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입만 열면 자랑하는 그 사람, 쓸쓸해서 그런 거죠
━ [더,오래] 박헌정의 원초적 놀기 본능(63) 동네약국에서 먼저 온 손님과 약사 사이 대화가 귀에 들어온다. "아주 입만 열면 자랑이야. 내가 자기 사정 뻔히 다 아는
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학원·수영 시작하고 작심삼일! 남 좋은 일 많이 하셨네요
━ [더,오래] 박헌정의 원초적 놀기 본능(62) 수영장, 헬스클럽, 외국어학원 어디든 해마다 이맘때면 사람이 붐빈다. 몸속에 뭔가 '새로운 시작'을 계획하는 생체시
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[타로핀] 코인 손절보다 인맥 손절이 더 중요한 이유
[출처: 셔터스톡] [타로핀’s 코린이 개나리반] 해가 바뀌고 작심삼일을 7차례 반복했더니 설날이 코앞이다. “새해 복 많이 받으”시라는 인사를 위해 핸드폰 연락처를 열고 스크롤
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작심삼일 그만…재테크·다이어트 도와주는 ‘IT 친구들’
연말과 연초에 잘나가는 제품이나 서비스가 있다. 재테크, 운동 및 다이어트, 외국어 학습 등이 그런 분야다. ‘작심삼일’에 그치지 않으려면 굳은 결심이 필요하기에 이들 제품이나
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"신년계획, 올해 말에 또 후회할텐가?" IT 스타트업의 '작심삼일'방지 서비스
━ 새해 결심 도움될 '의지박약 개조 앱' 추천 유독 연말과 연초에 잘나가는 제품이나 서비스가 있다. 재테크, 운동 및 다이어트, 외국어 학습 등이 그런 분야다. '작심
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[그래픽 Talk] 2019년 초등생 최고 유행 아이템…‘펭수’ 제친 이것
2019년 한해 초등학생들 사이에서 가장 유행한 아이템은 무엇이었을까요? 초등스마트홈러닝 ‘아이스크림에듀’가 전국 초등학생 5937명을 대상으로 ‘2019년 결산 설문조사’를
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남자 피부 관리의 첫 걸음은 화장품 선택? 거울이 먼저
━ [더,오래] 한재동의 남자도 쇼핑을 좋아해(1) 보통 쇼핑은 여성의 전유물이라고 생각한다. 그러나 상품정보 홍수 시대에 남자에게도 쇼핑은 선택이 아닌 필수다. 그
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소득이 확 줄기 전에… '가정경제 민방위훈련' 필요하다
━ [더,오래] 박상훈의 돈 되는 가계부(5) 예전엔 작은 밥상, 소반을 많이 썼다. 형형색색의 반찬이 푸짐하게 차려진 큰 상이 아니라 밥과 국, 김치, 나물 정도로
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[issue&] 음주·흡연이 잇몸 질환 유발 … 치과 정기 점검, 보조제로 관리해야
잇몸이 붓고 피가 나는 증상이 자주 나타났지만 적절한 치료 없이 몇 년을 방치하다 결국 치아를 지지하는 치조골이 손상돼 고통받는 사람이 꽤 있다. 이럴 경우 임플란트를 할 수밖에
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[장은수의 퍼스펙티브] 앞날의 기대 빼앗긴 개인, ‘부의 추월차선’ 올라타려 해
━ 베스트셀러로 드러난 한국 사회 그래픽=최종윤 yanjj@joongang.co.kr 정보화 사회가 심화하고 SNS 도구가 늘어나면서, 우리 영혼의 혼란은 더욱 극심해졌다
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한번 배우면 푹 빠져…운동 필요한 당신 "쉘 위 댄스?"
