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혈압약 바꿔 기침 뚝
━ 강재헌의 건강한 먹거리 일러스트=강일구 48세 남성이 석 달 넘게 지속된 기침으로 고생을 해 왔다. 감기라고 생각하고 감기약이나 기침약을 먹어도 별로 좋아지지 않아 고
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[건강한 가족] 콧병 씻어 주는 수세미
━ 김남선 원장의 한약 이야기 콧병 씻어 주는 수세미 김남선 원장 한의학에서는 수세미나 수세미 덩굴을 축농증 치료에 활용한다. 『동의보감』에 “수세미 덩굴의 밑동을 서
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[더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(7) 매일 눈 운동했더니 시력 0.3에서 1.0으로 좋아져
지난 칼럼에서 눈을 관리하는 비법 중에서 생활관리뿐만 아니라 쉽게 사용할 수 있는 혈 자리, 흔히 구할 수 있는 약초로 만든 차 등에 관해서 알아보았다. 이번 편은 눈 운동을 해
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[더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(6) 화가 뻗치면 눈병 난다
외부 정보의 80% 가까이 눈으로 받아들이다 보니 피로감이 절정에 달하고 있다. [중앙포토] ‘몸이 천 냥이면 눈이 구백냥.’그만큼 사람의 몸에서 눈이 차지하는 비중이 중요하다는
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부쩍 건조해진 계절, 폐 기능 보호 위해 수분 공급 충분히
━ [新동의보감] 겨울 준비 가을 건강법 일러스트=강일구 ilgook@hanmail.net한의학에서는 인간의 신체도 자연의 변화에 영향을 많이 받는 것으로 여긴다. 사계절의 변화
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[더,오래] 박용환의 동의보감 건강스쿨(5) 비염, 장을 따뜻하게 해 면역력 길러야
알레르기성 비염. [중앙포토] ‘훌쩍, 에취!’요즘 비염이 유행이다. 동의보감을 목차대로 처음부터 쭉 훑어가 보려다, 코에 대해 알려달라는 요청이 있어 먼저 '비염'부터 다뤄 본다
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[건강한 가족] 목 간질간질 헛기침 후비루, 숨 쌕쌕 마른기침 천식 ‘경고음’
기침 일으키는 다양한 질환일교차가 커지고 주변의 기침 소리가 잦아지는 계절이다. 기침은 가벼운 감기부터 폐암·결핵까지 다양한 호흡기 질환에서 공통적으로 나타난다. 환절기 기침 소리
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잘 때 코골이·이갈이가 문제아 만든다?
밤에 잠을 잘 못자는 청소년일수록 공격적인 행동을 하고 규칙을 위반하는 '문제 행동' 경향이 높다는 연구 결과가 나왔다. [일러스트=강일구] 코골이·이갈이를 하고
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원인과 증상 다양한 알레르기 비염, 면역력 향상이 관건
건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 지난해 알레르기성 비염 환자가 1,500만명을 넘어섰다. 우리나라 국민의 10명 중 3명이 알레르기 비염을 앓고 있는 셈이다. 매년 환자
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여름 감기는 배탈·설사, 겨울 감기는 기침·가래?
