 교정하지 않은 채 몸이 적응할 시간도 없이 무리하게 살을 빼려고 한다는

중앙일보

2023.06.16 20:15
[오늘의 운세] 6월 16일

2023년 6월 16일 금요일 (음력 4월 28일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 무난 건강 : 양호 사랑 : 만남 길방 : 南 36년생 친인척 소식 들을 수도. 48년생

중앙일보

2023.06.16 00:01
[오늘의 운세] 6월 10일

2023년 6월 10일 토요일 (음력 4월 22일) 오늘의 운세 쥐 - 재물 : 지출 건강 : 주의 사랑 : 갈등 길방 : 西 36년생 인생에 정답은 없다. 48년생 그때

중앙선데이

2023.06.10 00:20