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[소년중앙] 빙판 벗어나 고즈넉한 산길 사이로 달려요 두려움 누르면 스피드·스릴 넘치죠
소중 학생기자단이 휘닉스 평창 루지랜드를 찾아 무동력으로 움직일 수 있는 육상썰매, 루지 체험을 해봤다. 왼쪽부터 이준율 학생모델·유소윤·오예진 학생기자 루지는 스켈레톤, 봅슬레
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[더오래]"거저 얻었어요" 어르신에게 선물할 땐 이렇게…
━ [더,오래] 송미옥의 살다보면(147) 동호회 모임을 가니 한 지인이 필요한 사람에게 드리라며 어르신용 보행보조기(유아차) 한 대를 줬다. 신품이라 반짝반짝 광이 나고
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[더오래] "너는 나의 심장, 생명, 꽃…" 아빠가 이런 엽서를?
━ [더,오래] 푸르미의 얹혀살기 신기술(23) - #1. 막둥이의 기억 “아빠의 어디가 좋았어?” 엄마의 대답은 늘 같았다. “키가 커서. 할아버지도 오빠들도 다 작
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[우리말 바루기] ‘두껍다’와 ‘굵다’의 차이
처음엔 만화잡지의 조연으로 시작했지만 엄청난 존재감으로 주연을 꿰찬 사나이 뽀빠이. 시금치를 먹고 괴력을 발휘하는 그의 상징은 단연 팔뚝이다. 지금도 뽀빠이의 팔뚝은 자주 비
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배 나오고 근육 적은 고령 여성, 운동기능 저하 위험 4배 높아
70대 근감소성 비만 여성 노인의 모습. [사진 서울아산병원] 나이가 들수록 신체 활동이 줄어들어 근육량이 감소하고, 배가 나오는 경우가 많다. 그런데 비만과 근감소증을 모두 갖
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[소년중앙] 숲에 가서 온몸으로 느꼈죠, 우리 동네에 숲 가꿔야 하는 이유
미세먼지 먹는 숲야생 동식물 사는 숲 건강하게 가꿀수록 우리 삶의 질 좋아져요 왼쪽부터 한서진(서울 반원초 4)·박성진(서울 이대부속초 5)·문제원(대전 도안초 5)·박서연(경
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코로나에 찢긴 패션업계, 여름이 기회···쿨테크 옷 쏟아진다
K2의 여름 브랜드 오싹. 사진 K2 ━ 폭염 전망에 기능성 의류에 사활 ‘올여름 무더위를 잡아라.’ 올해 국내 패션업계의 여름 신상품 키워드는 ‘냉감(冷感·차가운 느낌)
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[건강한 가족] 약 먹어도 고혈압 5년 이상 앓으면 심방세동 위험 2.3배 높다
약을 먹더라도 고혈압을 앓은 기간이 길면 심장 질환 발병 위험이 커진다는 연구결과가 나왔다. 비만일수록 위험도가 더 높았다. 고대안암병원 순환기내과 최종일·김윤기 교수, 숭
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“사이클은 노년기 동반자…뱃살 줄고 만성 비염도 나았다”
━ [J닥터 열전] 노만희 정신건강의학과 전문의 그의 인생에 자전거는 세 대뿐이었다. 기억에도 가물가물한 생애 처음 타본 세발, 중학교 입학 선물로 아버지께 받은 두발,
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[더오래]의외의 가심비에 깜짝! 홈쇼핑 청바지 득템기
━ [더,오래] 한재동의 남자도 쇼핑을 좋아해(10) 명절 즈음해서 갈비찜을 팔고, 명절이 끝나면 주부의 보상심리를 자극하는 명품방송을 하는 것이 홈쇼핑의 영리한 편성 전
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[더오래]귀농인의 득템 ‘치유농업’…돈도 벌고 힐링도
━ [더,오래] 김성주의 귀농귀촌이야기(67) 농업 분야에 ‘치유농업’이 있다는 걸 아시는가. 일반인에게 생소할 수 있으나 지난 3월 6일 국회에서 치유농업에 관한 법
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방광암 주범은 비만…체질량지수 25 넘으면 발병률 1.6배
━ 라이프 클리닉 방광은 신장에서 만든 소변을 일정 시간 저장 후 배출하는 장기다. 복부 장기 중 전립샘과 함께 가장 하부에 있다. 방광암을 처음 진단받을 때 많은 환자와
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과소평가된 액세서리 벨트, 폼나게 스타일링하기
━ [더,오래] 양현석의 반 발짝 패션(63) 가끔은 작은 디테일이 큰 차이를 만든다. 벨트를 선택할 때도 신중해야 한다. [사진 pixnio] 우리는 옷을 입는
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[건강한 가족] 과식 않고 운동해도 살쪄요? 소변·혈액 검사 받으세요
체중 늘리는 질병 살이 찌고 빠지는 건 무조건 ‘의지’ 탓일까. 별다른 이유 없이 살이 찌거나 몸이 부어 고민인 사람들이 있다. 이럴 땐 질병 때문에 체중이 증가한 건 아닌지
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[건강한 가족] 주 1회 전신 근력 운동, 단백질 보충 다이어트로 근육 지켜요
근육은 건강의 원천이다. 근육만 잘 가꿔도 디스크·관절염과 같은 근골격계 질환과 비만·당뇨병 등 대부분의 만성질환을 예방할 수 있다. 강한 체력과 힘은 면역력과 신체 회복력을
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"내가 제일 뚱뚱해" 중국서 비만 가장 많은 도시는?