[김선영 기자] 이른 더위로 벌써부터 실내에서 에어컨을 켜는 추세다. 냉방시설 사용이 늘면서 여름 감기 환자가 늘어나고 있다. 오히려 여름철에는 일반 감기보다 다양한 양상으로 감
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[건강한 당신] 집에서 부항 뜨다 피부염 … 의료기기, 몸 상태 따라 골라 써야
가정용 부항기를 쓰는 모습. 부항을 강한 압력으로 오래 뜨면 피부가 손상될 수 있다. 설명서에 따라 적절히 사용해야 한다. [김현동 기자] 광주광역시의 임종애(80·여)씨는 허리
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꽃가루·미세먼지가 적… 봄만 되면 찾아오는 알레르기
[권선미 기자] 알레르기의 계절, 봄이 돌아왔다. 봄바람을 타고 알레르기를 일으키는 황사·미세먼지·꽃가루가 예민한 피부·코·기관지 등 온 몸을 자극한다. 평소 잘 지내던 사람도 이
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봄바람 타고 온 알레르기 비염…내 증상에 맞는 치료법은
[김진구 기자] 따뜻해진 날씨가 반갑지만은 않은 사람이 있다. 알레르기 질환을 앓는 환자다. 알레르기 비염은 가장 흔한 알레르기 질환이다. 특히 봄에 불어오는 바람을 타고 꽃가루를
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[건강한 당신] 비타민 풍부한 봄나물 먹고 산책···나른함 못 느끼죠
봄에 졸음이 많이 오는 건 바뀐 환경에 몸이 아직 응하지 못했다는 의미다. 단, 피로·우울감이 2주 이상 지속하면 계절성이 아닐 수 있다. 프리랜서 송경빈만물이 생동하는 따뜻한 날
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샤워가 봄철 건조증 부르는 까닭
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net길었던 겨울이 가고 따뜻한 봄이 찾아왔다. 하지만 아직 돌아오지 않은 게 있다. 바로 대기 중 수분이다. 여름철 습도는 70~80
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[라이프 트렌드] 면역력 기르는 운동·영양식, '공부 체력'도 튼튼히 만들죠
새 학기가 시작되면 자녀 못지않게 부모도 바빠진다. 수업 준비물 챙기랴, 공부 스케줄 관리하랴 신경쓸 것이 한두 가지가 아니다. 자녀의 건강도 꼼꼼히 챙겨야 한다. 등·하교 때 가
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[라이프 트렌드] 한약 먹으니 코 뻥 뚫려 잘 먹고 잘 자 키 쑥쑥
성장기 아이를 둔 부모라면 아이가 1cm라도 더 크길 바란다. 아이의 성장을 위해 영양을 보충하고 성장판을 자극하는 것도 중요하지만 성장을 방해하는 원인을 정확하게 알고 해결하는
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[라이프 트렌드] 한약 먹으니 코 뻥 뚫려 잘 먹고 잘 자 키 쑥쑥
성장기 아이를 둔 부모라면 아이가 1cm라도 더 크길 바란다. 아이의 성장을 위해 영양을 보충하고 성장판을 자극하는 것도 중요하지만 성장을 방해하는 원인을 정확하게 알고 해결하는
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[윤영석의 ‘의예동률(醫藝同律)’] 고통스런 피부병, 낫는다는 믿음이 최고 치료제
피부는 폐의 바로미터 … 폐 다스리는 치료하며 면역력 강화해야조선 중기 한의들이 종기를 치료할 때 사용한 침과 칼. [사진 춘원당한방박물관 제공]문종(文宗)과 정조(正祖). 조선의
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축농증 수술 국내 최다…해외서도 벤치마킹하러 오는 병원
[배지영 기자] 지난 9월 축농증 수술을 받다가 중년 남성이 숨진 사건이 있었다. 수술 중 코와 인접한 두개저(뇌를 받치는 바닥 뼈) 부위를 건드려 출혈이 생겼고, 2주 만에 뇌출
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[건강한 가족] 축농증 수술 국내 최다…해외서도 벤치마킹하러 오는 병원
━ 전문병원 탐방 하나이비인후과병원 하나이비인후과병원 정도광 원장이 축농증 환자의 수술 계획을 설명하고 있다. 코는 뇌·안구와 인접해 수술 경험이 많은 전문의에게 치료받아야 한다
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찬바람에 콧물 훌쩍인다고 감기약 먹었다간…
춥고 건조한 날씨가 이어지면서 콧물을 훌쩍이는 사람도 는다. 그렇지만 찬바람에 콧물을 난다고 무조건 감기약을 복용했다간 큰코다칠 수 있다. 급성 비염(코감기)와 알레르기 비염은 증
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[윤영석의 ‘의예동률(醫藝同律)’] 한약 처방에도 밸런스·타이밍이 중요
춘원당한방박물관 제공저에게는 한의학 스승이 두 분 있습니다. 한 분은 제 할아버지이고 다른 한 분은 창덕궁 앞에서 ‘성제원 한의원’을 개원했던 운계 김정제(雲溪 金定濟)님입니다.
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축농증 땐 항생제 3~4주 먹어야…나아졌다고 중간에 끊으면 내성 생겨
Q. 다섯 살, 두 살의 아들 둘을 둔 엄마입니다. 아이가 툭하면 코감기에 걸리는데, 감기에 걸릴 때마다 병원에서 콧물을 빼주어야 하는지 궁금합니다. 또 일반 코감기와 축농증, 비