━ [더,오래] 유재욱의 심야병원(54) 많은 사람이 건강해지기 위해 운동을 한다. 특히 과로에 스트레스에 시달리는 현대인들은 운동을 꾸준히 하지 않으면 건강을 잃어버리기
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[톡톡에듀] “100등 올리겠다” 큰소리... 다혈질 학생을 위한 8가지 공부법
사람은 저마다 기질이 제각각이다. 알아서 스스로 척척 공부하는 아이가 있지만, 제자리에 가만히 앉아있는 것조차 괴로워하는 아이도 있다. 이런 아이들을 지도하는 방법이 같을 수는
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민주당이 나경원에 "박근혜 연상된다"고 말한 이유
박찬대 더불어민주당 원내대변인이 국회 정론관에서 현안 브리핑을 하고 있다. [연합뉴스] 더불어민주당은 28일 조국 법무부 장관 후보자의 인사청문회 보이콧 여부를 논의한 나경원 자
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[건강한 가족] 우유 한 잔 마시고 채소 → 고기 → 밥 먹으니 S라인 몸매
━ 다이어트를 위한 식사법 평균 기온이 20도 이상으로 유지되는 첫날을 여름의 시작일로 본다. 6월 중순께 시작되던 여름은 점점 빨라져 올해는 5월 말부터 시작됐다. 이렇
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올해도 새해 금연 결심 ‘작심삼일’?… "방망이 짧게 잡아라"
서울의 한 보건소에서 흡연자가 금연 상담을 받고 있다. [뉴스1] 올해도 금연(禁煙) 결심은 ‘작심삼일’에 그칠까. 기획재정부가 26일 발표한 ‘2019년 1분기 담배 시장
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[마음 읽기] 내가 하면 로맨스, 남이 하면 불륜
장강명 소설가 ‘내로남불’(내가 하면 로맨스, 남이 하면 불륜)이라는 말은 이제 유행어의 단계를 지나 관용어의 영역에 이른 것 아닌가 한다. 이 표현이 10대 일간지에 지난해 1
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"약속 하나만 …" 학교 떠나는 어린 제자 손 잡아준 선생님
━ [더,오래] 김명희의 내가 본 희망과 절망(8) 산수유 꽃말은 '영원불멸'이다. 그러나 나에게 산수유 꽃은 약속을 상징한다. [사진 김명희] 2019
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[서소문 포럼] 신년 결심 안녕하십니까
강홍준 중앙SUNDAY 사회에디터 평소 가는 헬스클럽에 사람이 확 줄었다. 그곳의 한 트레이너는 “보름 됐잖아요”라고 말했다. 1월이 벌써 절반 지났다는 얘기였다. 그렇지, 작심
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[권근영의 숨은그림찾기] 어떤 것도 아닌, 그러나
어디에 눈을 둬야 할까요. 하늘도, 바다도, 그 사이 놓인 흰 캔버스도 텅 비어 있습니다. 무엇을 봐야 할까요. 갯벌 위 흰 천의 고요함이 파도 소리도 흡수해버릴 것 같습니다.
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[시론] 대한체육회·국민체육진흥공단의 존재 이유
박찬민 인하대 스포츠과학과 교수 매년 해가 바뀔 때마다 사람들은 저마다 새로운 계획을 세우곤 한다. 아마도 빈도수로 보자면 그 신년계획 목록 중에 가장 빈번하게 오르내리는 것이
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[건강한 가족] 다이어트 작심삼일 극복…시작은 기초대사량 사수
━ 체중 조절 성공 전략 대다수 한국인의 새해 계획 1순위는 다이어트다. 매년 체중 감량을 시도하지만 얼마 못 가 실패하고 만다.‘남보다 많이 먹는 편이 아닌데 왜 살
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작심삼일 금주 계획 올해 꼭 성공하는 꿀팁
[이민영 기자] 해마다 신년 계획으로 금주를 결심하는 이들이 많다. 하지만 며칠을 넘기지 못하고 작심삼일이 돼버리는 경우가 적지 않다. 건강을 위해 술을 끊어야 한다는 것을 알면서
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[삶의 향기] 우리는 변할 수 있을까?
송인한 연세대 교수·사회복지학 새해가 밝았습니다. 연례행사처럼 신년 계획을 위한 자기계발서가 날개 돋친 듯 팔리며 외국어학원과 피트니스센터 등록이 늘어납니다. 다이어트와 금연을
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헬스클럽 호갱님, 새해엔 작심삼일 방지앱 까시죠
‘헬스클럽 호갱님(호구+고객님)’. 의욕 넘치게 몇달 치 비싼 돈을 내고 헬스클럽에 등록했다가 이내 운동을 그만둔 이들을 가리키는 말이다. 이렇게 새해 계획을 세웠다가 ‘작심삼일