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[건강한 가족] 바이오 센서 활용해 인공관절 수명 길게, 환자 회복 빠르게
연세본사랑병원 권세광 병원장은 실시간으로 무릎 압력을 측정하는 바이오 센서를 활용해 인공관절 수술의 정확도와 안전성을 높인다. 병원 탐방 연세본사랑병원 우진순(66·여)씨는
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걸을 때마다 발바닥 찌릿 '족저근막염' 50대 여성이 가장 취약
족저근막염에 걸리면 발뒤꿈치 쪽에 날카로운 통증이 느껴진다. [사진 고대구로병원] 앉아 있거나 누워 있다가 발을 디디면 발뒤꿈치 쪽에 찢어지는 듯한 통증을 느끼는 사람이 있다.
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[건강한 가족] 누울 때 베개를 등에 받치고, 다리 새 끼우면 욕창 걱정 덜어요
욕창은 신체 일부가 지속해서 눌리고 쓸려 피부·근육·뼈가 손상되는 병이다. 몸을 움직이기 어려운 마비 환자나 쇠약한 고령층, 혈액순환이 잘 안 되는 당뇨병 환자에게 흔히 나타난
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연말 잦은 술자리, 항문 건강에 '독'..“출혈 가볍게 보지 마세요”
술자리가 잦아지는 연말연시엔 각종 심혈관계 질환뿐 아니라 항문질환을 앓는 환자가 늘어난다. 화장실에서 볼일을 본 후 출혈이 있다면 치핵과 치루, 치열 등의 항문질환을 의심해봐야
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[건강한 가족] 준비운동은 몸 움직이면서, 한 자세는 10초 넘게 이어서
스트레칭 효과 높이려면 스트레칭(유연성 운동)은 유산소·근력·균형 운동과 함께 4대 운동법 중 하나로 꼽힌다. 특별한 도구 없이 언제 어디서든 실천할 수 있어 바쁜 현대인에게 제
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일어나면 손마디 뻣뻣한 엄마, 혹시 이 병?
해마다 다가오는 추석, 가족이 한데 모여 서로의 정을 나누는 시간입니다. 일상에 치여 미처 챙기지 못했던 가족의 건강을 살펴볼 기회이기도 하지요. 평소 무심코 지나쳤던 증상들,
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'패자는 카운터 앞으로' 당구장마다 걸려있던 친절한 안내판
━ [더,오래] 이인근의 당구 오디세이(11) 신문은 지하철과 편의점에서 흔히 팔았지만, 요즘엔 발품을 팔아야 살 수 있다. 기술이 발전해 디지털화되면서 정보를 찾는 방법
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[건강한 가족] “당뇨발 악화 막는 감염 조절 치료제 선택, 의사에게 맡겨야”
인터뷰 신동혁 건국대병원 성형외과 교수 당뇨병 환자가 합병증에 걸리면 자칫 족부를 절단하게 될 수 있다. 절단한 3명 중 2명은 5년 내 사망한다. 당뇨병의 치명적인 합병증으로
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[라이프 트렌드] 관절에 좋은 강황 추출물·MSM 가득
━ 건강 톡톡 초이스 CHOI'S 관절은 두 개 이상의 뼈가 맞닿는 곳이다. 관절을 이루는 뼈의 끝은 연골이라는 부드러운 재질로 싸여 있다. 연골은 쿠션 역할을 해 관절
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세수하다 허리 삐끗···진통제보다 효과적인 응급조치법
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(43) 허리는 무거운 몸을 지탱하고 있으며 일상적으로 많이 사용하는 부위이기 때문에 통증이 생기기 쉽다. [중앙포토] 허리는
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[라이프 트렌드] 스키·스노보드 즐기는 겨울철 관절 건강 지킴이
━ ‘관절통치’ 2종 세트 할인 판매 스키·스노보드를 즐기는 계절이다. 겨울철 야외 스포츠를 건강하게 즐기려면 관절 건강부터 체크해야 한다. 건강에 자신 있다며 운동을 많
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꾸준히 하면 퇴행성관절염에 좋은 운동 '이것'
━ [더,오래] 김국진의 튼튼마디 백세인생(35) 무릎 통증은 나이가 들면 나타나는 노화 현상 중 하나일 것이다. 대개 원인은 무릎 연골의 마모인데, 고령자의 경우 주로
