트래킹 등산

[week&CoverStory] 오지여행 고산 … 신의 동네 히말라야

"히말라야가 내 삶을 바꾸었죠." 백경훈(49.시인) 씨는 '히말라야 매니어'다. 그렇다고 목숨을 걸고 천길 낭떠러지에 매달리는 '산악인'은 아니다. 오히려 광고 회사에 다니며

산행하고 청소하고… 자연에 푹 빠졌죠

산은 왠지 모르게 인간에게 경외심을 불러일으킨다. 그러나 최근들어 단순히 주변 산을 오르는 아먀츄어 등산 애호가에서부터,인간의 한계를 시험하고 짜릿한 전율을 맛보기 위해 고산준봉

'레저 천국' 코타키나비루

말레이시아의 코타키나바루는 동말레이시아 북동쪽에 자리하고 있다. 현대적인 항구 도시인 이곳은 골프, 등산, 스킨스쿠버 등 레저를 즐기기위해 수많은 관광객들이 찾고 있다. 코타키나

사랑도 실속있게 전하세요

중앙일보 프리미엄은 현대백화점 목동점과 공동으로 독자 대상 5월 할인 이벤트를 펼친다. 연인이나 가족을 위한 다양한 선물 아이템을 선정, 20~54% 할인가에 판매한다. 남들은

[여기는 초모랑마] 현지사정으로 출발일 5일로 연기

휴먼원정대 일정에 약간의 변동이 생겼다. 마오이스트들의 반정부 움직임으로 2일 초모랑마로 출발할 계획이었던 원정대는 대원들의 피로 누적으로 5일로 연기하기로 했다. 대신 공동 장비

휴먼원정대 일정에 약간의 변동 생겨

마오이스트들의 반정부 움직임으로 2일 초모랑마로 출발할 계획이었던 원정대는 대원들의 피로 누적으로 5일로 연기하기로 했다.대신 공동 장비 및 대원들의 모든 짐과 김치(배추,갓,파,

도심 활보하는 등산복 패션

면바지.방수재킷에 벙거지 모자 하나면 등산에 족했던 때가 있었다. 그런데 이젠 산행길에 등산복 맵시도 신경을 써야 할 듯하다. 주5일 근무제에다 웰빙.레저.스포츠가 문화코드로 떠

새 우리말 바루기 45. 트레킹과 트래킹

"심장이 터질 것 같다. 다리는 점점 무거워진다. 하지만 참아야 한다. 내가 선두다. 5.195㎞만 더 달리면 꿈을 이룰 수 있다. 아니 이게 뭐야. 저 사람은 왜 내게 달려들지.

[week& 커버스토리] 연지 찍은 추월山 … 곤지 찍은 적상山

단풍을 제대로 맛볼 수 있는 곳은 역시 산이다. 자칭 '산꾼'이 아닌 사람들도 유독 가을에는 산에 가고 싶어한다. 그러다 보니 웬만한 산들은 인파로 몸살을 앓는다. 자칫하면 단풍은

신체·정신 건강에 등산이 제격

건강을 위해 가벼운 등산을 하는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 산을 오르내리는 과정에서 심폐기능과 신진대사 활동이 아주 좋아질 뿐 아니라 맑은 공기를 마시는 것도 크게 도움이 되기 때

건강위해 등산하는 사람들 부쩍 늘어

건강을 위해 가벼운 등산을 하는 사람들이 부쩍 늘고 있다. 산을 오르내리는 과정에서 심폐기능과 신진대사 활동이 아주 좋아질 뿐 아니라 맑은 공기를 마시는 것도 크게 도움이 되기 때

이지함 피부과 청담점 함익병 원장 "등산으로 건강과 여유 둘 다 얻었습니다"

"산에 다니면 사람이 착해진대요! 뉴욕 맨하튼에 센트럴파크 공원이 없었다면 센트럴파크만한 정신병원이 세워졌을 거라는 말이 있습니다. 사회생활과 인간관계에 지친 현대인들에게 휴식과

눈이 시리도록 탐스러운 제주 눈꽃축제

한라산에 눈꽃이 한창이다. 바닷속 산호처럼 나뭇가지에 탐스럽게 피어 있다.하얀 장막을 드리운 거대한 숲에서는 광시곡(狂詩曲)을 연주하듯 묵직한 베이스음의 바람소리가 쉼없이 웅웅 거

[눈꽃축제]태백·춘천등 전국서 다채로운 행사

'눈의 나라에서 동심의 세계를 펼친다.' 1월말과 2월초에 걸쳐 눈과 얼음을 주제로 지방자치단체들이 개최하는 눈꽃축제가 잇따라 열려 관광객들을 유혹하고 있다. 제주도의 '한라산 눈

대기업 총수들 건강관리 왕도는 없다

'총수들의 건강은 아주 중요한 기업자산이다. ' 최근 최종현 (崔鍾賢) 선경그룹 회장의 폐암수술이후 대기업 오너들이 평소 어떻게 건강관리를 하는지에 관심이 모아지고 있다. 기 (氣

레포츠 무공해 바람-산악자전거.트래킹등 인기

레포츠에 「그린바람」이 불고 있다. 가을철을 맞아 각 레포츠이벤트단체에서 초보자들을 위해 마련한레저스포츠교실에 이같은 경향이 두드러지게 나타나고 있어 관심을끌고 있다. 각종 스포츠

각종 모험이벤트 기획.교육 독일 롤런드 킴리씨

롤런드 킴리(59.독일)씨는 모험을 수출하고 있다. 지난 64년 유럽 최초의 와일드 레포츠 전문여행업체를 설립,카누잉.등산.트래킹.래프팅 등을 주제로 한 10~20박씩의 장기 액티

등산화를 사기전에 발이 편한지 꼭 신어보는 일이 보통신발의 경우보다 훨씬더 중요하다. 다른 신발류와 달리 두꺼운 특수천이나 가죽, 첨단소재를 쓰는 일이 많아 동일한 문수라도 실제제

소 산정에 태극깃발 꽂는다

한소관계개선이후 한국산악인들의 소련원정등반이 러시를 이루고 있다. 올해들어 한국산악회(회장 조성대) 서울대산악회(대장 구경모) 포철산악회(대장 이동연) 대학산악회(대장 손인환)등

트래킹|경관즐기며 현장학습

수려한 자연경관에 흠뻑 젖으며 현장학습과 함께 체력연마까지 곁들일수 있는 트레킹(Trekking)이 우리나라에서도 새로운 이색 레저스포츠로 등장, 주목을 끌고 있다. 최근 우리나라

세계의 고봉에 한국도전「러시」

세계고봉읕 향한 우리나라 산악인들의 원정등반이 크게 늘어나고 있다. 77년 에베레스트 등정을 고비로 붐이 일어난 한국인의 해외등반은 8천m고봉을 단독등정하는 세계적인 수준까지 올라