검색결과
  • '80청년' 오키나와인들은 뭘 먹나

    '80청년' 오키나와인들은 뭘 먹나

    오키나와 북부의 유명한 장수촌인 오기미 마을 기념비엔 "70인 당신은 아직 어린 아이에 불과하다. 80이면 청년이다. 90세에 조상이 당신을 초청하면 100세까지 기다리라고 말해라

    중앙일보

    2005.08.19 11:01

  • [week& 건강] '80청년' 오키나와인들은 뭘 먹나

    [week& 건강] '80청년' 오키나와인들은 뭘 먹나

    현지 전문가 2인의 '내가 본 그들' 오키나와 북부의 유명한 장수촌인 오기미 마을 기념비엔 "70인 당신은 아직 어린 아이에 불과하다. 80이면 청년이다. 90세에 조상이 당신을

    중앙일보

    2005.08.18 16:24

  • 닭고기와 돼지고기

    한국인들이 가장 즐겨 먹는 식육은 과연 무엇일까? 뭐니뭐니해도 닭고기와 돼지고기 일것이다. 예전엔 비싸서 못먹고 산 고기라지만 싸고 맛있는 육류를 그 누가 외면하랴. 근래 우후죽순

    중앙일보

    2005.06.15 14:05

  • 코도 간단히 주사로 높인다

    코도 간단히 주사로 높인다

    '젊은 외모'에 대한 중년 남성의 욕구가 거세다. 젊은 여성의 전유물로 여겨졌던 보톡스, 에스테틱 마사지, 레이저 치료 등 외모 관련 서비스를 받는 40~50대 남성이 늘고 있다.

    중앙일보

    2005.05.19 16:15

  • 펄펄 눈이 내리면 … 따끈 따끈 "이 맛에 끌려"[Family]

    펄펄 눈이 내리면 … 따끈 따끈 "이 맛에 끌려"[Family]

    음식에도 제철이 있다. 겨울철엔 추워야 제 맛이 나는 음식이 있다. 그래서 겨울은 호호 불며 먹는 음식으로 입 안이 즐거운 계절이기도 하다. 먹으면 냉기를 쫓아주는 효과를 지닌 음

    중앙일보

    2004.12.20 09:32

  • [Family] 펄펄 눈이 내리면 … 따끈 따끈 "이 맛에 끌려"

    [Family] 펄펄 눈이 내리면 … 따끈 따끈 "이 맛에 끌려"

    ▶ 겨울엔 목 넘김이 따뜻한 차를 많이 마시는 게 몸에 좋다. 특히 모과차.유자차.감잎차 등은 감기에 효과적이다. 사진 맨 위가 대추차, 왼쪽이 유자차, 오른쪽이 모과차.[중앙포토

    중앙일보

    2004.12.19 16:40

  • 어, 내 얼굴이 왜 이렇지[week& 건강]

    어, 내 얼굴이 왜 이렇지[week& 건강]

    한해가 간다. 철학자의 말을 빌리지 않더라도 인간은 무한(無限)을 꿈꾸는 유한(有限)적 존재다. 시간은 쉼 없이 흘러간다. 우리 인체의 노화를 보여주는 생체 시계바늘도 하염없이 돌

    중앙일보

    2004.12.16 18:29

  • [week& 건강] 어, 내 얼굴이 왜 이렇지

    [week& 건강] 어, 내 얼굴이 왜 이렇지

    한해가 간다. 철학자의 말을 빌리지 않더라도 인간은 무한(無限)을 꿈꾸는 유한(有限)적 존재다. 시간은 쉼 없이 흘러간다. 우리 인체의 노화를 보여주는 생체 시계바늘도 하염없이

    중앙일보

    2004.12.16 15:37

  • 여드름 치료 "한방"으로 끝낸다

    여드름 치료 "한방"으로 끝낸다

    여드름 치료하러 한의원에 간다? 최근 피부미용을 전문으로 하는 한의원이 늘면서 피부질환 시장에 새로운 기류가 형성되고 있다. 한약 재료를 이용한 팩과 화장품.필링은 물론 탕제와 침

    중앙일보

    2004.09.03 09:07

  • [week& 웰빙] 여드름 치료 '한방'으로 끝낸다

    [week& 웰빙] 여드름 치료 '한방'으로 끝낸다

    여드름 치료하러 한의원에 간다? 최근 피부미용을 전문으로 하는 한의원이 늘면서 피부질환 시장에 새로운 기류가 형성되고 있다. 한약 재료를 이용한 팩과 화장품.필링은 물론 탕제와

    중앙일보

    2004.09.02 15:12

  • 다시 살아난 치킨점 창업…'웰빙 치킨' 날개 달았네

    다시 살아난 치킨점 창업…'웰빙 치킨' 날개 달았네

    조류독감의 여파가 가시면서 치킨점 창업이 다시 관심을 끌고 있다. 치킨점은 자본이 적게 들고, 수요도 꾸준한 데다 조리과정도 비교적 단순해 손쉽게 창업할 수 있는 아이템이다. 하