지난10월 한국 질병관리본부가 발표한 국민건강영양조사에 따르면 비만율이 크게 늘어났다. 남성 비만율은 약 18% 늘어났으며, 남녀 모두 고콜레스테롤혈증* 유병률도 덩달아 증가했
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A4 종이로 허리 다 가려진다···中남자 연예인 ‘다이어트 압박’
‘다이어트는 연예인의 숙명’이라는 말이 있듯이 여자연예인 못지않게 남자연예인들도 체중관리에 열심입니다. 중국 남자 연예인들의 상황도 비슷합니다. ━ 샤오잔(肖战) 샤오잔(
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[건강한 가족] 뇌졸중의 한 원인 심방세동, 예방할 수 있습니다
전문의 칼럼 권창희 건국대병원 심장혈관내과 교수 겨울철은 심근경색과 뇌졸중 같은 심뇌혈관 질환의 발생이 증가하는 시기다. 근데 뇌졸중의 원인 중 20~25%가 심방세동이라는 부
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한국 스타트업 웰트, 세계 최대 가전박람회 ‘CES 2020’서 혁신상
대한민국 디지털 헬스케어 기업 ‘웰트’가 2020년 1월에 열리는 세계 최대 소비자가전박람회 'CES 2020'에서 신제품 '웰트 스마트 벨트 Pro'로 혁신상을 수상했다.
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헬스헬퍼, 2019 올해의 우수브랜드 대상 1위 수상
헬스헬퍼가 중앙일보에서 후원하는 ‘2019 올해의 우수브랜드 대상 1위’를 수상했다. 체중 감량과 몸매 유지에 관심이 높은 현대인들이 많아짐에 따라 헬스헬퍼에 대한 관심이 더욱
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겨울철에 더 위험한 심근경색ㆍ뇌졸중, 2시간 이내 응급실 가야 후유증 적다
[중앙포토] 전북에 사는 A씨(54세)는 젊은 시절 스트레스를 주로 술과 담배로 풀었다. 그러다 40대 후반부터 생긴 고혈압과 당뇨병으로 운동과 체중조절, 절주를 해왔다. 그러던
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[2019 올해의 우수브랜드 대상 1위] '쉬운 다이어트' 돕는 기능성 식품
다이어트 바이바이는 체지방차단에도움을 줄 수 있는 HCA가 함유됐다. 바이바이의 다이어트 바이바이가 2019 올해의 우수브랜드 대상 1위에서 도소매/다이어트보조제 부문을 수상
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‘프리’ 없는 ‘프리사이즈’ 옷, 다이어트 압박 부추겨
━ 빼빼 몸매 선호 시대의 역설 대학생 진효정(25·가명)씨는 계절이 바뀔 때마다 옷을 한 벌씩 사 모으며 다이어트를 결심한다. 옷에 맞는 몸이 되는 게 목표다. 전부
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[라이프 트렌드] 뱃살 빼고, 콜레스테롤 관리하고 … 겨울철 다이어트 도우미
보이차 추출물의 재발견 겨울철은 다이어터에게 유혹의 계절이다. 패딩·스웨터 같은 두툼한 옷으로 뱃살을 가리기 쉬워 식탐을 조절하기 어려워서다. 특히 뱃살은 야속하기만 하다. 복부