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한가위 - 건강
선물하려는 사람의 취향을 모르겠다면 건강기능식품이 제격이다. 홍삼은 기력이 부족한 어르신부터 환절기에 면역력이 떨어진 아이들까지 남녀노소 누구에게나 환영 받는 선물이다. 전립선?
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아빠 협심증, 엄마 골다공증 막고 아이 두뇌 좋아진다
두유의 레시틴과 철분은 어린이의 키와 두뇌 성장에 도움을 준다. [중앙포토]콩의 영양학적 가치가 재조명을 받고 있다. 고단백·저칼로리·저지방의 대표 식품이라는 사실은 이제 구문이다
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스포츠에 푹 빠진 여성들
1.지난 5일, 경기도 화성시의 한 활공장에서 한수정씨가 패러글라이딩 시범을 보이고 있다.2.익스트림 스포츠로 스트레스는 물론 여름 더위까지 한 방에 날리는 여성들. 왼쪽부터 시계
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가을 꽃차 … 국화·맨드라미·코스모스 “보기좋은 꽃이 몸에도 좋아요”
꽃차의 원료가 되는 국화·맨드라미·구절초와 같은 꽃에는 단백질·칼슘·비타민 등 영양소가 많이 포함돼 있다. [중앙포토]직장인 김효은(28·여·서울 광진구 자양동)씨는 직접 만든 꽃
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12개 디자이너 브랜드, 이월 제품 40~80% 할인
백화점들이 가을 의류 행사를 준비했다. 지난해 상품을 절반 가격에 팔기도 하고 특가 상품을 내놓기도 했다. 현대백화점 압구정 본점에서 여성 고객이 가을 옷을 고르고 있다. 한낮엔
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봄이면 달래·냉이·쑥이 더 당기는 까닭 …
봄에는 신진대사가 활발해져 체내 미네랄·비타민 요구량이 늘어난다. 규칙적인 식사가 불가능할 땐 영양제를 챙겨 먹는 것도 방법이다. [중앙포토] 만물이 약동하는 봄이다. 하지만 살
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[기업 인사이드] 웅진코웨이 룰루 비데 출시 외
◇웅진코웨이는 변기 내부의 살균 기능을 강화한 '룰루 비데(모델명 BA14-A)'를 출시했다고 12일 밝혔다. 이 비데는 원터치 살균 버튼을 누르면 미세입자 분무 방식으로 물이 분
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어버이 선물엔 건강식품
가격 부담 없고 건강에 좋고-. 부모님 선물, 건강식품만 한 게 있나요. 비타민나뭇잎차, 잠 잘오는 식품, 인삼밭에서 기른 도라지…. 이색 건강식품들이 연말 선물 시장에 쏟아져
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건강한 겨울을 나기위해 미리 보약을 챙긴다면....
인체의 기와 혈, 음과 양을 보해 주는 작용이 있는 한약, 음식 등을 통틀어 보약이라고 한다. 즉, 인체의 부족한(虛) 부분을 찾아내어 그 체질에 맞는 약을 잘 쓸 때 그것이 바로
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건강한 겨울을 나기위해 미리 보약을 챙긴다면....
인체의 기와 혈, 음과 양을 보해 주는 작용이 있는 한약, 음식 등을 통틀어 보약이라고 한다. 즉, 인체의 부족한(虛) 부분을 찾아내어 그 체질에 맞는 약을 잘 쓸 때 그것이 바로
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여성이 꼭 알아야 할 암 상식①
건강에 대해 슬슬 자신감이 없어져가는 시기, 30대. 결혼, 출산, 육아로 바쁜 나날을 보내다가 30대 중반이 되면서 건강에 대해 민감해지기 시작해 현대의학으로도 어쩔 수 없는 ´
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[중년여성 환절기 옷입기]
나들이를 유혹하는 따뜻한 햇볕과 매서운 꽃샘 추위가 하루 동안에도 번갈아 나타나는 시기다. 이처럼 일교차가 크고 변덕스러운 날씨에는 옷 입기도 쉽지 않다. 더구나 날씬한 젊은 여성
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죽엽차
입동이 며칠 남지 않아서인지 어디를 가나 찬바람이 불고 춥기만 하다.세상 돌아가는 형편을 보아도 몸과 마음이 따뜻해지기는커녕 괜스레 으슬으슬 한기가 느껴진다.이렇게 되면 영락없이
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한방보약 증세·체질에 맞는 처방을|겨울철대비 면역력 키우는 보약선택 요령
건강증진의 계절 가을이다. 허약 체질을 가졌거나 건강에 자신이 없는 사람들은 겨울철에 대비, 한방 보약으로 인체의 면역력을 키우는 것이 좋다. 체력을 길러 환절기의 감기·천식 등을
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직장에서 할 수 있는 샐러리맨 「10분 건강법」|잠깐씩이라도 가벼운 운동을|눈이 퍽퍽할 땐 멀리 보도록|점심때는 일정한 산책을
가을의 문턱이다. 더위와 장마에 시달렸던 몸의 건강을 되찾을 때지만 환절기의 건강관리를 잘못하면 오히려 피로와 소화불량 등이 찾아오기 쉽다. 여름 중 줄어들었던 대기중의 음이온이