![[오늘의 운세] 6월 9일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202406/08/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[의학 프리즘] 하루 석잔 술 몸에 좋아
건강을 지키면서 술을 마실 수 없을까. 술자리가 잦은 연말이면 누구나 고민해보는 문제다. 술이 인체에 미치는 영향은 전적으로 알콜의 양에 좌우된다. 흔히 알고 있듯 술의 종류나 혼
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[의학 프리즘] 하루 석잔 술 몸에 좋아
건강을 지키면서 술을 마실 수 없을까. 술자리가 잦은 연말이면 누구나 고민해보는 문제다. 술이 인체에 미치는 영향은 전적으로 알콜의 양에 좌우된다. 흔히 알고 있듯 술의 종류나 혼
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[의학 프리즘] 하루 석잔 술 몸에 좋아
건강을 지키면서 술을 마실 수 없을까. 술자리가 잦은 연말이면 누구나 고민해보는 문제다. 술이 인체에 미치는 영향은 전적으로 알콜의 양에 좌우된다. 흔히 알고 있듯 술의 종류나 혼
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된장의 함암효과
PART 2 된장의 원료, 콩의 영양학 콩은 양질의 단백질과 지방이 풍부하다. ‘밭에서 나는 고기’라고 불릴만큼 어떤 육류에도 결코 뒤지지 않는다. 오히려 육류의 단백질보다 훨씬
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콩식품 콜레스테롤 낮춘다
미국심장학회(AHA) 는 14일 두부 같은 콩식품이 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 것으로 확인됐다고 밝히고 혈중콜레스테롤이 높은 사람은 콩식품을 하루 25-50g 섭취하도록
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콩식품 콜레스테롤 낮춘다
미국심장학회(AHA)는 14일 두부 같은 콩식품이 혈중 콜레스테롤을 낮추는 효과가 있는 것으로 확인됐다고 밝히고 혈중콜레스테롤이 높은 사람은 콩식품을 하루 25-50g 섭취하도록
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콜레스테롤 2주만에 50%감소 신물질 개발
섭취 2주만에 혈중 콜레스테롤을 50% 이상 감소시키는 신물질이 국내 연구진에 의해 개발됐다. 목원대학교 화학과 송양현(44) 교수팀과 ㈜유엘텍(대표 김수길)은 지난 97년부터 1
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지단백A 새 심장마비 요인으로 밝혀져
잘 알려지지않은 ''악성'' 콜레스테롤의 일종인 지단백(脂蛋白)A가 중요한 심장마비 요인이라는 새로운 사실이 밝혀졌다. 영국 옥스퍼드대학의 존 대니시 박사는 미국심장학회(AHA)
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베타카로틴 함유식품
- 베타카로틴은 과일과 야채 속에 많이 함유된, 황색이나 오렌지색 또는 적색을 나타내는 일단의 색소를 말한다. - 약 500여종 이상이 천연상태에서 존재하는데, 그 중 β-Caro
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대두 Lecithin 가공식품
- Lecithin은 인지질이라 불리는 특수지방질에 속하는 영양성분으로, 필수지방산(Vitamin F)과 인, Vitamin B군의 일종인 Choline, Inositol이 결합된
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마늘 심장병 예방 효과
마늘이 심장병을 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 메모리얼 슬론-케터링 암센터의 미셸 로이 박사와 코넬대학 의과대학의 리처드 리블린 박사는 ´임상영양학´ 최신호에 발표한
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마늘 심장병 예방 효과
마늘이 심장병을 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 메모리얼 슬론-케터링 암센터의 미셸 로이 박사와 코넬대학 의과대학의 리처드 리블린 박사는 ''임상영양학'' 최신호에 발
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쌀 먹어야 성인병 예방
우리 한민족은 신석기 시대부터 벼농사를 통하여 쌀을 주식으로 섭취해왔다. 우리의 식탁에 매일 올려져도 물리지 않는 식품으로 김치와 함께 쌀을 꼽을 수 있을 정도로 쌀은 생활의 일부
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콜레스테롤 검사 20대부터 받아야
(뉴욕=연합) 엄남석 특파원 = 콜레스테롤 축적에 의한 동맥협착의 초기증세는 아주 젊은 나이에 나타나며 따라서 20대부터는 혈중콜레스테롤 검사를 받아야 나중에 심장병을 막을 수 있
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"동맥경화증, 식습관보다 유전자 때문"
똑같이 고지방 식사를 즐겨하는 데도 누구는 혈관벽에 지방이 축적되지 않고 누구는 동맥경화증에 걸려 고생을 해야하는 이유는 무엇일까. 미 로스앤젤레스 소재 캘리포니아대학(UCLA)의
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간단한 혈액검사로 심장병 예측 가능
간단한 혈액검사를 통해 특정한 단백질의 혈중농도를 측정하는 것으로 심장마비, 뇌졸중, 심장동맥 협착 위험 등을 정확히 예측해 낼 수 있는 것으로 밝혀졌다. 미국 하버드대학 의과대학
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일부 심장병 치료제 성불능 유발
통상적인 심장병약으로 치료받고 있는 남성들이 성불능이 될 수도 있다고 연구자들이 경고했다. 스타틴계열 심장병약은 혈류 속의 위험한 콜레스테롤 수준을 낮춰 심장 마비를예방해 주는 작
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콜레스테롤로 심장질환 위험 판단은 부적절
콜레스테롤 수치를 심장질환에 걸릴 위험을 판단하는 지표로 사용하는 것은 적절치 못하다는 연구결과가 나왔다. 미국 일리노이대 프레드 A 쿠머로교수팀은 의학전문지 ´동맥경화(Ather
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콩류 많이 먹으면 심장질환 예방효과
콩으로 만든 음식을 많이 먹으면 심장혈관 질환 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 튤레인대 의생태학연구팀은 최근 미국심장협회(AHA) 40차 심장혈관질환 역학 및 예방
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된장의 원료, 콩의 영양학
콩은 양질의 단백질과 지방이 풍부하다. ‘밭에서 나는 고기’라고 불릴만큼 어떤 육류에도 결코 뒤지지 않는다. 오히려 육류의 단백질보다 훨씬 질좋은 영양소라고 할 수 있다. ‘깨끗한
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가벼운 운동도 심혈관계 질환 예방 효과
체중 감량 효과가 없는 가벼운 운동만으로도 비만으로 인한 심혈관계 질환의 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 듀크대 의학센터 윌리엄 크라우스(심장병학)박사팀은 의
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초콜릿, 심장병 예방 효과
로맨틱한 선물로 많은 사람들이 선호하고 있는초콜릿이 심장병 예방에도 효과가 있다는 연구결과가 나오고 있어 주목을 받고 있다. 최신 연구에 따르면 초콜릿이 심장 건강에도 좋을 수 있
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오렌지주스·콩·차 많이 먹으면 콜레스테롤 수치 내려간다
동맥경화. 협심증 .심근경색에 뇌경색까지 일으키는 콜레스테롤. 일반인이 지나치기 쉬운 콜레스테롤 상식을 최근의 연구결과들로 살펴본다. ◈´나쁜´ 콜레스테롤과 ´좋은´ 콜레스테롤이란
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오렌지주스·콩·차 많이 먹으면 콜레스테롤 수치 내려간다
동맥경화. 협심증 .심근경색에 뇌경색까지 일으키는 콜레스테롤. 일반인이 지나치기 쉬운 콜레스테롤 상식을 최근의 연구결과들로 살펴본다. ▶ '나쁜' 콜레스테롤과 '좋은' 콜레스테롤이
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