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차움과 함께하는 건강관리 고령임산부
새로운 생명의 탄생은 큰 축복이다. 임신과 출산을 준비하는 동안 산모는 아기와 자신의 건강에 많은 신경을 쓰게 마련이다. 고령임산부라면 걱정은 더욱 커진다. 임신 전 준비부터 출
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[등여드름/가슴여드름/다이어트]완벽한 바디라인과 투명한 피부관리 한번에 끝내자!
뜨거운 여름을 보내기 위해선 핫바디라인이 필수다. 요즘 같이 쭉쭉빵빵에 초콜렛 복근을 가진 사람들이 넘쳐나는 시대에 다이어트로 몸매관리 한 번씩 하지 않은 사람은 없을 것이다.
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몸여드름없는 속살피부고민 해결하고 비키니 도전하자!
기온이 점차 올라가면서 사람들의 옷차림도 가벼워지고 있다. 하지만 등여드름, 가슴여드름 등 몸여드름으로 인해 약간의 노출도 꺼리게 되는 경우가 있어 이러한 등여드름, 가슴여드름의
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[건강 칼럼] 발 관리만으로 ‘일석이조’ 건강 효과
손 관리는 비교적 쉽지만 발까지 세심한 주의를 기울이기는 쉽지 않다. 하지만 발이 건강하지 않다면 전신피로는 물론이고 허리, 고관절 통증까지 유발될 수 있다. 특히 몸매가 예쁘게
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디톡스 프로그램, 중앙일보 독자 3명이 체험해보니 김선옥·송미성·이윤경씨
조금만 먹어도 살이 쉽게 찐다, 얼굴색이 칙칙하다, 아침에 일어나기 힘들다, 소화가 잘 되지 않는다, 두통이 잦다…. 건강상 별다른 문제없이 이러한 증상이 계속된다면 몸속 독소를
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'아토피' 각질제거에는 아토피전용타올과 아토피전용수분크림으로 수분보충
주변에는 의외로 성인아토피치료, 유아아토피치료, 얼굴아토피치료로 피부과를 다닌다던지 아토피로션이나 아토피치료화장품을 사용하는 사람들을 자주 볼 수 있다. 아토피는 유전적인 요인도
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울퉁불퉁 셀룰라이트 없애주는 뷰티 아이템
결혼을 앞둔 대부분의 신부들은 아름다운 모습으로 드레스를 입기 위해 최선을 다해 살을 뺀다. 식사조절과 운동이 가장 좋은 방법이지만, 0.1㎏이라도 더 뺄 수 있도록 도와주는 제
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[건강 칼럼] 비듬인줄 알았는데…결과는 이름도 생소한 ‘두피건선’
학원 강사로 일하고 있는 K씨(28세,여)는 최근 머리 때문에 고민이 많아지고 성격까지 소심해졌다. 어깨 위로 떨어진 하얀 각질이 신경이 쓰여 사람을 만나기가 꺼려지고, 가려움
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파워에이징 라이프센터 차움(Chaum) 체형 관리
살이 찌거나 군살이 붙으면 생체나이(건강나이)가 올라가게 된다. 체형이 망가졌다는 건 신체기능이 떨어졌다는 걸 의미한다. 미용뿐 아니라 건강을 위해서도 체형관리가 필요한 이유다.
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성공적인 지방흡입술, 이것만은 알아두자!
