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과음 뒤 마시면 꿀물보다 효과있는 조미료는
식초는 피로회복·숙취해소·다이어트 등의 효과가 있다. 블루베리·양파·막걸리 등 다양한 재료로 식초를 만들 수 있다. [김수정 기자] 음식을 조리할 때 약방의 감초 격으로 들어가는
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과음 뒤 마시면 꿀물보다 효과있는 조미료는
식초는 피로회복·숙취해소·다이어트 등의 효과가 있다. 블루베리·양파·막걸리 등 다양한 재료로 식초를 만들 수 있다. [김수정 기자]음식을 조리할 때 약방의 감초 격으로 들어가는 식
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수능 해방 수험생, 버킷리스트에 '치과검진'도 꼭 넣어야
수능을 치른 수험생의 버킷리스트에 필수요소가 있다. 바로 치과 검진이다. 10대는 충치나 사춘기성 치과질환이 생길 위험이 큰데, 학업 때문에 치료를 미루는 경우가 많다. 이런 치과
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백두대간 기운 받고 바른 생활습관 배우니 별천지가 따로 없네
‘힐링(Healing)’이란 이름을 내건 여행지는 수두룩하다. 하나 요즘의 ‘힐링’ 바람에 기댄 얄팍한 상술인 경우가 대부분이다. 별 특색 없는 농촌체험마을도 ‘힐링’이라 붙이기도
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건강하게 구강 관리하려면
강지후(10)양이 어머니와 함께 음파칫솔로 양치하고 있다. 음파칫솔은 플라크를 자극 없이 효과적으로 제거한다. 6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 6은 첫 영구치가 나오는 시기인
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소리가 흘러가네, 하염없이 망연하게
‘우주 체험을 한 뒤엔 전과 똑같은 인간일 수는 없다!’우주비행사 슈와이카트의 증언이다. 안현미 시인은 이 한마디를 도입으로 해서 ‘합체’라는 시를 썼다. 어떤 남녀가 만나 둘만
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담배 피우면 잇몸병 확률 13배나 높아져요
[중앙포토]치통으로 며칠째 고생하던 직장인 정영철(36·서울시 마포구)씨. 어금니와 앞니의 잇몸이 붓더니 치아와 맞닿은 잇몸 부분도 내려앉아 치아가 붕 떠 있는 것 같았다. 입 냄
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[j Global] 열네 살의 세계적 환경·평화운동가 조너선 리
천안함 사태 여파가 가시지 않은 지난해 8월. 열세 살짜리 환경운동가가 평양에 가서 김정일 위원장에게 제안을 했다. “비무장지대(DMZ)에 남북한 어린이들이 만나서 놀 수 있는
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OQ 캠페인으로 지키는 구강 건강
잃고 나면 그 소중함을 알게 되는 것. 그 중 하나가 구강 건강이다. 평소 관리를 잘 안하면 치아나 잇몸 질환이 생기게 쉽고, 일단 건강을 잃은 후에는 치료에 큰 돈과 많은 시간
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어린이 충치, 어른들보다 부작용 커
서울대치과병원 의료진이 소아치과 진료실에서 한 어린이의 치아 상태를 살펴보고 있다. ‘이 닦아라.’ 말 한마디로 자녀의 구강관리가 끝난 걸까. 아이는 자신의 치아가 썩어도 모르
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음식물 끼어 충치·잇몸병 잦으면 치아교정으로 근본 치료 서둘러야
‘예뻐지려고 치아를 교정한다?’ 이렇게 생각한다면 교정치료의 한쪽만 아는 사람이다. 잘못 배열된 치아는 충치는 물론 잇몸질환에 쉽게 걸린다. 자세가 바르지 못한 사람이 척추질환으
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공공의료사회사업 앞장선 김승오 충남장애인구강진료센터장
단국대학교 치과병원이 지난해 말 전국 최초로 충남장애인구강진료센터를 개설해 진료를 시작했다. 장애 특성상 일반 병원에서 치료를 거부당하는 사례가 빈번했던 이들에겐 희소식이 아닐 수
