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담배 생각날 때, 5분만 참으면 성공…금단증상 없애는 요령 [건강한 가족]
금연 성공률 높이는 전략 연초를 직접 태우는 궐련 대신 전자담배로 흡연하는 사람이 많다. 전자담배는 연기·냄새가 덜 나고, 독성이 덜하다는 생각에 무심코 연달아 피우는 연쇄
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흉상 철거, 전시관 폐쇄…광주 이어 화순도 '정율성 지우기'
━ 능주초, 90% 이상 철거 찬성 전남 화순군과 능주초등학교가 최근 능주초에 설치된 정율성 흉상과 교내 전시물인 ‘기념교실’을 철거했다. 대형 벽화는 실시설계 용역 후
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"3만원 밀프렙, 1주 버텨"…코로나 때보다 문닫는 식당 늘었다
직장인 김지현(34·가명)씨가 준비한 점심 도시락. 독자 제공 청주에서 직장을 다니는 김지현(34·가명)씨는 최근 인스타그램에 일주일 치 점심 도시락을 준비하는 이른바 ‘밀프렙(
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광어 400마리 목숨 건 화풀이…권고사직 50대, 양식장 물 뺐다
광어 양식장. (※이 사진은 기사와 직접적인 관련 없음). 중앙포토 권고사직을 당하자 앙심을 품고 양식장 물을 빼내 광어 수백마리를 폐사하게 한 50대가 경찰에 붙잡혔다.
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"주문할게요" 이 말도, 혼밥도 어렵다면…이 질환 의심하세요
━ [헬스PICK] 정상적 불안 vs 병적 불안 현대인은 누구나 살면서 불안을 경험한다. 성적에 대한 불안, 경제적 불안, 고용 불안, 죽음에 대한 불안 등 일상에서 겪는
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대면 주문 못하고 혼밥 힘들면…사회불안장애일 수도
━ [헬스PICK] 정상적 불안 vs 병적 불안 현대인은 누구나 살면서 불안을 경험한다. 성적에 대한 불안, 경제적 불안, 고용 불안, 죽음에 대한 불안 등 일상에서 겪는
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이스라엘, 이란 본토 보복공격…美 "핵시설은 목표 아니다"
이스라엘이 19일(현지시간) 새벽 이란을 보복 공습했다. 이란이 사상 처음으로 이스라엘 본토를 공격한 지 6일 만이다. 지난 1일 이스라엘의 시리아 주재 이란 영사관 공습 이후
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“여고서 칼부림하겠다” 또 올라온 협박글…경찰, 작성자 추적
뉴스1 서울 강동구의 한 여고에서 ‘칼부림’을 하겠다는 예고글이 인터넷에 올라와 경찰이 수사에 나섰다. 20일 서울경찰청 사이버수사대는 지난 19일 오후 10시 41분 인
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출근은 늦게, 퇴근은 20분 일찍…울산 공공기관 '불량근무' 백태
울산광역시 청사 전경. 연합뉴스 울산시 감사 자료 캡쳐. 자료 울산시 울산상수도사업본부 소속 직원 81명은 2021년부터 3년간 등산 브랜드 판매점에서 등산화 등 물품을 여러 개
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"400억대 애물 관광단지"...남원테마파크, 제2 레고랜드 되나 [이슈추적]
2022년 8월 문을 연 전북 남원시 어현동 남원테마파크 내 집와이어. 사진 남원테마파크㈜ ━ 425억 들여 모노레일·집와이어 설치 전북특별자치도 남원시가 뒤숭숭하다.