    중앙일보

    2004.04.18 16:00

  • [week& 웰빙] 아미노산

    [week& 웰빙] 아미노산

    아미노산이 뜨고 있다. 탄수화물과 지방.단백질.비타민 등으로 총칭되어 온 기존 영양학 이론에 활력 증진과 노화방지 등 아미노산의 인체 내 작용이 속속 규명되고 있기 때문이다. 여기

    중앙일보

    2004.03.26 09:50

  • [week& 웰빙] 아미노산

    [week& 웰빙] 아미노산

    아미노산이 뜨고 있다. 탄수화물과 지방.단백질.비타민 등으로 총칭되어 온 기존 영양학 이론에 활력 증진과 노화방지 등 아미노산의 인체 내 작용이 속속 규명되고 있기 때문이다. 여기

    중앙일보

    2004.03.25 16:09

  • 피부 불로초가 있다면

    옛날 중국 진나라의 시황제가 그토록 찾아 헤맸다는 불로초는 늙지 않고 영원히 젊게 살고 싶어하는 인간의 욕망을 절실히 드러내는 하나의 상징이 되었다. 피부노화는 크게 광노화와 자연

    중앙일보

    2003.09.24 15:48

  • 예쁘게 태닝(Tanning) 하는 법

    예쁘게 태닝(Tanning) 하는 법

    ◈ 썬텐전 유의 사항 ☞ 약을 복용했을 경우 약제에 따라서는 햇빛에 민감한 반응을 보일 수 있으므로 주의한다. 특히 항생제, 이뇨제, 혈당강하제, 염색약 등이 광독성이나 광알레르기

    중앙일보

    2003.07.25 11:01

  • [STOP! 노화] 8. 젊고 촉촉한 피부 유지법

    [STOP! 노화] 8. 젊고 촉촉한 피부 유지법

    "피부가 더 주름지고 처지는 것을 막기 위해 아침마다 사과와 포도를 먹는다." 지난해 12월 독일 함부르크의 니베아(BDF)연구소에서 만난 60대 여성 안젤리카 에거의 피부 관리법

    중앙일보

    2003.02.18 14:21

  • 등푸른 생선·시금치 즐겨 먹자!

    등푸른 생선·시금치 즐겨 먹자!

    세포의 에너지원으로 피부에 활력을 주는 물질이 각광을 받고 있다. 미국.일본.유럽에서 수백만명이 심장병.고혈압 치료와 노화방지 등을 위해 복용 중인 코엔자임 Q10이다. 유비퀴논.

    중앙일보

    2003.02.18 14:20

  • [STOP! 노화] 8. 젊고 촉촉한 피부 유지법

    "피부가 더 주름지고 처지는 것을 막기 위해 아침마다 사과와 포도를 먹는다." 지난해 12월 독일 함부르크의 니베아(BDF)연구소에서 만난 60대 여성 안젤리카 에거의 피부 관리법

    중앙일보

    2003.02.17 17:21

  • "등푸른 생선·시금치 즐겨 드세요"

    세포의 에너지원으로 피부에 활력을 주는 물질이 각광을 받고 있다. 미국.일본.유럽에서 수백만명이 심장병.고혈압 치료와 노화방지 등을 위해 복용 중인 코엔자임 Q10이다. 유비퀴논.

    중앙일보

    2003.02.17 17:19

  • 피부와 비타민

    요즘 성장호르몬이다, 먹는 콜라겐이다 하여 말들이 많다. 그러나 이에 앞서, 우리는 가장 기초적인 것에 관해서는 오히려 최근에 그냥 지나치고 있는 것은 아닐까? 피부를 건강하게

    중앙일보

    2003.01.29 16:17

  • [스파쿠킹] 12월의 만찬 '통닭구이'

    [스파쿠킹] 12월의 만찬 '통닭구이'

    크리스마스는 전통 명절은 아니지만 어느새 우리 생활 깊숙히 자리잡았다. 사람들은 달력이 12월로 넘어가자마자 '스물 다섯번째 날'을 즐길 파티를 준비하거나, 연인이나 가족끼리 보낼

    중앙일보

    2002.11.29 16:40

  • 12월의 맛깔스러운 만찬에는 … 통닭구이에 와인 한 잔

    어떻게 만들까 ◇속이 꽉 찬 영계구이 ▶재료(4인분)=영계 2마리,로즈마리 약간, 통마늘 4알, 영양쌀(버섯쌀) 1컵, 양송이버섯(소)5개, 화이트와인 적당량, 올리브오일·소금·후

    중앙일보

    2002.11.29 00:00

  • 최고의 건강식으로 주목받는 콩, 이렇게 먹으면 더 좋다

    ※ 검은색, 검은콩의 약효 콩은 여러 종류가 있는데, 그 중에 검은 색깔의 검은콩은 특히 약효가 뛰어나다. 그 비밀은 껍질에 함유된 검은색을 내는 색소에 있다. 이 검은색 색소 때

    중앙일보

    2002.04.17 15:11

  • [중년특집] ⑥ 피부 고민, 해결될 수 있나?

    만약 당신이 거울을 들여다보는 순간 움찔한다면, 그 이유는 무엇일까? 표정을 찡그릴 때 생기는 주름살, 부어오른 눈가, 자글자글한 눈꼬리 부분의 주름 때문은 아닐까? 터틀넥 스웨터

    중앙일보

    2002.02.01 01:20