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[라이프 트렌드] 독성 사라진 1년 묵은 매실청…피로 회복, 노화 방지 효과
매실의 계절이 돌아왔다. 매화나무 열매인 매실은 보통 6월 초부터 수확한다.중국에선 3000년 전부터 매실을 약재로 써 왔다. 우리나라에선 삼국시대에 정원수로 매화나무가 전해졌
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[라이프 트렌드] 미세먼지 잡는 세계 1위 공기청정기
최근 최악의 미세먼지가 한반도를 뒤덮으면서 가전업계의 지형이 바뀌고 있다. 그간 ‘보조 가전’으로 분류되던 의류 건조기, 공기청정기 등이 ‘필수 가전’으로 자리를 잡았다. 미세먼
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[건강한 가족] 갱년기 건조증 진액 공급으로 다스려요
━ 이현숙 원장의 갱년기 상담소 40대 초반 시작된 질 건조 증상이 더 심해져서 힘들어요. 요즘은 낮에 걸을 때도 다리가 스치면 통증이 느껴집니다. 부부관계는 당연히
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[라이프 트렌드] 겨울철 황사·미세먼지 방패막이
중국발 황사와 미세먼지가 시도 때도 없이 불어닥치면서 국민의 건강을 위협하고 있다. 특히 겨울철이면 중국발 미세먼지가 더욱 기승을 부린다. 연일 미세먼지 농도가 ‘나쁨’을 기록하
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[라이프 트렌드] 겨울철 황사·미세먼지 방패막이
중국발 황사와 미세먼지가 시도 때도 없이 불어닥치면서 국민의 건강을 위협하고 있다. 특히 겨울철이면 중국발 미세먼지가 더욱 기승을 부린다. 연일 미세먼지 농도가 ‘나쁨’을 기록하
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[라이프 트렌드] 이제 효소 함량 표시 꼼꼼히 따지고 고르세요!
━ 효소식품 선택 깐깐이 효소의 중요성이 재조명되고 있다. 지난 9월 미국 시장 조사기관 트랜스페어런시 마켓 리서치가 공개한 ‘글로벌 소화효소 시장 전망’ 보고서에 따르면
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[건강한 가족] 밤잠 설치는 중년 이후 남성, 오메가3·소팔메토 섭취하세요
━ 환절기 남성 건강관리 ‘소변 줄기가 가늘어지고 자주 끊긴다’ ‘소변을본 후에 잔뇨감이 있다’ ‘화장실에 가는 횟수가 많아진다’ ‘소변을 참기 힘들다’ ‘소변을 보기 위
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(주)비센바이오, 천연살충제 개발로 해외 수출길 연다
비센바이오주식회사기술연구소 (주)비센바이오(대표 안창기)가 친환경살충제(일명 ’와구자바 프로젝트’)를 계란살충제 파동이 시작된 네덜란드, 영국 등 유럽에 수출을 목표로 협상을 진
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[건강한 가족] 호흡기 염증 치료하는 꽃, 금은화
오늘은 옛날 이야기로 시작해 보려 한다. 옛날 부여의 한 작은 마을에 금화와 은화라는 사이좋은 쌍둥이 자매가 살고 있었다. 어느 날 언니 금화가 이름 모를 병을 얻어 시름시름
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우수수 빠지는 머리카락·소화불량···'이것' 부족 때문
‘생명의 불꽃’ 효소 건강학 ━ [건강한 가족] 영양소 많은 음식 먹어도 효소 모자라면 소화불량 현대는 영양과잉 시대다. 먹거리가 부족하던 때와 달리 넘치게 먹는다.
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[건강한 가족] 발에 난 작은 상처라도 당뇨 환자는 병원서 드레싱하세요
당뇨발 치료·예방법 당뇨발은 당뇨병을 앓는 환자의 발에 생기는 궤양 등의 상처를 말한다. 방치하면 무릎 위까지 절단해야 할 만큼 위험한 질환이다. 하지만 당뇨 합병증으로 감각이
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[한 끗 리빙] 베개를 삼등분해 묶어서 빨면 충전재 뭉침·쏠림 막을 수 있어
한끗리빙- 베개 세탁법. [윤경희 기자] 솜이나 거위털 베개(속)는 끈으로 삼등분해 묶어 세탁기로 세탁하면 안에 들어 있는 충전재가 뭉치거나 한쪽으로 쏠리는 걸 막을 수 있다.
