검색결과

'80청년' 오키나와인들은 뭘 먹나

오키나와 북부의 유명한 장수촌인 오기미 마을 기념비엔 "70인 당신은 아직 어린 아이에 불과하다. 80이면 청년이다. 90세에 조상이 당신을 초청하면 100세까지 기다리라고 말해라

중앙일보

2005.08.19 11:01
[week& 건강] '80청년' 오키나와인들은 뭘 먹나

현지 전문가 2인의 '내가 본 그들' 오키나와 북부의 유명한 장수촌인 오기미 마을 기념비엔 "70인 당신은 아직 어린 아이에 불과하다. 80이면 청년이다. 90세에 조상이 당신을

중앙일보

2005.08.18 16:24
닭고기와 돼지고기

한국인들이 가장 즐겨 먹는 식육은 과연 무엇일까? 뭐니뭐니해도 닭고기와 돼지고기 일것이다. 예전엔 비싸서 못먹고 산 고기라지만 싸고 맛있는 육류를 그 누가 외면하랴. 근래 우후죽순

중앙일보

2005.06.15 14:05
코도 간단히 주사로 높인다

'젊은 외모'에 대한 중년 남성의 욕구가 거세다. 젊은 여성의 전유물로 여겨졌던 보톡스, 에스테틱 마사지, 레이저 치료 등 외모 관련 서비스를 받는 40~50대 남성이 늘고 있다.

중앙일보

2005.05.19 16:15
펄펄 눈이 내리면 … 따끈 따끈 "이 맛에 끌려"[Family]

음식에도 제철이 있다. 겨울철엔 추워야 제 맛이 나는 음식이 있다. 그래서 겨울은 호호 불며 먹는 음식으로 입 안이 즐거운 계절이기도 하다. 먹으면 냉기를 쫓아주는 효과를 지닌 음

중앙일보

2004.12.20 09:32
[Family] 펄펄 눈이 내리면 … 따끈 따끈 "이 맛에 끌려"

▶ 겨울엔 목 넘김이 따뜻한 차를 많이 마시는 게 몸에 좋다. 특히 모과차.유자차.감잎차 등은 감기에 효과적이다. 사진 맨 위가 대추차, 왼쪽이 유자차, 오른쪽이 모과차.[중앙포토

중앙일보

2004.12.19 16:40
어, 내 얼굴이 왜 이렇지[week& 건강]

한해가 간다. 철학자의 말을 빌리지 않더라도 인간은 무한(無限)을 꿈꾸는 유한(有限)적 존재다. 시간은 쉼 없이 흘러간다. 우리 인체의 노화를 보여주는 생체 시계바늘도 하염없이 돌

중앙일보

2004.12.16 18:29
[week& 건강] 어, 내 얼굴이 왜 이렇지

한해가 간다. 철학자의 말을 빌리지 않더라도 인간은 무한(無限)을 꿈꾸는 유한(有限)적 존재다. 시간은 쉼 없이 흘러간다. 우리 인체의 노화를 보여주는 생체 시계바늘도 하염없이

중앙일보

2004.12.16 15:37
여드름 치료 "한방"으로 끝낸다

여드름 치료하러 한의원에 간다? 최근 피부미용을 전문으로 하는 한의원이 늘면서 피부질환 시장에 새로운 기류가 형성되고 있다. 한약 재료를 이용한 팩과 화장품.필링은 물론 탕제와 침

중앙일보

2004.09.03 09:07
[week& 웰빙] 여드름 치료 '한방'으로 끝낸다

여드름 치료하러 한의원에 간다? 최근 피부미용을 전문으로 하는 한의원이 늘면서 피부질환 시장에 새로운 기류가 형성되고 있다. 한약 재료를 이용한 팩과 화장품.필링은 물론 탕제와

중앙일보

2004.09.02 15:12
다시 살아난 치킨점 창업…'웰빙 치킨' 날개 달았네

조류독감의 여파가 가시면서 치킨점 창업이 다시 관심을 끌고 있다. 치킨점은 자본이 적게 들고, 수요도 꾸준한 데다 조리과정도 비교적 단순해 손쉽게 창업할 수 있는 아이템이다. 하

중앙일보

2004.04.18 16:00
[week& 웰빙] 아미노산

아미노산이 뜨고 있다. 탄수화물과 지방.단백질.비타민 등으로 총칭되어 온 기존 영양학 이론에 활력 증진과 노화방지 등 아미노산의 인체 내 작용이 속속 규명되고 있기 때문이다. 여기

