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[기고] 산후 후유증 따른 다양한 증상들, 병원진료·관리로 초기 예방해야
대구 여성아이병원 산부인과 전문의 김용석 원장 많은 산모들이 출산하면 커졌던 배가 금세 원래대로 작아지고 몸도 가벼워질 거라 생각하지만 실제로 그렇지는 않다. 임신과 출산의 고통
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[건강한 가족] 우리 아이 성장 골든타임 때 황기 추출물 챙겨 보세요
우리 아이 성장 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 장기화로 아이들의 활동이 제한되면서 성장을 걱정하는 부모들이 적지 않다. 우선 2차 성징이 시작되면 성장할 수 있는 시간
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[더오래]신안 앞바다 싱싱한 바닷물로 만든 큐브형 소금
━ [더,오래] 히데코의 음식이 삶이다(10) “여보세요. 최 사장님, 잘 지내시죠. 바빠지실 때가 됐네요.” 매년 4월 무렵이 되면 전라남도 신안군에 속한 도초도라는
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[월간중앙] 현장취재 - 극한의 생존 본능 ‘코로나 세대’
취업 길 막힌 20대, 큰돈 벌 수 있는 생동성 시험 알바로 몰려 ‘이상 약물 반응’ 위험성 감춘 바이럴 마케팅도 활개 생동성 시험 피시험자들은 팔에 관을 박고 하루 14번의 채
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8조원 투입된 베네치아 ‘모세’…조수차단벽 성공
이탈리아 베네치아 당국이 침수 피해를 막기 위해 바다에 설치한 방벽 ‘모세’가 3일 만조 때 해수를 차단하는 모습. EPA 연합뉴스 해수면 상승으로 수몰 위험이 높아진 이탈리아
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잘 주무세요? 넘어진 적 없나요? 부모님 전화 건강체크 7가지
사상 초유의 언택트 추석 아침이다. 정부가 '불효자는 옵니다'라고 외치니 오늘만은 전화로 대신해야 한다. 화상 전화 통화를 할 때 부모님 건강을 체크할 수 있다. 부모는 자녀가
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추석 때 ‘문 여는 병원·약국’ 어디…응급의료정보앱·120 문의
서울의 한 약국에서 약사가 소비자에게 약을 판매하고 있다. [연합뉴스] 서울시는 추석 연휴 기간(9월 30일~10월 4일) ‘문 여는 병·의원’과 ‘문 여는 약국’을 지정해 운
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코로나 재택근무가 만든 질병···'치아균열' 환자들 쏟아졌다
미국 뉴욕에서 치과를 운영하는 의사 타미 첸은 최근 이 시림과 턱 통증, 편두통을 호소하는 환자들을 자주 만난다. 환자들은 충치도 없고, 턱을 다친 적도 없는 데 불편을 느끼고
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[소년중앙] 건물이 장난감처럼 보이는 높이 541m 하늘 위 걷다 하늘 향해 폴짝
고소공포증이 없다고 자신하는 안효빈 학생모델·김승찬 학생기자·김단아 학생모델(왼쪽부터)이 세계 건물 중 가장 높이 있는 롯데월드타워 스카이브릿지 투어에 도전했다. TV에서 연예인
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나발니 암살 시도로 드러났다, 소련·러시아 독살정치의 실체
전 세계에 ‘독살 경보령’이 발령됐다. 독물 중독으로 혼수상태에 빠진 러시아의 야권 정치인 알렉세이 나발니가 옛 소련에서 화학무기로 개발한 신경작용제 노비촉(러시아어로는 나비촉이
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[한중비전포럼⑥] “홍콩 금융자산 유치 노력해야…한국인 구금 대비도” [전문]
지난달 11일 홍콩 시민들이 반중 성향의 일간지 애플데일리를 사기 위해 줄을 서고 있다. 전날 홍콩 보안법 저촉 혐의로 체포된 지미라이 사주를 지지하는 시민의 성원으로 평소 7만
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[건강한 가족] 다리 붓고 저녁에 체중 늘죠? 해조류 자주 먹고 밤에 푹 자봐요
부기 막는 생활 습관 몸이 붓는 증상이 수시로 나타나 고민인 사람이 많다. ‘자고 일어나면 얼굴이 붓는다’ ‘얼굴이 푸석푸석하다’ ‘반지나 신발이 꽉 낀다’고 호소한다. 몸이