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"잠 좀 푹 자고 싶어"…그러면 똑바로 누워 자지 마세요, 왜
━ 헬스PICK 수면의 질이 삶의 질을 결정한다. 숙면을 한 날에는 온종일 상쾌하지만, 밤잠을 설친 날에는 몸이 찌뿌둥하고 일도 영 손에 잡히지 않는다. 가볍게 넘길만한
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잠 안 와 운동·음주하거나, 억지로 누워 있으면 숙면에 독
━ 헬스PICK 수면의 질이 삶의 질을 결정한다. 숙면을 한 날에는 온종일 상쾌하지만, 밤잠을 설친 날에는 몸이 찌뿌둥하고 일도 영 손에 잡히지 않는다. 가볍게 넘길만한
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동료가 내 악성 지라시 돌렸다…안희정·이재명 고발자의 싸움 유료 전용
재판 중에 (안희정 측이) 안희정 전 지사가 제 딸을 안고 있는 사진을 띄우며 격의 없이 지낸 ‘민주적인 지도자였다’는 식으로 저를 공격하는 걸 보면서 ‘이 사건에서 저와 가족을
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[속보]형제복지원 국가배상 책임 첫 인정 "1년당 8천만원 지급하라"
1987년 부산 형제복지원에 강제 수용된 어린이들의 모습. 중앙포토 부산 형제복지원 사건 관련해 법원이 피해자들에 대한 국가의 배상 책임을 처음으로 인정했다. 형제복지원
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자살률 1위 오명 벗는다…100만명 심리상담·청년 2년마다 검진
조규홍 보건복지부 장관이 5일 오후 서울 종로구 정부서울청사에서 '정신건강 혁신방안'을 발표하고 있다. 연합뉴스 조규홍 보건복지부 장관은 5일 “정신건강 정책의 대전환이 필요
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강제북송 문제 부각한 北인권결의안 채택…北 "날조 문서"
북한의 인권 실상을 규탄하는 북한인권결의안이 19년 연속 유엔 총회 제3위원회에서 채택됐다. 이번 결의안은 한국을 비롯한 62개국이 공동 제안했고, 탈북민 강제 북송과 관련된 문
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"한국 너무 유행 따라가, AI도 그렇다" 한국IBM 대표의 권고
이은주 IBM대표가 서울 영등포구 서울국제금융센터(Three IFC) 에서 중앙일보와 인터뷰 하고 있다. 김종호 기자 ‘인간적인가, 인간의 적(敵)인가.’최근 한 영화 포스터의
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"자연산 민물고기 날로 먹지 마세요"…한국 전세계 사망률 1위인 '이 암
━ 헬스PICK 담도암은 간에서 만들어지는 소화액인 담즙이 이동·저장하는 담도에 생기는 악성 종양이다. 담도암은 여러 암중에서도 독한 암으로 분류된다. 암세포가 발생 장기
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자연산 민물고기 날로 먹으면 담도암 위험 10배 높아진다
━ 헬스PICK 담도암은 간에서 만들어지는 소화액인 담즙이 이동·저장하는 담도에 생기는 악성 종양이다. 담도암은 여러 암중에서도 독한 암으로 분류된다. 암세포가 발생 장기
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흉물 된 정당 현수막…인천·울산 이어 대구 "소송 당해도 뗀다"
울산시 도시미관 작업 관계자들이 지난 10월 정당 현수막을 철거하고 있다. [연합뉴스] 인천·울산·광주에 이어 대구시도 ‘흉물’ ‘공해’란 비판받는 무분별한 정당 현수막을 철거하
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"성폭행 가해자도 힘들다, 질 나쁜 애 아닐 것" 합의 권한 판사
성폭행 사건의 재판을 맡은 판사가 법정에서 피해자 측에게 “정말 질 나쁜 애는 아닐 것”이라며 형사 합의를 권한 사실이 뒤늦게 알려졌다. 17일 KBS보도에 따르면 2021년
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[사설] 논란에도 강행하는 정율성 사업, 갈등의 씨앗만 될라
2일 오전 광주 남구 양림동 정율성거리에 조성된 정율성 흉상이 철거돼 있다. 연합뉴스 ━ 정부-광주시 역사공원 대립 속 흉상 두 번째 훼손 ━ 새로 부각된 중공군 참전
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[LIVE] 이스라엘-하마스 전쟁 실시간 업데이트-1
‘중동의 화약고’가 폭발했다. 팔레스타인 무장 정파 하마스가 지난 7일(이하 현지시간) 새벽 이스라엘을 7000여발의 로켓으로 기습 공격했다. 이에 이스라엘은 즉각 보복 공격에
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'3평 가게'서 5조원 오갔다…강도들 타깃 된 1480곳의 공포
“사설 경비업체 계약은 당연하고 문 잠금장치도 손봤어요.” 서울 구로동에서 환전소를 운영하는 전모씨는 지난주 가게 안 투명 아크릴판 가벽의 잠금 장치를 고쳤다. 전씨는 “작정하고