직장인 다이어트

[美 전문가들 제안 '성인병예방 식사법']

일반인들이 손쉽게 실천할 수 있는 건강 식사지침이 나왔다. 미국암학회 (ACS). 미국영양학회 (ADA). 미국 소아과학회 (AAP). 미국 국립보건원 (NIH) 전문가들은 미국심

[단식·명상등 나를 찾아 떠나는 이색휴가]

직장인들이 한창 여름휴가 계획을 세우는 시기. 휴가 하면 의례 '바캉스' 를 떠올리는 것과 달리 여름휴가를 이색적으로 보내려는 이들이 많아지고 있다. 단식원.명상원.종교수련회에 입

중앙일보 인터넷 '사이버 명의' 황세희 신드롬

"이유없이 아프거나 병원이 급하면 '사이버 닥터' 黃세희 의학전문기자와 접속하세요. " 중앙일보 인터넷 전자신문의 '건강 상담실' 은 문턱이 닳았다. 지난 5월 홈페이지 개설 이래

[줌인]MBC 코믹쇼 고정패널 안문현

“저사람 보통 주부 맞아?” MBC 코믹쇼 '휴먼TV 즐거운 수요일' (매주 수 저녁7시25분)에 명사와 이야기를 나누는 패널 안문현 (29) 씨를 놓고 하는 소리다. 그는 늘 이

우리 고유의 민간 보약인'보화 경옥고'가 처음으로 세계시장에 진출

우리 고유의 민간 보약인'보화 경옥고'가 처음으로 세계시장에 진출하게 됐다. 익산 원광대 부설 원광제약(회장 김재백 약학대교수)은'보화 경옥고'가 최근 성인병 예방에 탁월한 효능을

고개숙인 봉급쟁이 유행어도 서러워

“임원의 본디말은 임시 직원.” 지난해말 정기인사시즌이 시작되면서 기업체 임원들사이에 퍼진 우스갯소리로“언제 사표쓸지 모른다”는 불안감이 짙게 배어있다. 지난해 직장인 사이엔 이처

추석 황금연휴 살빼기 기회로-학생.직장인 단식원에 몰려

『추석 황금연휴에 확실히 살을 빼자.』 26일부터 시작되는 4일간의 추석연휴를 이용,단시간에 다이어트를 하려는 여학생.직장여성들이 단식원으로 몰리고 있다. 몇년 전부터 학생들이 방

자동차에서 보험.콘도까지 '텔레마케팅' 전성시대

『씨,내일 결혼기념일인 것 아세요? 5주년이니까 「이자벨」목걸이쯤 되면 사모님을 감동시켜 드릴 수 있을 것같은데요.』『△△씨,다음주 남편 생일땐 양복 한벌 해드리세요.틀림없이 사랑

영화"코르셋" 뚱보役 女주인공 이혜은

날씬한 여자가 아름답다? 수많은 여성을 옥죄는 체형에 대한 강박관념에 당당히 도전장을 던진 여배우가 있다.최근 개봉된 영화『코르셋』(감독 정병각)에서 뚱뚱한 속옷 디자이너 공선주역

◇운탁(최현옥지음)=「유엔 캄보디아 잠정행정기구」에 선거요원으로 참여한 경험을 통해 한 여성이 인간본연의 삶을 찾아가는 과정을 그림.〈한겨례.1,2 각권 3백80여쪽.각권 6천원〉

건빵.비스킷 다이어트 日여성에 선풍적 인기

건빵과 다이어트를 이용해 1주일에 1㎏정도의 체중을 줄일수 있는 돈 안들면서 간편한 다이어트법이 日本에서 화이트 칼러 직장여성 위주로 선풍적인 인기를 끌고있다. 이 다이어트법은 아

혀상태로 건강여부 가린다-식사하고 양치질 2시간후 살펴야

혀의 색깔이나 상태,혓바닥에 끼인 백태의 상태등을 통해 건강이 나쁜지,나쁘다면 어떤 계통의 질병에 걸렸는지를 알아보는 것은 望診이라는 이름으로 불리는 한방진찰의 기본방법중 하나다.

가공식보다 잡곡·채소류 식단 바람직|20대 여성은 군것질등 당질 과잉섭취 피해야|아침 거르지말고 해조류 많이 먹도록

직강인들은 과중한 업무와 스트레스에 시달리는 한편 잦은 음주와 외식, 빠른 출근시간으로 인한 결식, 과로에 의한 식욕부진등으로 영양의 불균형을 초래, 자신도 모르는 사이에 건강을

미국의 혁명

미국에선 요즘 조용한 혁명이 일어나고 있다. 소리는 없지만 빛깔과 모양은 요란한 혁명. 근착미주간지 유에스 뉴스 월드 앤드 리프트는 그것을 『180도의 전환』이라고 표현하고 있다.