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[라이프 트렌드] 염증·여드름 잡는 ‘토킹어바웃’ 환절기 예민한 피부 보호하는 흑생강 화장품
요즘 같이 일교차가 큰 환절기에는 면역력이 떨어지고 피부도 예민해지기 마련이다. 여름내 덥고 습한 날씨로 늘어난 모공과 쌓인 피지를 그대로 방치하면 염증과 트러블이 생기기 쉽다.
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[건강한 가족] ‘계지’ 달인 차가 환절기 감기 뚝
━ 김남선 원장의 한약 이야기 김남선 원장 계지는 계피나무로 알려진 육계나무의 어린 가지를 말린 것을 말한다. 맛이 맵고 달며 따뜻한 성질이 있다. 계지와 계피를 계
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"인삼 체온상승 없고 홍삼 유효성분이 여드름 개선"
[류장훈 기자] 홍삼이 여드름을 비롯한 피부 트러블 개선에 도움을 주고, 고려인삼이 기존 인식과 달리 몸의 열을 올리진 않는다는 연구결과가 나왔다. 26일 고려인삼학회가 금산에서
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[건강한 가족] 소변 찔끔찔끔, 화장실 들락날락 소팔메토·오메가3 드세요
남성 건강의 척도 전립샘 중·노년 남성의 건강 척도는 ‘전립샘’이다. 남성 갱년기의 가장 대표적인 질환이 전립샘 질환이기 때문이다. 그중에서도 전립샘비대증과 전립샘암은 그
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[라이프 트렌드] '티베트 버섯' 발효유, 항암·항염·항균 탁월한 효과 밝혀지다
동유럽·러시아 건강음료 케피어장내 유익균 수를 늘려 면역력을 높이는 대표주자가 발효식품이다. 우리나라에 김치·장류가 있다면 해외엔 낫토(일본)·템페(인도네시아) 등이 발효식품으로
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[건강한 가족] 항염·항암 효능 수퍼푸드 WHO·FDA도 인정했다
약초 씨앗 블랙커민시드씨앗은 예로부터 생명의 원천으로 여겨졌다. 씨앗 속에 각종 약리활성 성분이 밀집해 있어서다. 그 효과가 과학적으로 입증되면서 그 가치가 재조명되고 있다. 그
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스트레스 받아 달아오른 얼굴 오미자차로 다스리세요
━ [新동의보감] 한방차 제주 감귤 [사진 위키피디아]동양 사람들은 자연을 받아들이고 그 소산물들과 더불어 살아가는 데 익숙하다. 주변에 널린 초근목피(草根木皮)를 맛보고 달여
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[health&] 비타민, 편식하지 말자 ! 한 알에 28종 영양성분 신제품 '나인나인'인기
한미약품 28종의 영양성분이 한 알에 담긴 ‘나인나인’은 국내 최다 성분의 종합영양제다. 목에 직접 뿌리는 인후염 치료제 ‘목앤’은 목 염증 및 염증으로 인한 통증 완화에 도움을
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[건강한 가족] 풀의 씨앗 블랙커민시드, 인체 염증 예방하는 ‘천연 항염제’
신종 수퍼푸드 이슬람 경전 하디스에 ‘죽음을 제외한 모든 질병을 치료한다’고 쓰여진 것이 있다. 바로 흑종초의 씨앗인 ‘블랙커민시드(Black cumin seed)’다. 히포크라테
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[건강한 당신] 스트레스·세균 잡는 매운맛, 채소랑 먹어야 탈 안 나요
매운 음식은 스트레스를 해소하고 혈액 순환을돕는 효과가 있다. 하지만 너무 매워 다음 날 설사를하거나 속이 쓰릴 정도의 음식이라면 위염이나 위궤양 같은 위장질환을 유발할 수 있다
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[health&] 심장까지 위협하는 미세먼지 … 비타민B로 건강 챙기자
대웅제약 올여름 ‘마른 더위’가 예상되면서 비에 의한 ‘세정 효과’를 기대하기 어렵다는 전망과 함께 많은 사람이 ‘더위’보다 무서운 ‘여름 미세먼지’의 공포에 떨고 있다. 미세먼지
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오뉴월 대표 꽃 모란과 작약 부인병 다스리는 최고의 묘약
━ [新동의보감] 귀한 약초 대접 받는 꽃 전남 강진 세계모란공원을 찾은 방문객들이 수령 350년의 ‘모란왕’을 구경하고 있다. 모란의 껍질 목단피는 부인병을 다스리는 대표 처