-
복용 15분 만에 통증 사라져 … 속쓰림도 적어
두통·치통·요통·근육통·생리통…. 통증은 평소와 몸 상태가 다르다는 것을 알리는 일종의 경고다. 피부가 찢기거나 뼈가 부러졌을 때, 신경·근육·혈액순환 등에 문제가 생겼을 때 몸이
-
“나잇살 피하려면 걷고 장보고 … 꾸준히 움직이세요”
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의
-
“나잇살 피하려면 걷고 장보고 … 꾸준히 움직이세요”
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타
-
오한진 박사가 권하는 NEAT 운동과 ‘소중대’ 다이어트
오한진(53) 박사는 관동대 의대 가정의학과 교수 출신이다. 그러던 그가 지난 달 서울 비에비스나무병원으로 둥지를 옮겼다. 이를 두고 세간에 말들이 많았다. 지명도 높은 ‘스타 의
-
2세대 표적항암제, 백혈병과의 싸움에서 … 승전보
2세대 표적항암제는 혈액 속 암 유전자를 빠르게 파괴해 CML 진행을 막는다. 장기 생존 가능성을 높여 CML 환자에게 희망을 주고 있다. 김수정 기자 개인사업을 하는 이석훈(가명
-
"적정 혈당 유지는 기본 식단·생활습관·약물치료 종합 관리를"
당뇨병은 혈당을 떨어뜨리는 호르몬인 인슐린 생산 기능이 떨어져 있는 상태를 말한다. 따라서 당뇨병 초기에 혈당관리를 잘 해야 한다. 한번 망가진 인슐린 기능은 이전 상태로 되돌릴
-
병원서 다 못한 말, 블로그 활용해 ‘보충 진료’
가톨릭대학 서울성모병원 “지난해 7월 시작한 블로그에 지금까지 27만 명 이상이 방문했어요. 파워 블로거들에 비하면 하찮은 기록일지 몰라도 전문 의료 지식을 전하는 블로그로는 나
-
소치 겨울올림픽 밤샘 응원 후유증
소치 겨울올림픽은 러시아와의 시차로 인해 밤샘 응원을 할 수밖에 없다. 피로와 숙취를 예방하면서 경기를 시청하는 요령이 필요하다.19일 자정. 온 국민의 시선이 TV로 쏠린다. 소
-
건강 챙기려다 … 건강보조제 부작용 논란
운동 전에 물에 타서 복용하는 보디빌딩 보조제 크레이즈에 필로폰과 관련된 성분이 함유됐다는 연구 결과가 발표됐다. 지난해 11월 초 인기 있는 보디빌딩 보조제 크레이즈(Craze)
-
비타민C 효능과 복용법
일교차가 심한 계절이다. 아침이면 영하의 기온을 오르내린다. 급격한 일교차는 인체의 면역기능을 떨어뜨린다. 면역력이 약해지면 신체 리듬이 불균형해져 각종 질환에 시달리기 마련이다.
-
성장판 다치면 키 안크나요? 박미정 교수의 성장판 Q&A
얼마 전 인터넷 포털에 ‘성장판 위치’가 상위 검색어에 오르며 성장판에 대한 궁금증이 증폭됐다. 성장판이 있는 곳을 꾸준히 주물러주면 키가 더 클까? 운동을 하다 성장판이 다치면
-
성장판 다치면 키 안크나요? 박미정 교수의 성장판 Q&A
얼마 전 인터넷 포털에 ‘성장판 위치’가 상위 검색어에 오르며 성장판에 대한 궁금증이 증폭됐다. 성장판이 있는 곳을 꾸준히 주물러주면 키가 더 클까? 운동을 하다 성장판이 다치면
-
"CML, 부작용 심하다고 항암제 중단하면 불치병으로"
CML의 날 행사 개최한 김동욱 교수훌륭한 악기도 좋은 연주자를 만나야 제대로 된 소리를 낸다. 만성골수성백혈병(CML) 치료가 그렇다. 표적항암제가 개발된 이후 약만 잘 먹어도
-
노인성 질환 백내장이 20대에 찾아 오는 이유는, 이것 때문에...
50세 이후에 주로 생겨 노인성 질환으로 인식되던 백내장, 노안, 골다공증, 폐경 등의 질환이 2030대 젊은 층에서 나타나고 있어 문제가 되고 있다. 노인성 질환의 경우 한 번
-
'건강기능식품'과 '건강식품' 어떻게 구별하지?
건강기능식품 시장이 매년 약 20%의 가파른 성장세를 보이며 4조 원대 시장을 형성했다.하지만 아직 ‘건강기능식품’과 ‘건강식품’의 차이점을 잘 모르고 있는 소비자도 여전히 많은
-
환자 10명 중 9명은 50대 이상
가슴을 쥐어짜는 고통을 부르는 협심증 환자 10명 중 9명은 50대 이상인 것으로 나타났다. 국민건강보험공단(이사장 김종대)에서 최근 5년간(2007-2011년) 심혈관계 질환 중
-
간호대란, 국가의료시스템이 흔들린다 ② 국내 A 간호사는 왜 미국 간호면허시험을 준비했나
지방 중소병원에서는 간호사 구하기가 하늘의 별따기다. 면허를 취득하고도 의료기관에 종사하지 않는 간호사는 9만여 명에 이른다. 간호사 부족 문제는 특단의 대책이 마련되지 않으면 각
-
바이오 기술로 건강 지키고, 피부까지 맑고 탄력있게
미래형 병원 차움 최중언 원장이 프리미엄검진센터에서 환자를 검진하고 있다. [사진 차움] 새해를 맞아 건강관리 계획을 세우는 사람이 많다. 무작정 계획을 짜기보다는 연령·생활습관·
-
햇빛 부족한 현대인... 비타민D결핍증 진료인원 급증
비타민 D결핌증 환자가 5년 새 9배로 급증했다. 건강보험심사평가원(원장 강윤구)이 최근 5년간(2007~2011년)의 ‘비타민D결핍증(E55)’에 대해 분석한 결과, 진료인원은
-
20~30대에서도 지방간 환자 늘어난다는데
직장인에게 연말은 두 얼굴이다. 하나는 파티와 모임 등으로 흥겨운 연말이고, 또 다른 하나는 술과 과로, 스트레스에 찌든 연말이다. 한장 남은 달력을 연말스케줄로 가득 채우는 일
-
한국인 체중, 고도비만과 저체중으로 양극화
한국인의 체중이 고도비만과 저체중으로 양극화되고 있는 것으로 나타났다. 보건복지부(장관 임채민)는 11일 제3회 비만예방의 날을 맞이해 1998∼2010년 한국인의 성별‧생애주기별
-
청소년, 고카페인 음료 하루 2캔 이상 마시면 중독 우려
카페인을 적절히 섭취하면 피로를 줄이고 집중력을 높인다. 하지만 고카페인 음료를 많이 마시면 카페인 중독으로 건강을 헤칠 수 있다. [김수정 기자] 고등학생 박소연(17·경기도 수
-
차움과 함께 하는 건강 관리 불면증
차움 정신건강의학과 이강수 교수(오른쪽)가 환자의 뇌파를 측정하고 있다. 수면 뇌파 안정화 훈련을 통해 불면증을 개선할 수 있다. 직장인 최모(31)씨는 매일 밤 잠들지 못하고
-
아토피 피부염, 폐가 치료한다?
현대인의 난치병이라 불리는 아토피 피부염은 근본적으로 치료할 수 있는 확실한 치료법이나 치료약이 밝혀져 있지 않다. 그에 비해 대기오염, 수질오염 등으로 인한 각종 먼지, 매연 등
N
