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다 합쳐도 이 약발 못 당해!

D-7. 수능이 1주일 앞으로 다가왔다. 평소에도 공부에 지친 아이를 위한 먹거리에 신경 써온 엄마지만 새삼 고민이 시작된다. 바로 수능 당일 도시락 메뉴다. 위에 부담을 안 주면

중앙일보

2005.11.16 10:26
[Family] 다 합쳐도 이 약발 못 당해!

D-7. 수능이 1주일 앞으로 다가왔다. 평소에도 공부에 지친 아이를 위한 먹거리에 신경 써온 엄마지만 새삼 고민이 시작된다. 바로 수능 당일 도시락 메뉴다. 위에 부담을 안 주면

중앙일보

2005.11.15 21:33
[week& In&Out 맛] 배 속에 거지가 들었나

파란 하늘, 선선한 바람과 함께 천고마비의 계절이 돌아왔다. 다이어트를 결심한 사람에게 가을은 '시련의 시기'. 무더위로 잃었던 입맛이 되살아나 고민인데, 햇곡식.햇과일.제철 생선

중앙일보

2005.10.06 15:25
[Family/리빙] 김밥도 좋지만…아하, 이런 도시락도 괜찮네

▶ 비빔밥 도시락 꽃 구경이다, 주말 나들이다, 야외로 나갈 일이 많은 계절이다. 그런데 아직도 김밥과 노란 무만 준비해가고 있지는 않은지. 모처럼의 나들이엔 가족들의 분위기를 띄

중앙일보

2005.04.19 17:30
창업포인트, 50대는 안정성·20대는 성장성

취업 사각지대에 놓인 20대와 50대들이 창업으로 인생의 돌파구를 뚫고 있다. 큰 돈을 들이지 않는 창업 아이템을 들고 사회에 첫 발을 내디딘 20대 대졸자들이 있는가 하면 직장생

중앙일보

2003.05.25 16:43
[음식 처방전] 변비

배변 횟수가 적고 변 보기가 힘들며 배변 후에도 왠지 찜찜한 느낌을 주는 변비. 변비를 예방.치료하려면 물을 하루 2ℓ 이상 마셔야 한다. 아침에 찬 물 2잔(서양에선 뜨거운 물을

중앙일보

2003.04.08 11:40
[음식 처방전] 변비

배변 횟수가 적고 변 보기가 힘들며 배변 후에도 왠지 찜찜한 느낌을 주는 변비. 변비를 예방.치료하려면 물을 하루 2ℓ 이상 마셔야 한다. 아침에 찬 물 2잔(서양에선 뜨거운 물

중앙일보

2003.04.07 16:30
돌아온 렉터 박사, 박스오피스 1위 차지!

10월 4일부터 6일까지 이어진 이번 주말 북미 박스오피스에서, '양들의 침묵'과 '한니발'에 이은 살인마 한니발 렉터 시리즈의 3번째 작품 '레드 드래곤(Red Dragon)'이

중앙일보

2002.10.08 09:37
옛날엔 당나귀도 먹었다는데…

인류가 커피를 마신 역사에서 브라질·쿠바가 등장한 것은 비교적 최근의 일이다. 페르시아에서는 이미 9세기부터 '카와''분크'라는 이름으로 커피가 통용됐다. 16세기 오스만제국에서

중앙일보

2002.09.07 00:00
건강해지고 살도 빠지는 음식 따로 있다①

비만 치료의 핵심 3대 요소는 식이조절, 운동, 비만 유발의 내과적인 원인을 없애는 것이다. 이 세가지 중에서 어느 하나라도 소홀히 한다면 체중감량이 잘 되지 않을 뿐 아니라, 다

중앙일보

2002.04.24 16:33
[분수대] '초록색 주간'

인간이 이룩한 업적을 한군데 모아 그간의 발전과정을 돌아보고 미래를 내다보는 박람회의 역사는 2천5백년 전으로 거슬러 올라간다. 페르시아의 아하스에로스왕이 각국의 대표를 초청, 6

중앙일보

2001.01.18 00:00
당뇨환자의 체계적이고 과학적인 영양관리

당뇨인의 식사요법은 과학적 근거가 모호한 민간요법처럼 특정한 음식을 선호하거나 기피하는 것이 아닙 니다. 자동차도 실어야 할 짐의 적정무게와 충분한 원료가 공급되야 하는 것처럼 당

중앙일보

2000.06.23 11:05
변비

변비란 어떤 이유로든 간에 대변이 결장에 정상시간 이상을 머물러 있게 되는 증상을 말한다. 일반적으로 배변은 하루 한 번이지만 사람에 따라서는 2∼3일에 한 번이 정상인 경우도 있

중앙일보

1999.08.13 21:39
다시 시작하자

옛날 옛날에 임금 한 사람이 있었다.임금이 하루는 궁궐 근처를 산책하다가 문득 너무나 잘 가꾸어진 탐스러운 포도원의 아름다움에 홀딱 반하고 말았다.그 포도원에 나물을 심어 아침.저

중앙일보

1995.11.19 00:00
호텔 객실동나 민박이용 바람직

대부분의 호텔등 숙박업소가 95%이상 예약이 완료된 상태,대신 민박.국민숙소등을 닉칸렌 히로시마 연락소(082-262-3191),히로시마 관광 여관연맹(082-261-0074),미

중앙일보

1994.09.27 00:00
이 사회의 광기 어찌할 것인가-노규원

최근 거의 매일이다 싶게 보도되고 있는 어린이 추행사건을 대하면서 인간이란 사실자체에 부끄러움을 느끼게 된다. 심지어 유아에 이르기까지 피해자가 속출하고 있으니 백보를 물러서서 가

중앙일보

1989.07.04 00:00
암 예방 고구마·무우·꽁치 등이 좋다

국내 암환자수가 급격히 늘고 있다는 국립의료원의 발표가 나와 다시 한번 암에 대한 관심을 높인 가운데 일본에서는 식생을 통한 암 예방과 퇴치방안에 대한 논의가 활발해지고 있다. 최

중앙일보

1987.10.29 00:00
당요병 보리밥·생콩등 틀에 박힌 식사 고집말라|건강을 위한 식생활 김병죽

당뇨병은 췌장에서 만들어지는 호르몬의 하나인 인슐린의 양이 모자라거나, 작용하는 힘이 약해져 당의 신진대사가 정상적으로 일어나지 못하는 상태를 말한다. 당뇨병이 생기면▲갈증과 함께

중앙일보

1987.07.22 00:00
현대문명에 무너지는 일장수촌

■…현대생활의 침투로 일본의 대표적인 장수촌이 무너져가고 있다고 해서 문제가 되고있다. 유스리하라 (綱原) 지구는 일본에서도 유명한 장수촌. 야마나시 (山梨) 현에 위치한 이곳은

중앙일보

1984.09.17 00:00
(6)-극지에 산다

옛사람들은 북극을 「유령의 땅」 또는 「악마의 고장」이라 불렀다. 기독교가 퍼진 뒤에는 「카인」이 유배되어 살고 있는 곳으로 통했다. 「카인」은 동생을 죽였다는 구약상의 인물. 그

중앙일보

1978.08.18 00:00