![[오늘의 운세] 6월 10일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202406/10/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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놔두면 고혈압·당뇨병… 돌연사 위험까지
관련기사 코골이와 수면무호흡증 코골이는 주변 사람을 괴롭히는 소음일 뿐 아니라 방치하면 건강이 악화되는 수면질환이다. 코를 골다가 한동안 숨을 안 쉬는 수면무호흡증이 동반되면 사
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코골이와 수면무호흡증
관련기사 놔두면 고혈압·당뇨병… 돌연사 위험까지 아시아인의 코골이는 대부분 혀 때문이라고 한다. 누우면 중력에 의해 혀가 기도 쪽으로 밀리는데, 아시아인은 유럽인보다 혀의 무게중
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수면무호흡증, 뇌혈관질환 위험도 높여
질병관리본부(본부장 전병율)와 대한이비인후과학회(이사장 백정환)가 수면무호흡증에 대한 국민들의 올바른 질환인식과 건강생활 실천율을 높이기 위해 ‘수면무호흡증 예방과 관리를 위한 5
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복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생
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복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생
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'우유 주사' 맞을 수밖에 없는 배경 따로 있다?
프로포폴(일명 '우유 주사')을 맞는다는 건 우리 사회에 잠 못자는 사람들이 많다는 것이라는 해석이 나와 주목을 끈다. 서울수면센터 한진규 원장은 "평소 7시간 이상, 새벽 12시
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60 넘으면…수면무호흡 남성에 코고는 여성 는다
수면은 단순한 긴 휴식이 아닌 건강의 바로미터다. 잠을 방해하는 요인은 갱년기 이후 수면리듬의 변화, 하지불안증후군, 수면무호흡 등 여러 가지가 있지만, 그중 가장 흔한 경우는
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[헬스코치] 우리 아이 수면의 질을 높이는 몇 가지 방책
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사'건강증진'이란 아픈 사람을 건강하게, 건강한 사람을 더 건강하게 하는 치료이다. 과연 어린이들에서의 건강증진
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턱에서 이상한 소리가 … 통증 없다고 방치하면 후회
천안 연세우일치과병원 구강내과 강승철 과장은 “턱관절 질환은 여러 가지 요인이 영향을 미쳐 발생하기 때문에 정확한 진단을 받아 보는 것이 좋다”고 말했다. #1 “턱에서 모래 가는
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수면다원검사 충청권 첫 1000회 돌파
# 유통업에 종사하는 이근혁(43·가명)씨. 업무 특성상 출장과 운전이 빈번한 이씨는 대낮에 밀려드는 졸음으로 인해 곤욕을 치른 적이 한 두 번이 아니었다. 졸음 운전으로 아찔한
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숨길 막는 목젖·혀뿌리 동시 수술 … 성공률 70%로 높여
코골이 남편 때문에 잠 못 드는 부인이 많다. 상당수는 남편이 코골이 도중 갑자기 숨을 멈춰 놀란 가슴을 쓸어내린 경험도 있을 것이다. 바로 ‘수면무호흡증’ 때문이다. 성인 남성
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코골다 컥컥, 성기능 장애까지 부를라
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 봄은 코골이들에겐 괴로움의 계절이다. 건조한 날씨가 코의 공기 통로를 막아 코골이가 심해진다. 이로 인해 각방을 쓰는 부부가 늘어나는 계절이기
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수면무호흡증 예방법
관련기사 코골다 컥컥, 성기능 장애까지 부를라 봄이 되면 코골이들은 괴롭다. 건조한 날씨가 코의 공기 유입 통로를 막아 코골이가 심해지기 때문이다. 특히 수면무호흡증은 고혈압과
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코골다 컥컥, 성기능 장애까지 부를라
봄은 코골이들에겐 괴로움의 계절이다. 건조한 날씨가 코의 공기 통로를 막아 코골이가 심해진다. 이로 인해 각방을 쓰는 부부가 늘어나는 계절이기도 하다. 코골이는 무심코 넘기기 쉽
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복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생
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은은한 달빛 아래, 시냇물 소리 들으며, 뇌파베개 베고 푹 자볼까
대학원생 김지혜(30·여·서울 중랑구)씨는 매일 밤 잠들기 전 스마트폰에 있는 애플리케이션(이하 앱) 버튼을 누른다. ‘수면 관리 앱’이다. 바람·파도·새 소리 등이 김씨의 숙면을
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제사때 절하다 잠든 30대…기면병 탈출 비결은?
“빛 치료기, 죽부인, 코골이 방지 마스크처럼 수면에 도움이 된다면 뭐든지 구입해요. 얼리어답터인 셈이죠. 잘 자기 위한 방법도 공부해요.” 지난 14일 오전 11시. 서울 삼성
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복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생
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복부비만을 줄여주는 ‘식물’ 등장
계단을 오를 때 숨이 턱까지 차고 무릎이 아픈 것, 땅에 떨어진 동전을 줍기 위해 허리를 숙일 때 얼굴이 벌개지는 것, 아름다운 이성을 만날 때 자신감이 떨어지는 것이 전부라고 생
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심한 코골이엔 곰의 앞발로?…코골이 방지용 곰인형 베개 개발돼
일본 와세다 대학이 최근 개발한 코골이 방지용 곰인형 주쿠수이쿤 [사진=데일리메일 웹사이트ㆍ유튜브 캡처] 편안한 잠을 위해 침실에 놓는 곰인형. 많은 여성들이 좋아하는 인테리어 소
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“고혈압 걸릴 확률 3배, 코골이는 병이다”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 잘 때 코 고는 사람이 많다. 코 고는 소리는 대개 70㏈ 정도다. 지하철역 소음과 맞먹는다. 천둥소리만큼 시끄러운 코골이도 있다. 진짜 문제
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“고혈압 걸릴 확률 3배, 코골이는 병이다”
잘 때 코 고는 사람이 많다. 코 고는 소리는 대개 70㏈ 정도다. 지하철역 소음과 맞먹는다. 천둥소리만큼 시끄러운 코골이도 있다. 진짜 문제는 따로 있다. 코를 골면 수명이 짧
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“호흡장애·코골이, 하모니카 불면 사라집니다”
"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 새끼손가락보다 작은 하모니카를 목에 걸고 다니는 치과의사가 있다. 운전할 때 길이 막히면 짜증내지 않고 오히려 하모니카 연습시간이 주어졌다며
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“호흡장애·코골이, 하모니카 불면 사라집니다”
새끼손가락보다 작은 하모니카를 목에 걸고 다니는 치과의사가 있다. 운전할 때 길이 막히면 짜증내지 않고 오히려 하모니카 연습시간이 주어졌다며 좋아하는 주인공. 안면통증과 이갈이·
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