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[더오래]면역력이 주사 한방에? 새해 건강을 위한 잔소리
━ [더,오래] 박용환의 면역보감(92) 코로나로 뒤범벅되었던 2020년이 저물었다. 2021년 새해가 시작했어도 여전히 진행 중이지만, 인류의 지혜를 모아 기필코 코로나
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[선데이 칼럼] 무조건 아이를 낳으라고 하기 전에
김세정 SSW 프래그마틱 솔루션스 변호사 통계를 작성하기 시작한 이후 처음으로 대한민국 주민등록인구가 줄었다고 한다. 출생하는 아기들의 수가 사망자보다 적었는데, 작년 출생아는
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[issue&] 불면증 지속되면 고혈압·당뇨·뇌졸중 위험 높아지고 치매 발병에도 영향
수면 시간이 줄고 질이 떨어지면 육체적·정신적으로 여러 문제가 생길 수 있다. [사진 pixta] 불면증이 지속돼 잠자는 시간이 절대적으로 부족해지거나 수면의 질이 떨어지면 육체
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[더오래]게임에 빠진 어르신…코로나발 신풍속도
━ [더,오래] 김정근의 시니어비즈 (42) 2020년을 시작으로 우리나라 인구의 14%를 차지하는 베이비부머 세대(1955~1963년생)가 65세에 진입하게 됩니다.
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[기고] 과민성대장증후군 증상 환자, 원인과 해결 방법은?
동편부부한의원 이주영 대표원장 꼭 중요한 날만 되면 장이 예민해져 복통과 설사 등의 증상을 유발하는 과민성 대장 증후군은 다양한 연령층에서 발생하고 있다. 대장의 문제보다 외부적
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[건강한 가족] “내가 대신 아팠으면”…건강한 사회 위해 환자 보호자 고충도 헤아린다
몸이 아픈 환자 옆에는 힘든 치료 과정을 함께하는 환자 보호자가 있다. 어떻게 치료할지 같이 고민하고 치료에 집중할 수 있도록 경제적 지원과 정서적 지지를 아끼지 않는다. 자신
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[더오래]5만 왜군과 싸운 1만 조선 민관군 합장한 ‘만인의총’
━ [더,오래] 양심묵의 남원 사랑 이야기(6) ‘약무호남(若無湖南) 시무국가(是無國家)’라는 말이 있다. 이 말은 ‘호남이 없었더라면 국가도 없었을 것이다’는 의미로 이
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[issue&] 노년기 불면증 지속되면 면역력 떨어지고 치매 발병 높아
수면의 질이 떨어지면 육체적·정신적으로 다양한 문제가 생길 수 있다. [사진 픽스타] ‘제발 잠 좀 푹 자봤으면 좋겠다…’ 오늘은 잘 잘 수 있을까 하는 걱정에 밤이 오는 게 두
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[소년중앙] 마음은 차분하게, 몸은 활발하게 코로나 우울 다스려요
(왼쪽 위부터 시계방향으로) 이준율 학생모델·백채희·남재준·유소윤·김윤하 학생기자가 코로나 블루 시대의 마음 방역법을 알아보기 위해 경기도 고양 흥국사를 찾았다. 코로나19로 커
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[백성호의 현문우답] 이정배 목사 "예배는 잘 흩어지기 위한 것이 본래 목적"
코로나 사태로 인해 종교계가 멍들고 있다. 그중에서도 개신교의 상처가 크다. ‘대면 예배 강행’ ‘전광훈 목사의 정치적 행보’ ‘교회 행사를 통한 감염자 확산’ 등으로 수 차
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코로나로 우울? 정신과 의사가 추천하는 책 7권 읽어보세요
정신과 전문의 하지현(건국대 정신건강의학과) 교수는 현 시점을 ‘빅터 프랭클의 크리스마스’에 비유했다. 빅터 프랭클 『죽음의 수용소에서』에는 크리스마스에 풀려날 기대를 하던 아
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"열만 나면 불안"…코로나와 독감, 감기 어떻게 구분할까
지난 7월 서울 서초구 우암초 4학년 학생이 인공지능(AI) 로봇 앞에서 체온 검사를 받고 있다. 중앙포토 건물에 들어가기 전 체온을 잰다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19