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[건강한 가족] 국·찌개에 채소 두 배 더 넣고 50분 앉아 있었으면 10분 서 있으세요
건강 챙기는 사소한 습관 ━ 건강 챙기는 사소한 습관 7가지 ‘행동이 습관이 되고, 습관이 곧 운명이 된다’는 말이 있다. 영국의 첫 여성 총리였던 마거릿 대처의
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용담댐 물 찔끔→돌연 1000t 방류로 쑥대밭···주민들 분노 폭발
용담댐 하류 지역인 충남 금산과 충북 옥천·영동, 전북 무주지역 주민들이 뿔났다. 폭우 속에 용담댐이 갑자기 방류량을 늘리면서 마을과 농경지가 모두 물에 잠기는 피해를 입었다는
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[건강한 가족] 짧은 여름방학, 우리 아이 생활 관리로 키 성장 도와주세요
━ 성장은 후천적 요인이 좌우 ‘키는 유전이다’라는 말이 있다. 한동안 상식으로 통했다. 아이들의 성장, 즉 성인이 됐을 때의 키가 선천적인 요인에 의해 결정된다는 뜻이
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[더오래]폐암 의심 진단에 아버지 "나 그냥 이대로 살래"
━ [더,오래] 푸르미의 얹혀살기 신기술(25) 앗! 출근길, 지하철 출구를 나가는 데 비가 내린다. 반사적으로 계단에서 누군가 내민 전단지를 받아 머리에 얹고 뛴다.
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"코골이 치료 전, 후천적 발생 요인 경각심 가져야"
백세 시대가 도래함에 따라 건강한 수면을 주목하는 이들이 늘고 있다. 적정 수면시간을 지키고 올바른 수면위생 관리를 위해 노력해야 삶의 질을 높일 수 있다는 취지다. 특히 최근
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고유정 의붓아들 살해 '무죄'… 재판부 판결 이유 3
전남편을 살해한 혐의로 1심에서 무기징역을 선고받은 고유정이 15일 오전 제주지법에서 자신의 항소심 선고공판에서도 무기징역을 선고받은 뒤 호송차에 오르고 있다. [연합뉴스] "아
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[더오래]갱년기 불면증을 이기는 나만의 방법
━ [더,오래] 히데코의 음식이 삶이다(6) 요즘 새벽 2~3시에 부엌에 들어서는 일이 잦아졌다. 냉장고 깊숙한 곳에 잠들어 있는 재료들을 사부작사부작 꺼내서는 한 시간
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[더오래]달달한 아이스크림 맛…갯벌서 나는 초록빛 반찬
━ [더,오래] 강병욱의 우리 식재료 이야기(5) 초등학교 때로 기억한다, 감태를 처음 만난 날을. 모양은 김과 비슷하지만, 초록의 빛이 나는 색이 아름답기도 하였고,
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끝까지 조난자 옆 지켰다, 다이버 2명 구하고 숨진 해경
지난 6일 통영시 한산면 홍도 인근 해상에서 통영해경 구조대원 2명(좌측과 중간)과 장승포 파출소 구조대 정호종(34·오른쪽) 순경이 구조 활동을 벌이고 있다. [사진 통영해경]
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분노·불안 씻는 자비심…‘언택트 명상’으로 만나다
━ 대한명상의학회와 함께하는 코로나 명상 대한명상의학회 회원들이 온라인 명상 시범을 보이고 있다. 첫째 줄 왼쪽부터 전현수 정신과 전문의, 이병철(한림의대)·정영은(제주의
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차장 반년 만에 사장 된 42세, 첫 행보는 직급파괴 인사실험
평사원 출신으로 입사 18년 만에 사장이 된 김세호(42) 쌍방울 대표가 중앙일보와 인터뷰를 하고 있다. 그는 ’대표 취임 후 막중한 책임감에 시간을 쪼개 일하다 보니 수면시간이
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여친 집착이 부른 부천 링거사망…시작은 '계좌이체 13만원'
B씨 유가족이 올린 청와대 국민청원(왼쪽)과 모텔 이미지 사진. 오른쪽 사진은 기사와 상관없는 이미지입니다. [사진 청와대 국민청원 게시판 캡처, 픽사베이] A씨(32·여)와