모든 시술에는 부작용이 생기게 마련이다. 부작용이 생기는 이유는 수술 전에 미리 환자의 피부 상태나 몸 상태를 충분히 체크하기 못했기 때문이다. 지방흡입술의 경우만해도 욕심을 내
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추위는 질병의 방아쇠
어린이 두 명이 한파에 꽁꽁 언 고드름을 만지며 겨울을 즐기고 있다. [중앙포토] 영하 10도를 넘나드는 강추위가 계속되고 있다. 아무리 두꺼운 옷으로 꽁꽁 싸매도 매서운 날씨에
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건조한 공기 차단위해 목도리·장갑 착용을
찬 바람이 불면 피부가 건조해지면서 균열이 생기고 염증이 일어나기 쉽다. 김종구 오라클피부과 원장은 “피부 관리에 조금만 관심 쏟으면 피부건조증은 피할 수 있다”고 말한다. [중
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파라다이스 도고로 떠나는 온천여행
온천의 계절이 시작됐다. 쌀쌀한 날씨 때문에 따뜻한 온천수에 몸을 담그고 싶은 계절이다. 온천욕을 하면 산성에 가까웠던 혈액이 알칼리성으로 돌아가 피로 회복에 도움이 된다. 온
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[강동경희대학교병원 한방병원 한방칼럼]스테로이드제에서 벗어나 건강하게 한방(韓方)으로치료
옛날부터 피부질환을 잘 고치는 경우 ‘명의’라고 불렀다. 그만큼 피부질환은 치료하기 어려울 뿐 아니라 치료한다고 해도 재발하는 경우가 매우 많기 때문이다. 최근 통계에 따르면 국내
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우리 아기 스킨 케어 어떻게 할까
얼마 전 둘째를 낳은 이재희(33·강남구 삼성동)씨는 아이의 스킨 케어를 위해 어떤 제품을 사용해야 할지 신경이 많이 쓰인다. 5살 터울인 첫째 때는 한두 가지 제품만 선택하면
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[건강 칼럼] 같은 통증이라도 ‘온열 & 한랭 치료’ 선택 달라
최근 들어 인공적인 열을 이용하여 치료하는 ‘온열치료’에 대한 관심이 높아지고 있다. 열을 이용하여 각종 질병이나 증상을 치료하고자 하는 시도는 이미 수천년간 사용되어 왔다. 문헌
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찬 바람이 불면 … 마음은 아산의 온천으로 떠나요
아산은 온천의 고장이다. 서로 특장점이 다른 3개 온천이 있다. 시 중심가 온양온천, 도고면의 도고온천, 음봉면 아산온천으로 나뉜다. 조선시대 임금님이 목욕하던 온양온천, 박 전
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[style&] ‘꿀피부’ 족집게 과외
스타킹에 각질이 묻어나고 입가에 거스러미가 이는 겨울, 드라마 ‘역전의 여왕’으로 돌아온 탤런트 김남주의 ‘3초 보습법’이 화제다. 화장대가 아니라 세면대에 기초화장품을 비치하고,
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노화 막아주는 유황천, 아토피 쫓는 해수천
찬바람이 옷깃으로 슬금슬금 들어오는 이맘때면 따뜻한 온천 생각이 간절해진다. 프랑스와 독일, 일본 등지에서는 20여 년 전부터 온천 전문의사를 육성해 치료에 활용하고 있다. 예컨
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[한방성형] 안면비대칭! 이젠 양악수술이 아닌 침으로 고친다.
얼마 전 연예인 양악수술 사진이 인터넷을 뜨겁게 달구면서 안면윤곽교정이 핫이슈가 된 적이 있다. 그만큼 요즘은 이목구비 모양뿐만 아니라 얼굴형까지 관심을 두고 있다는 의미이다. 몇
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결혼 준비에 지칠 땐 스파에서 활력 충전을
‘수 스파’의 피부관리를 위한 얼굴 집중관리 프로그램.준비할 것도 많고 발품 팔 일이 많은 결혼 준비. 센스 있는 커플들은 결혼준비로 지친 몸과 마음을 스파로 해소한다. 서울 여의
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로마제국, 정복 뒤엔 반드시 온천 찾아 병영 건설
영국 런던의 역사는 브리타니아 정복에 나섰던 로마인들이 1943년 템스 강변에 세운 군사 요새 ‘론디니움’에서 시작된다. 런던의 패딩턴역에서 기차를 타고 서쪽으로 150㎞를 가면
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현장 실무 접목│ 한국미용전문학교
건강에 대한 관심이 커지면서 미용기술이 다양한 영역으로 확대되고 있다. 심지어 의료분야와 접목하려는 시도도 일고 있다. 미용업계에 뛰어든 젊은이들은 이를 경쟁력으로 삼아 해외 진
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침술을 이용한 정안(한방성형)으로 동안얼굴 만들기!!
‘과연 가느다란 침으로 얼굴 치료가 가능할까’ 싶지만 동의보감을 쓴 허준, 의녀 장금을 주인공으로 한 대장금과 같은 드라마를 보면 침 하나로 죽어가는 환자를 살리는 장면을 어렵지