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의욕떨어지고 입맛도 없는 무기력증…비타민c 권장량 섭취가 해법
비타민c 권장량해야 할 일은 많은데 의욕은 떨어지고 입맛도 없다.무기력증이다.숙면을 취하지 못해 다음 날 온종일 피로하다. 심각한 무기력증은 자칫 우울증으로 이어질 수 있다. 이럴
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[Cover Story] 인구 구조 변화가 경제 지형도를 바꾼다, ‘행복한 고령화 시대’ 위한 체계적 정책 필요
인구는 무기이자 자원이다. 이집트의 피라미드나 웅장한 로마 건축물들은 전쟁을 통해 지속적으로 공급된 노예들 없이는 건설이 불가능했다. 한국전쟁 당시 중공군의 무기보다 인해전술이
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위드윈네트웍, 스템셀 바이오 셀룰로오스 마스크 출시
-위드윈네트웍, 새로운 유형 위드윈마스크팩 출시위드윈네트웍이 새로운 유형의 마스크팩을 출시했다. 위드윈네트웍은 최근 위드윈피부과와 제휴해 ‘스템셀 바이오 셀룰로오스 마스크’(이하
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피부 클렌징, 얼굴 마사지 … 헤드만 갈아끼우면 척척
뷰티 디바이스를 찾는 사람이 많아지면서 뷰티 디바이스 종류도 다양해지고 있다. 집에서 손쉽게 제모할 수 있는 가정용 제모기부터 피부 탄력을 높여주는 진공 피부 운동기기까지 등장했다
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피부 클렌징, 얼굴 마사지…헤드만 갈아끼우면 척척
뷰티 디바이스를 찾는 사람이 많아지면서 뷰티 디바이스 종류도 다양해지고 있다. 집에서 손쉽게 제모할 수 있는 가정용 제모기부터 피부 탄력을 높여주는 진공 피부 운동기기까지 등장했다
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4년간 효과 지속, 콜라겐 생성까지… 필러 기능 좋아졌네
MH의원 김지선 원장이 환자의 피부 상태를 점검하면서 콜라겐 생성을 촉진하는 차세대 필러의 특징과 시술 시 유의점을 설명하고 있다. [사진 프리랜서 조상희]피부는 첫인상을 좌우한다
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[건강한 당신] 면역력 높이는 비타민A, 혈관 지키는 불포화지방산 듬뿍 '오리고기의 오리(五利)'
[오리는 소·돼지보다 비타민A 및 불포화지방산·필수아미노산이 풍부하다. 면역력을 높이고 혈관을 튼튼하게 만들며, 피부를 매끄럽게 가꿔 대표적인 보양식으로 꼽힌다.]겨울은 면역력을
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[라이프 트렌드] 빨리 걸으니 가슴 뻐근, 기침 콜록콜록 심·뇌혈관 이상?
혈관 건강에 특히 신경쓸 때다. 기상청에 따르면 이번 주는 최고·최저 기온 차가 7도까지 나다가 기온이 점차 떨어진다. 22일엔 최고기온(9도)이 10도 아래로 내려가면서 본격적인
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차움·차병원과 함께하는 건강관리
심·뇌혈관이 건강하지 못하면 추위 속 돌연사 가능성이 커진다. 지난 13일 차움 심장내과 조승연 교수(오른쪽)가 수검자에게 심장혈관 사진을 보여주며 심·뇌혈관질환 발병 가능성을 진
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효과 1~4년까지… 안전성 입증된 필러제품 골라쓰세요
기호균 광주밝은얼굴피부과 원장이 안정성이 뛰어나고 피부의 콜라겐 생성을 촉진하는 필러시술에 대해 환자와 상담하고 있다. [사진 중외제약]최근에는 부담스러운 성형수술을 선택하기 보다
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여드름연구에 10년 … 1318 청소년들 위한 피부 솔루션
애경이 발매 중인 에이솔루션 트러블 포커스 라인 6종은 실리콘이나 유해 성분을 사용하지 않아 민감한 피부에 좋다. [사진 애경] 애경의 ‘에이솔루션(a-solution)’은 피부자
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피부과서도 인정한 제품, 이젠 당신 화장대에 올리세요
디엔컴퍼니는 코스메슈티컬 대표 브랜드인 이지듀를 개발·유통하고 있다. 병의원 유통 전문 라인인 이지듀EX와 소비자 홈케어 제품인 이지듀 라인으로 나뉜다. 세정-각질케어-재생-햇빛차
