검색결과
  • 나도 S라인! 도전 100일

    군살 없는 S라인 몸매는 건강의 상징이다. 하지만 멋진 체형은 저절로 만들어 지지 않는다. 넘치는 식욕과 힘겨운 운동을 병행해야 성공할 수 있다. 중앙일보와 대한비만체형학회가 비

    중앙일보

    2007.04.30 09:38

  • [임지은 기자의 톡·톡 토크] ‘필드의 진주’ 프로골퍼 홍진주

    ▶ 1983년 출생 2003년 9월 프로 입문 키 174cm 대전 유성여고 졸업, 한남대 휴학 경력: 아마추어 국가대표 상비군 우승: 2006년 SK엔크린솔룩스 인비테이셔널, 코오

    중앙일보

    2006.12.19 15:40

  • 중년 남성의 건강한 성과 전립선 홈케어

    중년 남성의 건강한 성과 전립선 홈케어

    남성암 증가율 1위, 전립선암! 10명 중 8명은 무심코 방치해 걸린다! 남성들의 암인 전립선암이 최근 전체 남성암 증가율 1위를 차지할 만큼 빠른 속도로 증가하고 있으며 미국에서

    중앙일보

    2006.09.26 14:25

  • 중산층은 대한민국의 미래입니다

    중산층은 대한민국의 미래입니다

    안타깝게도 우리 사회에서 중산층이 갈수록 줄고 있다. 그만큼 대립이 치열해지고, 화합은 멀어지고 있다. 중산층을 두텁게 복원하는 것이야말로 이 사회를 통합하는 길이다. 중산층은 어

    중앙일보

    2006.09.21 14:46

  • 漢方으로 한방에 잡는 신장질환 "발효한약 OK"

    漢方으로 한방에 잡는 신장질환 "발효한약 OK"

    수험생 윤모(18)군. 찜통 더위도 거뜬히 이겨냈는데, 오히려 날이 선선해지면서 몸이 천근만근이다. 아침마다 일어나기 힘들어 엄마와 전쟁을 치르기 일쑤다. 집중력도 떨어지는 것

    중앙일보

    2006.09.18 17:18

  • 덧셈·뺄셈으로 뇌 에어로빅 시켜요"

    덧셈·뺄셈으로 뇌 에어로빅 시켜요"

    고종관 기자(건강팀장)가 명지외고에서 학생들에게 올바른 목 자세에 대해 설명하고 있다. 강정현 기자 "미국 버클리대의 한 교수는 뇌에 관해 재미난 실험을 했습니다. 한 그룹의 쥐엔

    중앙일보

    2006.04.10 10:25

  • "덧셈·뺄셈으로 뇌 에어로빅 시켜요"

    "덧셈·뺄셈으로 뇌 에어로빅 시켜요"

    고종관 기자(건강팀장)가 명지외고에서 학생들에게 올바른 목 자세에 대해 설명하고 있다. 강정현 기자 "미국 버클리대의 한 교수는 뇌에 관해 재미난 실험을 했습니다. 한 그룹의 쥐엔

    중앙일보

    2006.04.10 05:08

  • 공과 놀다 보니 허리 통증 싸~악

    미국인 물리치료사 수전 헬튼(26.사진). 미국 켄터키 주립대학에서 물리치료학을 전공한 뒤 한때 텍사스 골관절센터에서 스포츠 손상 환자와 척추수술 환자의 물리치료를 담당했다. 20

    중앙일보

    2005.05.20 09:25

  • [week& 건강] 공과 놀다 보니 허리 통증 싸~악

    [week& 건강] 공과 놀다 보니 허리 통증 싸~악

    미국인 물리치료사 수전 헬튼(26.사진). 미국 켄터키 주립대학에서 물리치료학을 전공한 뒤 한때 텍사스 골관절센터에서 스포츠 손상 환자와 척추수술 환자의 물리치료를 담당했다. 20

    중앙일보

    2005.05.19 16:14

  • 욱신욱신 주부 요통…"척추 돌보라"는 경고

    욱신욱신 주부 요통…"척추 돌보라"는 경고

    여성의 허리는 남성보다 훨씬 많이 혹사당한다. 젊은 여성은 몸 맵시를 위해, 주부는 가사 노동으로, 노년기에 이르러선 호르몬의 영향으로 '꼬부랑 할머니'의 운명을 맞는다. 요통은

    중앙일보

    2005.01.17 09:47

  • [Family] 욱신욱신 주부 요통…"척추 돌보라"는 경고

    [Family] 욱신욱신 주부 요통…"척추 돌보라"는 경고

    여성의 허리는 남성보다 훨씬 많이 혹사당한다. 젊은 여성은 몸 맵시를 위해, 주부는 가사 노동으로, 노년기에 이르러선 호르몬의 영향으로 '꼬부랑 할머니'의 운명을 맞는다. 요통은