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유네스코도 인정했지요 ‘세상에 이런 숲이 …’
어릴 적부터 국립수목원을 자주 찾았다. 단풍의 찬란한 아름다움을 알게 된 것도, 초봄에 피는 홀아비바람꽃을 알게 된 것도, 청설모를 처음 만난 것도 국립수목원에서였다. 이곳에 오면
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[인사] 문화체육관광부 外
◆문화체육관광부기획조정실 정책기획관실 규제개혁법무담당관 강수상▶미디어정책국 방송영상광고과장 강정원▶홍보지원국 국정과제홍보과장 최원일 ◆국세청▶뉴욕총영사관 파견 서진욱 ◆인천시▶도시
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세상 만물은 하나, 사소한 징조에도 우주 메시지 담겨
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 『연금술사』의 영문판과 130만 부가 판매된 국문판(문학동네 출간)의 표지. “한 번 일어난 일은 다시 일어나지 않는다. 그러나 두 번 일
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세상 만물은 하나, 사소한 징조에도 우주 메시지 담겨
『연금술사』의 영문판과 130만 부가 판매된 국문판(문학동네 출간)의 표지. “한 번 일어난 일은 다시 일어나지 않는다. 그러나 두 번 일어난 일은 틀림없이 세 번째로 일어난다.
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[브리핑] 만 12세 아동 충치 수 7년 새 3.3 → 2.1개로 감소
보건복지부는 올해 전국 200개 학교의 아동·청소년 3만6000명을 대상으로 국민 구강 건강실태 조사를 한 결과 만 12세 아동의 1인당 충치 수가 2.1개로 2003년 3.3개,
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[정명호원장의 비밀치아교정칼럼] 여름방학 치아교정법? “인비절라인”이 대세
요즘 대학생들이 아르바이트를 하는 이유는 학비를 마련한다는 구태의연한 이유보다 더욱 파격적이다. 현재를 위한 투자보다는 인생 전반에 걸친 자부심과 당당함을 위한 투자를 하고 있는
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어린이날, 이왕이면 좋은 습관 길러주는 선물 …
어린이 포털 ‘다음 키즈짱’이 최근 어린이들이 가장 받고 싶은 어린이날 선물을 조사한 결과, 세 명 중 두 명이 정보기술(IT) 기기를 원했다. 휴대전화가 28%로 가장 많았고,
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20년 만의 봄 추위 … 독감 발생 사상 최고
경남 창원시의 이모(9·웅남초3)양은 고열에 기침이 심한 데다 목까지 아파 19일 집 주변의 병원을 찾았다. 체온이 39.5도나 됐다. 검사 결과 계절 독감이었다. 이날 이 병원을
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잇몸건강 지키는 4단계 습관 ③ - 끝
어릴 때부터 4단계의 치아 관리를 철저히 해야 영구치를 평생 사용할 수 있는 축복을 누린다. 사진은 이 닦는 방법을 배우는 초등학교 학생들. [중앙포토] ‘치주병(잇몸병)=전신질환
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닥터 Q&A
닥터 Q&A 허재식원장 에스플란트치과병원 교정은 하고싶고 철길은 싫고 인비절라인으로 투명 교정 Q. 초등학교 4학년인 딸의 치아가 심하게 비뚤다. 평소 잘 웃는 아이인데, 요즘엔
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생각보다 빠른 치아교정? " 여름방학에 시작하세요~"
-방학하는 청소년을 위한 치아교정 -자가결찰브라켓, 내원수를 줄여주고, 교정이 비교적 간편해 학교에 다니고 있는 자녀가 치아 때문에 매일 거울을 보고 걱정을 한다면? 한창 혈기왕성
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“웬만한 병원보다 … ” 보건소의 진화
20일 오후 3시쯤 서울 관악구 보건소 2층 영유아 모성실 앞. 김예서(3) 어린이가 서울 관악구 보건소 건강정보실에서 채혈하고 있다. 키·체중·혈액 검사 결과 영양이 부족한 것으