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소아·성인도 얼굴 울긋불긋… 내성·흉터 없는 연고 발라야
노원 우태하피부과 노병화 원장이 환자에게 성인 여드름의 특징에 대해 설명하고 있다. 여드름은 수시로 재발해 장기 치료가 필요한 질환이다. [서보형 객원기자] 직장인 정모(30)씨의
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다시마·미역 먹고 자란 '바다의 웅담'··· 한가위 선물로 안성맞춤
수산 전문가인 신우철 완도군수가 전복들을 앞에 두고 밝게 웃고 있다. 이번 추석 대목에는 한우고기·굴비 값이 크게 올라 전복을 선택하는 것도 현명하다. [프리랜서 장정필] 명절 선
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무더위에 지친 심신 비타민C로 활력 충전
여름철 무기력증 극복법 찌는 듯한 무더위와 함께 찾아오는 불청객이 있다. 무기력증이다. 해야 할 일은 많은데 의욕은 떨어지고 입맛도 없다. 열대야로 숙면을 취하지 못해 다음 날
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여름철 무기력증 극복법
찌는 듯한 무더위와 함께 찾아오는 불청객이 있다. 무기력증이다. 해야 할 일은 많은데 의욕은 떨어지고 입맛도 없다. 열대야로 숙면을 취하지 못해 다음 날 온종일 피로하다. 심각한
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면역력 특집···올바른 생활로 면역력 키워 건강 지키세요
중동호흡기증후군(MERS·메르스) 사태를 겪으며 전 국민의 관심사가 된 ‘면역력’. 바이러스의 침입을 막고 체내 병원균과 싸우는 면역력은 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 인체 방어 시
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올바른 생활로 면역력 키워 건강 지키세요
중동호흡기증후군(MERS·메르스)사태를 겪으며 전 국민의 관심사가 된 ‘면역력’. 바이러스의 침입을 막고 체내 병원균과 싸우는 면역력은 건강한 삶을 위해 꼭 필요한 인체 방어 시스
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상처 부위 건조하면 흉터 커져 … 물 많이 먹고 개선제 발라야
무릎이나 팔꿈치 찰과상, 그리고 화상과 성형·제왕절개수술 후 남은 흉터까지…. 흉터는 일상에서 누구나 따라다닌다. 잘 아물면 다행이지만 시간이 지날수록 흉터가 심해지기도 한다.
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처진 피부 실로 당겨 팽팽하게…실 리프팅 어때요?
반재상 전문의가 중년 여성환자에게 안티에이징 시술별 효과에 대해 설명하고 있다. 왕성하게 사회생활을 하는 중년 여성이 늘면서 안티에이징 시술에 대한 수요가 급증하고 있다. 시술의
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아침엔 미스트로 상쾌, 저녁엔 크림으로 촉촉
피부가 지치기 쉬운 여름에는 식물 추출물로 만든 자연주의 화장품을 이용해 피부 건강을 회복하는 것이 좋다. 불쾌지수가 높아지는 여름에는 피부 노화지수도 올라간다. 굳이 해변에서 뙤
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여름철 민감성 피부 관리
피부가 지치기 쉬운 여름에는 식물 추출물로 만든 자연주의 화장품을 이용해 피부 건강을 회복하는 것이 좋다. 불쾌지수가 높아지는 여름에는 피부 노화지수도 올라간다. 굳이 해변에서 뙤
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[톡톡 인터뷰] ‘삶의 볼륨을 높여요' 이본 - ‘까만 콩’, RE BORN (다시 태어나다)
[월간중앙] 방송 공백기 7년간 암투병 중인 어머니 병간호한 효녀… “대학원 공부와 골프·피트니스로 나를 가꿨다” 탤런트 이본이 고혹적이고 원숙한 매력지수의 볼륨을 한껏 높여 우리
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젊은 피부 되찾자 … 처진 곳은 실 리프팅, 깊은 주름엔 필러
바노바기성형외과 반재상 원장이 중년 여성환자에게 안티에이징 시술별 효과에 대해 설명하고 있다. 가는 세월은 잡을 수 없지만 얼굴에 드는 나이는 잡을 수 있다. 안티에이징 시술 덕분