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미군 신병훈련, 푸시업보다 요가
미군 신병 모집에서 기초체력 부족으로 탈락하는 사례가 최근 급증하고 있다고 뉴욕 타임스(NYT)가 지난달 31일(현지시간) 보도했다. NYT는 퇴역 장성들이 펴낸 신병 비만 관련
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스카이, 명품폰 ‘에스·티·듀퐁폰’ 출시
스카이(대표 박병엽)가 세계적인 명품 브랜드 회사 에스.티.듀퐁(S.T. Dupont)과 제휴를 맺고 '듀퐁폰(IM-U510LE)'을 본격 출시한다. 듀퐁폰은 SK텔레콤 전용으로
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![[뉴스 클립] Special Knowledge 육사 생도 생활 50개월](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200909/htm_2009092101124330003010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[뉴스 클립] Special Knowledge 육사 생도 생활 50개월
육군사관학교는 육군 정예 장교 양성을 목적으로 설립된 특수목적대학입니다. 생도들은 학과교육과 함께 장교로 성장하기 위한 군사교육과 훈련을 받습니다. 그래야 진짜 군인으로 거듭날
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화이트데이 선물 제안
리미티드 에디션, 특별함 담은 사랑고백…뜨겁게, 과감하게 화이트데이 언더웨어 폴리폴리, 더블하트 목걸이 연인에게 어떤 선물을 줄지 고민인 당신을 위해 폴리폴리가 특별함이 가득한 제
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하루 팔굽혀 펴기 1000개 25년간 해온 사나이
“푸시업은 살빠지고 몸매도 좋아지는 전신운동” 점점 얇아지는 지갑 때문에 혹시 다니던 헬스클럽을 이달부터 그만두시진 않으셨는지. 하루에 팔굽혀 펴기 1000회만 하면 굳이 헬스클럽
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![[SHOPPING] 온라인 쇼핑몰 결심 도우미들](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200901/htm_2009010901211550005500-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[SHOPPING] 온라인 쇼핑몰 결심 도우미들
새해를 맞으면서 다진 각오가 ‘작심삼일’이 되지 않도록 도와주는 상품들이 온라인 쇼핑몰에서 불티나게 팔리고 있다. 불황으로 시작한 한 해여서 건강·자기 계발·재테크에 대한 관심이
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'개미' 신상남 크라운제이 '음악·사랑·어머니'에 대하여 -
“한국에서 가수 생활 하려고 입대했다는 이야기가 있던데, 그건 사실이 아니에요. 학비 부담도 크고, 제가 군대에 가면 가족이 덜 힘들겠구나 싶어서 군대에 간거였죠.” 그러다 홍대앞
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‘벙커’에 빠졌던 유년의 절망 탈출 9개의 메이저 타이틀 거머쥐다
1971년 3월 21일 잭슨빌에서의 포효. 게리 플레이어가 잭슨빌 오픈 17번 홀에서 버디 퍼트를 성공시킨 뒤 주먹을 불끈 쥐 어보이고 있다. 그는 퍼팅뿐 아니라 모든 샷에서 견
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유종근 전 전북지사 "정치는 안 하고 선교나 사회봉사 하고 싶다"
최근 대주그룹 회장으로 선임된 유종근(63) 전 전북지사가 오랜만에 언론과 인터뷰를 했다. 24일자 경향신문 주말섹션 커버 스토리에 등장한 그는 “노무현 대통령 정권이 지나치게 시
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추석後 1주일간 찐 살 2주만에 쏘~옥!
지방세포만 늘어난 상태 칼로리 조절로 빠져 운동 무작정 늘리지 말길 '더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라’라지만 때론 부작용(?)도 있다. 이것 저것 넉넉한 먹거리에 대책없이 불
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Walking Diet 4주 프로그램 ② 나의 체력 상태는?
자신의 몸 상태를 제대로 아는 게 필요하다 비록 걷기가 남녀노소 누구나 당장 쉽게 시작할 수 있는 손쉬운 다이어트 운동이라고 해도 자신의 몸 상태를 미리 알아두는 일은 중요하다.
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![[머리에쏙!] 뇌를 깨워라 … 자신감 ↑ 공격성 ↓](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200705/htm_20070515152647b000b010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[머리에쏙!] 뇌를 깨워라 … 자신감 ↑ 공격성 ↓
심지현 교사가 지난해 지도했던 울산 양사초등학교 학생들이 교실 뒤편에 모여 어깨동무를 한 채 웃고 있다. 뇌교육 원리를 활용하기 시작한 뒤부터 아이들은 공격적 성향이 줄고 서로 존
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'90도 푸쉬업' 하는 사나이 화제
단 11번의 푸쉬업으로 '팔굽혀펴기 지존'에 오른 사나이가 화제다. 주인공은 무용가이면서 곡예사인 프랑스인 티카 브루망. 그는 최근 한 TV 프로그램에 출연해 팔굽펴펴기 세계 기록
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[파워 스컬프트] `황신혜표` 상체 라인 만들기
이번 주부터 3주에 걸쳐 배울 운동은 `파워 스컬프트(Power Sculpt)`입니다. 말 그대로 `몸을 조각한다`는 뜻으로 공(짐볼).밴드.아령 등 세 가지 간단한 기구로 다양한
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이봉주 훈련 파트너 존의 '코리안 드림'
"존! 똑바로 해." 지난 3일 경기도 기흥의 삼성전자 육상단 챌린지 캠프 트랙. 혀를 내밀고 큰 눈을 굴리며 힘겹다는 표정을 짓는 탄자니아 출신 존 나다 사야(26)에게 오인환
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유준상-홍은희 "우리 결혼했어요"
'만세 만세 만세’ 탤런트 겸 영화배우인 유준상(33)씨의 쩌렁쩌렁한 외침이 울리는 가운데 후배 연기자 홍은희(22)씨와 화촉을 밝혔다. 「MBC 베스트극장-4월 이야기」에서 호흡
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好好소대장 虎虎교관
해수욕장이 있는 경북 포항의 도구해안엔 갈매기가 없다. 바로 잇닿아 해병들의 훈련장이 있기 때문이다. 귀신도 잡는다는 그들이고 보면 해병을 만들고, 단련하는 이 곳에 어찌 갈매기
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최고의 아메리칸 걸, 브리트니 스피어스
최고의 아메리칸 걸, 브리트니 스피어스가 최근 그녀의 3집 앨범을 들고 우리들을 찾았다. 국내 싱글 앨범으로 발표되는 ‘I’m slave 4 U’ 그리고 그녀의 남자친구, 그 동안
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[월드컵] '젊은 피' 수혈로 활기넘치는 한국축구대표팀
차두리(21.고려대), 조성환(19.수원) 등 '젊은 피'들이 한국축구대표팀에 활력을 불어넣고 있다. 제7기 히딩크호에 탑승한 이들 신진 5인방은 이번 기회에 감독의 눈도장을 확실
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