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침실 겸한 독서당, 눈 내리는 겨울밤이 기다려지는 이유
━ [더,오래] 권대욱의 산막일기(14) 봄이든 여름이든 밖에 있기를 즐기는 나에게 겨울은 참으로 고역인지라 겨울용 독서당을 몇 년 전에 하나 지었다. 나무틀로 위아래 여
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[건강한 가족] 임신 14주부터 태아 몫까지 필요한 산소량 급증
산소는 생명의 원천이다. 인체의 모든 세포는 산소에서 에너지를 얻는다. 임신한 여성의 배 속 태아도 다르지 않다. 바깥 세상과 만나기까지 39주 동안 태아에게 가장 중요한 물질
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많이 쓰고 닳아 아픈 노모 허리와 무릎…통증 해소하는 방법은
나이가 들면 퇴행성 무릎통증이 잘 발생한다.[사진 서울아산병원] 추석 연휴를 맞아 찾은 고향 집, 오랜만에 뵙는 부모님은 부쩍 나이 들어 보입니다. 이젠 할머니·할아버지가 다 된
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반려견에 놀라고,차 잃어버리고…황당사고 잇따르는 인천공항
여름 휴가철을 맞아 인천공항 이용객이 늘고 있는 가운데 '황당한 사고'도 증가하고 있다.[사진 중앙포토] 최근 가족여행을 떠나기 전 인천공항의 키즈존 놀이시설에서
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[라이프 트렌드] 젊다고 방심하지 마세요, 무릎 시큰거리면 관절염 의심!
관절 건강 지키는 법 관절염 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 관절염으로 진료받은 환자는 473만4015명으로 2013년(430만2878명)보다 10% 늘었다
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[라이프 트렌드] 적당한 쿠션감에 발등 많이 덮어야 발이 좋아해요
왕구슬이 달리고, 굽 높이가 7㎝를 넘고… 여름 패션의 아이콘인 슬리퍼는 올해도 디자인이 다양하다. 요즘 슬리퍼를 신고 외출을 감행(?)하는 ‘패피’(패션피플)도 눈에 많이 띈다
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[책 속으로] 기름 없는 튀김기, 재범률 90% 낮춘 교도소 …
블루오션 시프트 블루오션 시프트 김위찬·르네 마보안 지음 안세민 옮김, 비즈니스북스 이제는 좀 식상해지기까지 한 단어 ‘블루 오션’과 ‘레드 오션’. 경영학 개념이지만 중·고
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여름철 이색 레포츠, 의욕 앞서다 부상만 늘어요
[류장훈 기자] 한 남성이 활강 체험기구 ‘짚라인’을 즐기고 있다.통영의 인기 레포츠로 급부상한 ‘루지(Luge)’부터 공중을 가로지르는 ‘짚라인(Zipline)’, 수압을 이용해
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충치·풍치 맞춤치료하세요…자연치아 보존 가능
[김선영 기자] 치아 치료를 할 때는 가장 중요한 것은 자연치아를 최대한 보존하는 것이다. 자연치아는 자기 고유의 세포와 조직 덕분에 음식의 온도나 딱딱한 정도를 감지할 수 있다.
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야당 ‘추테르테’ 총공세에도 “책임져라” 강공으로 맞대응
━ 국회 파행 부른 추미애의 마이웨이 추미애 더불어민주당 대표가 7일 천안축구센터에서 열린 최고위원회의에서 “국민의당의 제보 조작 게이트는 북풍 조작에 버금간다”고 말했다. [
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'언노운 걸'과 상식의 복원
━ 공감 共感 “상식이 통하니 숨통이 트이네요.” “이제야 일상이 상식화되네요.” 최근 가장 자주 나누는 인사말이다. 지난 스승의 날, 세월호 참사로 인한 기간제 교사 두 분의
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[시선집중] "피부 좋은 한국 여성들의 '시크릿 쿠션' 입소문 … 글로벌 화장 문화 바꿔"
아모레퍼시픽 개발 담당자들에게 들어본 '에어쿠션' 이야기 쿠션 전문 연구 조직 C-Lab 연구원들. 실험 장면은 모두 실제 진행되는 조건을 바탕으로 구성됐다. 쿠션의 진실 캠페