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당뇨 환자에 좋은 식품, 닭고기는 어떻게 먹는 것이 좋을까
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품, 평생 관리 필요한 질병
당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있다. 무엇보다 당뇨병
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당뇨 환자에 좋은 식품, 혈당관리에 도움 되는 식품들은?
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품, 생선과 닭고기도 당뇨에 좋다?
당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있다. 무엇보다 당뇨병
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당뇨 환자에 좋은 식품, 7가지 영양소 충분한 식품들은
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품, 건강한 식습관 지켜주는 식품들은
당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있다. 무엇보다 당뇨병
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당뇨 환자에 좋은 식품, 닭고기는 어떻게 먹어야 할까
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품, 합병증 막아주는 식품군은
당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있다. 무엇보다 당뇨병
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당뇨 환자에 좋은 식품, 적정체중 유지하는 데 도움 주는 식품은
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품, 평생 관리 필요한 질병에 좋은 식품이
당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있다. 무엇보다 당뇨병
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당뇨 환자에 좋은 식품, 건강한 지방 포함된 식재료는 어떤 것?
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품…당분 적게 든 과일은?
당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나 합병증이 생길 우려가 있다. 무엇보다 당뇨병
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당뇨 환자에 좋은 식품…생선·닭고기도 포함, 닭 제대로 먹는 법은?
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품…생선·닭고기도 포함, 닭 제대로 먹는 법은?
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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당뇨 환자에 좋은 식품…생선·닭고기도 포함돼, 닭고기 먹는 법도 따로 있다
‘당뇨 환자에 좋은 식품’. [사진 중앙포토] 당뇨 환자에 좋은 식품이 공개돼 화제다. 제2형 당뇨병은 평생 관리가 필요한 질병으로 제대로 관리해주지 않으면 증상이 악화되거나
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죽상경화증 예방법, 운동과 아스피린 요법…금연하면 위험성 60% 감소
최근 협심증과 심근경색, 뇌졸중 등을 유발하는 것으로 알려진 죽상경화증 환자가 증가하고 있어 죽상경화증 예방법이 화제다. 죽상경화증이란 동맥혈관 벽 안에 콜레스테롤이 침착하고
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혈관 좁아지는 '죽상경화증' 9.2% 증가
국민건강보험공단(이사장 김종대)이 2008~2013년 ‘죽상경화증’으로 인한 건강보험진료비 지급자료를 분석하여 발표한 내용에 따르면 2008년 10만 2천명에서 2013년 15만
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"포화지방덩어리 '팜유' 싼맛에 쓴다"
발렌타인데이 전날인 13일 오후 홍대 '걷고 싶은 거리'에 젊은 남녀 500여 명이 모였다. 녹색소비자연대가 주최한 '열대우림을 보호하는 팜유 제로(Zero)' 캠페인에 참가하기
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전문가에게 듣는 기름 이야기
Q 요리 후 프라이팬에 남아 있는 기름을 다시 사용해도 괜찮나요 A 가정에서 조리하고 남은 식용유는 하루 정도 지난 후에 재사용해도 별 문제 없습니다. 그러나 가열해서 조리에 사용
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설 건강 기획 - 간, 운동·건강·식단·영양소로 간 튼튼
직장인 김성열(38·서울 양천구 목동)씨는 설 선물로 부모님을 위해 건강보조제를 마련했다. 다음 달부터 아버지가 지역 복지 시설 1층에 마련된 카페에서 실버 바리스타로 활동하게
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음주·흡연·붉은 육류 멀리하고, 섬유소·칼슘 가까이 하세요
대장암은 ‘부자병’ 혹은 ‘선진국병’으로 불린다. 주로 미국·유럽 등 선진국에서 발병률이 높았기 때문이다. 하지만 이젠 옛말이다. 불과 20여 년 전만 해도 우리에게 낯설었던 대장
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콜레스테롤 높으면 저녁 운동을 … 새벽 운동은 해롭습니다
햄버거와 감자튀김 등 기름에 튀긴 음식은 혈액 속 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 높인다.[중앙포토] 우리 국민 20명 중 1명은 콜레스테롤 때문에 약을 먹고 있다. 이 정도라면 국민병
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"한우엔 몸에 좋은 불포화지방산 많아요"
“고기야말로 건강한 장수를 위한 최고의 음식입니다.” 주선태(48·사진) 경상대 축산학과 교수의 주장은 단호했다. 그는 “동물성 지방, 특히 포화지방이 몸에 나쁘다는 인식은 1인당
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좋은 기름, 나쁜 기름
대개 지방 하면 비만의 주범이고 몸에 해롭다는 생각을 한다. 그런 측면도 있지만 지방은 우리 몸에 필요한 영양소다. 신체를 움직이는 에너지원이자 세포막을 구성하고 뇌 발달에 중요