중앙일보

2004.03.26 09:50
[week& 웰빙] 아미노산

아미노산이 뜨고 있다. 탄수화물과 지방.단백질.비타민 등으로 총칭되어 온 기존 영양학 이론에 활력 증진과 노화방지 등 아미노산의 인체 내 작용이 속속 규명되고 있기 때문이다. 여기

중앙일보

2004.03.25 16:09
피부 불로초가 있다면

옛날 중국 진나라의 시황제가 그토록 찾아 헤맸다는 불로초는 늙지 않고 영원히 젊게 살고 싶어하는 인간의 욕망을 절실히 드러내는 하나의 상징이 되었다. 피부노화는 크게 광노화와 자연

중앙일보

2003.09.24 15:48
예쁘게 태닝(Tanning) 하는 법

◈ 썬텐전 유의 사항 ☞ 약을 복용했을 경우 약제에 따라서는 햇빛에 민감한 반응을 보일 수 있으므로 주의한다. 특히 항생제, 이뇨제, 혈당강하제, 염색약 등이 광독성이나 광알레르기

중앙일보

2003.07.25 11:01
[STOP! 노화] 8. 젊고 촉촉한 피부 유지법

"피부가 더 주름지고 처지는 것을 막기 위해 아침마다 사과와 포도를 먹는다." 지난해 12월 독일 함부르크의 니베아(BDF)연구소에서 만난 60대 여성 안젤리카 에거의 피부 관리법

중앙일보

2003.02.18 14:21
등푸른 생선·시금치 즐겨 먹자!

세포의 에너지원으로 피부에 활력을 주는 물질이 각광을 받고 있다. 미국.일본.유럽에서 수백만명이 심장병.고혈압 치료와 노화방지 등을 위해 복용 중인 코엔자임 Q10이다. 유비퀴논.

중앙일보

2003.02.18 14:20
[STOP! 노화] 8. 젊고 촉촉한 피부 유지법

"피부가 더 주름지고 처지는 것을 막기 위해 아침마다 사과와 포도를 먹는다." 지난해 12월 독일 함부르크의 니베아(BDF)연구소에서 만난 60대 여성 안젤리카 에거의 피부 관리법

중앙일보

2003.02.17 17:21
"등푸른 생선·시금치 즐겨 드세요"

세포의 에너지원으로 피부에 활력을 주는 물질이 각광을 받고 있다. 미국.일본.유럽에서 수백만명이 심장병.고혈압 치료와 노화방지 등을 위해 복용 중인 코엔자임 Q10이다. 유비퀴논.

중앙일보

2003.02.17 17:19
피부와 비타민

요즘 성장호르몬이다, 먹는 콜라겐이다 하여 말들이 많다. 그러나 이에 앞서, 우리는 가장 기초적인 것에 관해서는 오히려 최근에 그냥 지나치고 있는 것은 아닐까? 피부를 건강하게

중앙일보

2003.01.29 16:17
[스파쿠킹] 12월의 만찬 '통닭구이'

크리스마스는 전통 명절은 아니지만 어느새 우리 생활 깊숙히 자리잡았다. 사람들은 달력이 12월로 넘어가자마자 '스물 다섯번째 날'을 즐길 파티를 준비하거나, 연인이나 가족끼리 보낼

중앙일보

2002.11.29 16:40
12월의 맛깔스러운 만찬에는 … 통닭구이에 와인 한 잔

어떻게 만들까 ◇속이 꽉 찬 영계구이 ▶재료(4인분)=영계 2마리,로즈마리 약간, 통마늘 4알, 영양쌀(버섯쌀) 1컵, 양송이버섯(소)5개, 화이트와인 적당량, 올리브오일·소금·후

중앙일보

2002.11.29 00:00
최고의 건강식으로 주목받는 콩, 이렇게 먹으면 더 좋다

※ 검은색, 검은콩의 약효 콩은 여러 종류가 있는데, 그 중에 검은 색깔의 검은콩은 특히 약효가 뛰어나다. 그 비밀은 껍질에 함유된 검은색을 내는 색소에 있다. 이 검은색 색소 때

중앙일보

2002.04.17 15:11
[중년특집] ⑥ 피부 고민, 해결될 수 있나?

만약 당신이 거울을 들여다보는 순간 움찔한다면, 그 이유는 무엇일까? 표정을 찡그릴 때 생기는 주름살, 부어오른 눈가, 자글자글한 눈꼬리 부분의 주름 때문은 아닐까? 터틀넥 스웨터

중앙일보

2002.02.01 01:20