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일부 클리닉 돈벌이 처방에 불안 확산
간질약.천식약.이뇨제 등 비만 치료와는 무관해 보이는 약들이 일부 병.의원에서 비만치료제로 버젓이 처방되고 있다는 중앙일보 14일자 보도 이후 "내 약도 혹시?" 하는 시민들의 불
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일부 클리닉 돈벌이 처방에 불안 확산
간질약.천식약.이뇨제 등 비만 치료와는 무관해 보이는 약들이 일부 병.의원에서 비만치료제로 버젓이 처방되고 있다는 중앙일보 14일자 보도 이후 "내 약도 혹시?" 하는 시민들의
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내가 좋아하는 간식, 진실 혹은 거짓!
성공적인 다이어트를 위해서는 여러 가지 생활습관의 변화가 필요하다. 이를 위해서 하루 1시간의 유산소 운동을 해야 하고, 불필요한 야식과 간식의 유혹에서 벗어나야 한다. 특히 아무
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당뇨병의 급성 합병증과 예방
당뇨병은 만성 질환이어서 대개는 당장 치료를 하지 않는다고 해도 위험하지 않지만, 몇 가지 위험한 상황이 있어서 꼭 알아두어야 합니다. 당뇨병 때문에 일어나는 급성 합병증에는 혈당
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[수험생 건강관리] 철분 먹어야 뇌 똑똑해져
여름방학은 부족한 학업을 보충할 수 있는 절호의 기회. 그러나 무더위로 학습능률이 떨어져 원하는 만큼 효과적으로 공부하기가 쉽지 않다. 수험생들이 알아두면 좋은 여름철 건강관리에
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수험생 건강한 여름방학 보내기
여름방학은 부족한 학업을 보충할 수 있는 절호의 기회. 그러나 무더위로 학습능률이 떨어져 원하는 만큼 효과적으로 공부하기가 쉽지 않다. 수험생들이 알아두면 좋은 여름철 건강관리에
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[여름철 운동 잘못된 상식 5가지]
운동을 좋아하는 사람들에게 여름은 자신과의 싸움뿐 아니라 더위를 극복해야 하는 이중고를 치러야 하는 계절이다. 하지만 여름철 운동은 에너지 소모량이 많아 건강에만 유의하면 효과를
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수분 부족하면 근육경련·피로·두통 현상
요즘같이 기온.습도가 높을 때는 월드컵을 향해 뛰는 선수.관중 모두가 땀을 많이 흘리게 된다. 우리 몸의 60(여성)~70%(남성)를 차지하는 수분을 대량 상실하는 것. 적절한 물
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水'물로 보지마' 수분 부족하면 근육경련·피로·두통
요즘같이 기온·습도가 높을 때는 월드컵을 향해 뛰는 선수·관중 모두가 땀을 많이 흘리게 된다. 우리 몸의 60(여성)~70%(남성)를 차지하는 수분을 대량 상실하는 것. 적절한
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월드컵 바람 솔~솔 스포츠 음료 시장 기지개
지난해 스포츠음료의 시장규모는 1천7백여억원으로 2000년에 비해 20% 이상 감소했다. 롯데칠성음료의 '2% 부족할때'로 대표되는 미과즙음료에 시장을 많이 빼앗겼기 때문이다.