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잘 주무세요? 넘어진 적 없나요? 부모님 전화 건강체크 7가지
사상 초유의 언택트 추석 아침이다. 정부가 '불효자는 옵니다'라고 외치니 오늘만은 전화로 대신해야 한다. 화상 전화 통화를 할 때 부모님 건강을 체크할 수 있다. 부모는 자녀가
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코로나 완치자 10명중 9명 후유증 있다 "가장 심한건 피로감"
지난달 대전시 서구 만년동 서구보건소 코로나19 선별진료소에서 누적된 피로에 지친 한 의료인이 잠시 휴식을 취하고 있다. 연합뉴스 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 완치자
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연평도 인근서 시신 집중수색, 해경 “우리 기준 NLL 남쪽서만 작업”
북한군에 사살된 해양수산부 공무원 이모(47)씨의 시신 수색작업은 27일에도 진척을 보지 못했다. 해경과 해군은 이날 선박 39척과 항공기 6대를 투입해 연평도 인근 해상을 집중
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빙상여왕 박승희, 인생 2막은 패션여왕
자신이 디자인한 가방 앞에 선 박승희. 박승희는 ’차근차근 열심히 해서 더 좋은 패션 브랜드를 만들고 싶다“고 말했다. 우상조 기자 서울 후암동 주택가 작은 골목길 안. 오래된
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[더오래]재택근무로 느슨해진 소속감 되살리는 리더의 행동
━ [더,오래] 김진상의 반짝이는 스타트업(82) 화상회의나 협업 앱, 소셜미디어 등이 사회적 관계, 유대감 및 친밀감, 소속감 등을 형성하기 위한 대체 수단으로 활용
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“애는 피로, 개는 위로” ‘집콕’ 육아 스트레스, 테라피 독이 씻어준다
━ [견공, 직업의 세계] 치료견 휠체어에 앉은 환자가 테라피 독과 교감하며 동물매개치료를 받는 모습. [라이프앤도그] 31개월 된 여자아이를 키우는 서른한 살 전업주부
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완치 후 진짜 고통 시작됐다…伊 143명 중 87%가 후유증
신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)에 걸렸다 회복된 사람 중에 대다수가 완치 수개월 후에도 후유증을 앓는 것으로 조사됐다. 완치자 중 상당수가 호흡곤란·관절통에 시달렸고,
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"불평등의 시대, 돌파구는 스타가 신인 돕는 콜라보"
27일 그랜드하얏트 서울에서 열린 CICI 2020문화소통포럼. 캐나다의 아나 세라노 온타리오 예술디자인대 총장이 온라인으로 주제발표를 하고 있다. [사진 정형모 기자] 한국이미
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[issue&] 매일 밤 지긋지긋한 불청객···불면증 지속되면 치매 위험 높아져
수면시간이 짧아지면 신체 회복에 필요한 호르몬 분비가 억제돼 각종 질병에 취약해지며 면역력이 떨어져 각종 감염성 질환에 걸리기 쉽다. 특히 충분한 시간을 잤는데도 극심한 피로를
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희망브리지, 배달의민족과 함께 코로나19 의료진 대상으로 여름철 힐링 간식 지원
희망브리지 전국재해구호협회(회장 송필호)는 배달 앱 ‘배달의민족’과 함께 반년 넘게 코로나19와 사투를 벌이고 있는 서울, 경기 지역 의료진 및 의료지원인력을 대상으로 여름철 힐
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'인생의 길잡이'를 떠나보낸 삼성 김상수의 사부곡
지난 8일 부친상을 당한 삼성 내야수 김상수. [뉴스1] 프로야구 삼성 라이온즈 김상수(30)는 어린 시절 야구 글러브를 장난감 삼아 놀았다. 아버지는 실업야구 농협 야구단
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[건강한 가족] 문어국+열무비빔밥+포도, 말복 더위 이겨내는 이달의 밥상
. "삼복지간(三伏之間)에는 입술에 붙은 밥알도 무겁다"는 옛말이 있다. 초복부터 말복까지 심한 더위에 몸의 기운이 약해져서 입술에 붙은 가벼운 밥알조차도 무겁게 느껴진다는 뜻이