    중앙일보

    2005.01.16 17:47

  • 혈압 높다면 전신욕보다 반신욕을

    우리네 조상에게 목욕은 경건한 의식이었다. 목욕재계라는 말이 있듯 몸을 닦는 행위에는 심신을 깨끗이 하고 궂은 일을 멀리한다는 의미가 담겨 있다. 하지만 요즘 목욕은 의례적인 절차

    중앙일보

    2004.12.31 09:22

  • [week& 건강] 혈압 높다면 전신욕보다 반신욕을

    [week& 건강] 혈압 높다면 전신욕보다 반신욕을

    우리네 조상에게 목욕은 경건한 의식이었다. 목욕재계라는 말이 있듯 몸을 닦는 행위에는 심신을 깨끗이 하고 궂은 일을 멀리한다는 의미가 담겨 있다. 하지만 요즘 목욕은 의례적인 절차

    중앙일보

    2004.12.30 16:13

  • 포도 뿌리서 항암효과 물질 확인

    포도 뿌리서 항암효과 물질 확인

    경희대와 미국 존스홉킨스대 간의 '한의학 분야 학술 교류협정'을 계기로 우리나라 전통의학이 미국에 본격 진출할 것으로 전망된다. 지금까지 한의학이 일부 미국에 소개된 적은 있으나

    중앙일보

    2004.04.27 09:50

  • 포도 뿌리서 항암효과 물질 확인

    포도 뿌리서 항암효과 물질 확인

    경희대와 미국 존스홉킨스대 간의 '한의학 분야 학술 교류협정'을 계기로 우리나라 전통의학이 미국에 본격 진출할 것으로 전망된다. 지금까지 한의학이 일부 미국에 소개된 적은 있으나

    중앙일보

    2004.04.27 09:08

  • "포도 뿌리서 항암효과 물질 확인"

    ▶ 미국의 존스홉킨스대는 한국의 한의학을 보완.대체의학의 하나로 높이 평가하고 있다. 사진은 환자가 화상을 입지 않도록 간접 뜸을 뜨고 있는 장면. 경희대와 미국 존스홉킨스대 간의

    중앙일보

    2004.04.26 16:47

  • [건강소식] 내달 4일 '간염치료' 강의 外

    ◇중앙일보와 가천의대 길병원 통합의학센터는 3월 4일 오후 3~4시 가톨릭의대 강남성모병원 의과학연구동 2층 대강당에서 '자연의학을 이용한 간염치료'를 주제로 시민건강강좌를 개최

    중앙일보

    2004.02.23 17:42

  • 살빼는 쾌감 … 부위별 처방

    살빼는 쾌감 … 부위별 처방

    "똥배만 없으면 내 몸매도 쓸만한데…" 원하는 부위만 쏙 빼주는 운동은 없을까? 윗몸 일으키기를 해도, 열심히 자전거 페달을 밟아도, 복부진동기를 돌려도 소망은 쉽게 이뤄지지 않는

    중앙일보

    2003.09.19 10:49

  • [목욕치료] 풍욕법(로브리요법)

    ◇ 피부는 인체에서 가장 큰 기관 우리의 인체는 피부로 덮여 있다. 한마디로 우리의 인체에서 가장 큰 기관은 바로 피부라고 할 수 있다는 것이다. 여기서 크다는 뜻은 부피나 무게

    중앙일보

    2002.06.28 16:51

  • 수험생의 한방 건강관리

    수험생은 장기간의 정신노동으로 인해 스트레스를 많이 받게 된다. 스트레스를 받게 되면 식욕이 떨어지고 체력도 저하된다. 이번에는 수험생의 체력을 도와주고 두뇌를 튼튼하게 하며 기억

    중앙일보

    2000.12.15 15:48

  • 야채스프요법

    야채스프를 연구하고 직접 암 환자를 치료하는데 헌신하고 있는 일본의 '다페이시가스' 씨의 야채스프 치료법에 대한 이론 및 방법을 그의 주장대로 소개합니다. ∥야채수프요법의 치료이론

    중앙일보

    2000.12.11 19:10

  • 소리내어 웃는 웃음은 명약

    『그냥 미소만 짓습니까. 소리내어 웃습니까?』강직성 척추염 환자에게 나는 항상 소리내어 웃기를 권한다. 강직성 척추염이란 서로 분리 되어 움직여져야 할 경추(목뼈)-요추(허리뼈)들

    중앙일보

    2000.02.01 10:09

  • 대한한의사협회 주최 한의학학술대회…양생론 응용 비만 고친다

    나무가 병이 들면 서양의학에서는 병든 가지를 쳐내거나 질병을 일으키는 원인을 알아 약을 주입한다. 반면 한의학에선 나무의 자생력을 북돋아 스스로 병을 이길 수 있도록 도와준다. 자

    중앙일보

    1997.10.23 00:00

  • 요통-수술요법

    2년여 운전을 해온 택시기사 S(46)씨는 올초 허리가 아프고 왼쪽 다리까지 저려 동네 의원을 찾았다.진단 결과는 허리 디스크.처음에는 의사가 권하는대로 물리치료를 받았지만 개선이

    중앙일보

    1995.08.05 00:00