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과일주기(최신)
keypoint 과일은 만 6개월은 지나서부터 이유식 순서는 쌀죽 야채 그 다음이 과일 과일 주스보다는 과일을 통째로 주라 과일은 너무 많이 먹이지 말라 과일별로 시작하는 나이는
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B형 간염 있는 엄마 모유 계속 먹여도 OK
아이를 키울 때 초보 엄마들은 주변 사람들에게서 전해 듣는 육아 상식에 상당히 의존한다. 이중에는 현대의학의 관점으로 봐도 현명하고 과학적인 것들이 적지 않다. 그러나 간혹 잘못된
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B형 간염 있는 엄마 모유 계속 먹여도 OK
아이를 키울 때 초보 엄마들은 주변 사람들에게서 전해 듣는 육아 상식에 상당히 의존한다. 이중에는 현대의학의 관점으로 봐도 현명하고 과학적인 것들이 적지 않다. 그러나 간혹 잘못
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당뇨환자, 아픈 날의 관리규칙
몸이 아프면 그로 인하여 글루카콘, 에피네프린, 노에피네프린과 같은 스트레스에 대응하기 위한 호르몬이 분비되며, 이 호르몬들은 모두 혈당을 높이는 방향으로 작용하기 때문에 혈당관리
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갑상선 항진증 · 요로 결석 …무더위 질병 기승
질환도 여름을 탄다. 겨울에 감기와 뇌졸중이 잘 생기는 것처럼 무더운 여름철에 증상이 악화되는 질환이 따로 있기 때문이다. 요로결석.갑상선기능항진증 등 여름철 흔히 발생하거나 증상
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갑상선 항진증 · 요로 결석 …무더위 질병 기승
질환도 여름을 탄다. 겨울에 감기와 뇌졸중이 잘 생기는 것처럼 무더운 여름철에 증상이 악화되는 질환이 따로 있기 때문이다. 요로결석.갑상선기능항진증 등 여름철 흔히 발생하거나 증상
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[의학 프리즘] '이수치열'
무더위가 기승을 부리고 있다. 무더위 속에서 건강을 지키는 요령엔 무엇이 있을까. 먼저 물을 이용해달라고 권하고 싶다. 물은 우리 주위 물질 가운데 가장 비열(比熱)이 높아 단위
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[홍혜걸의 의학프리즘] '이수치열(以水治熱)'
무더위가 기승을 부리고 있다. 무더위 속에서 건강을 지키는 요령엔 무엇이 있을까. 먼저 물을 이용해달라고 권하고 싶다. 물은 우리 주위 물질 가운데 가장 비열(比熱)이 높아 단위
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땀에 관한 몇가지 유용한 상식들
땀을 낸 후에는 잘 닦아야 할까? 땀을 계속 흘릴 때 잘 닦지 않으면 먼저 나온 땀의 소금기가 땀구멍을 막아 고열 두통 등에 시달릴 수 있다. 따라서 땀이 나면 즉시 닦아주는 것이
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[소아 클리닉] 아픈 아이 간호
아이가 병이 들면 어떤 환경에서 어떻게 간호하는 것이 가장 좋을까. 우선 급성 질환에 걸렸을 땐 아이가 편안한 자세에서 안정을 취하도록 해야 하지만 그렇다고 아이를 마냥 침대에 눕
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[소아 클리닉] 아픈 아이 간호
아이가 병이 들면 어떤 환경에서 어떻게 간호하는 것이 가장 좋을까. 우선 급성 질환에 걸렸을 땐 아이가 편안한 자세에서 안정을 취하도록 해야 하지만 그렇다고 아이를 마냥 침대에 눕
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거슨요법
∥거슨요법 개요∥ 한국에서도 텔레비전이나 책을 통하여 널리 알려진 거슨요법은 항암요법으로 인기를 끌고 있는 20여 종의 ‘신진대사요법’들의 원조라 할 수 있다. 일반적으로는 신체의
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여름철 소아질환
툭하면 음식이 상하고, 툭하면 찬 것만 찾아 냉장고문을 여닫는 아이들 때문에 여름철에는 아이들 속이 편할 날이 없다. 아기의 건강을 위협하는 의심스런 음식은 안 먹이는 게 최선이고
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설사가 심하다
왜 설사를 할까요? 장의 흡수능력 저하 장의 연동운동이 빨라져 수분을 흡수하지 못하거나 또는 장액의 분비가 많아져서 설사가 나오기도 하고, 장의 흡수능력이 떨어져서 발생하기도 한다