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잘못된 임신 출산 육아상식도 저출산 요인
아기를 낳으면 기미, 주근깨가 늘고 체중이 증가해 몸꽝이 된다’ 임신하면 머리카락도 빠진다’ 노산은 태아 산모에게 모두 위험하다’ 과연 그럴까? 저출산이 심각한 사회문제로 대두되고
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백내장, '수정체 혼탁'이 원인…수술로 시력 회복
중년이 되면 갑자기 시력이 나빠지는 경우가 많다. 이 중 앞이 뿌옇게 보이고 물체가 2~3개로 보이기도 하며 어두운 곳에서는 잘 보이다가도 밝은 곳에 나가면 갑자기 잘 보이지 않는
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'사주' 보고 윤달 조기출산 열풍…건강엔 문제없나?
서울에 사는 주부 오희선(33세, 가명)씨는 이번 달 중순 유도분만을 통해 분만 예정일보다 약 2주 정도 먼저 아기를 낳았다. 오씨가 분만을 앞당긴 이유는 바로 윤달 때문인데 보수
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당뇨병 여성, 신생아 사망률 4배
제1형(소아) 또는 제2형(성인) 당뇨병 여성은 사산, 신생아 사망, 기형아 출산 위험이 상당히 높다는 연구결과가 나왔다. 영국 산모자건강연구소(CEMACH) 의무실장 매리 매킨토
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당뇨 치료 생각을 바꿔라 먹는 약만 고집 말고 인슐
먹는 약은 인슐린 분비 도울 뿐 … 약효 길고 간편한 주사 제품 나와 당뇨병 환자의 '적(敵)'은 고혈당이다. 당(糖)의 함유량이 높은 걸쭉한 혈액이 혈관을 막아 갖가지 합병증을
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[Family건강] 당뇨 치료 생각을 바꿔라 먹는 약만 고집 말고 인슐
당뇨병 환자의 '적(敵)'은 고혈당이다. 당(糖)의 함유량이 높은 걸쭉한 혈액이 혈관을 막아 갖가지 합병증을 유발하기 때문이다. 따라서 약물 치료를 포함한 식사.운동요법 등 모든
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윗몸 일으키기 으샤 ! 누워 다리들기 으샤 !
배우 권상우 같이 왕(王)자가 새겨진 배와 임신부처럼 불룩한 뱃살. 모양은 봐줄 만해도 건강 상태는 극과 극이다. 허리띠가 90㎝(36인치) 이상이면 내장지방이 장을 누를 정도로
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[week&건강] 윗몸 일으키기 으샤 ! 누워 다리들기 으샤 !
사진 제공=캘빈클라인 진 코리아 배우 권상우 같이 왕(王)자가 새겨진 배와 임신부처럼 불룩한 뱃살. 모양은 봐줄 만해도 건강 상태는 극과 극이다. 허리띠가 90㎝(36인치) 이상이
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[박태균기자의약선] 인디오의 빈혈약 마테차
축구의 대륙 남미엔 우리의 녹차만큼이나 대중적인 웰빙 차가 있다. 아르헨티나의 명차(名茶)로 통하는 마테(Mate)차다. 아르헨티나인은 쇠고기를 연간 60~100㎏(한국인은 6~7
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[박태균기자의약선] 인디오의 빈혈약 마테차
축구의 대륙 남미엔 우리의 녹차만큼이나 대중적인 웰빙 차가 있다. 아르헨티나의 명차(名茶)로 통하는 마테(Mate)차다. 아르헨티나인은 쇠고기를 연간 60~100㎏(한국인은 6~
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모유, 어린이 비만 억제
임신 기간 당뇨병이 생긴 여성들은 더 큰 아기들을 낳을 가능성이 크고 이는 아기들의 어린 시절 비만을 초래할 수가 있으나 어머니들이 모유를 수유하면 비만을 막을 수 있는 것으로 나
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모유 3개월이상 먹으면, 비만 예방
과체중으로 임신성 당뇨를 겪은 여성에게서 태어난 아이가 모유를 3개월이상 먹을 경우 과체중이나 비만이 될 가능성이 40%이상 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 독일 베를린에 있는 비반
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운동, 임신성 당뇨 예방
임신 전에 규칙적 운동을 하면 임신 중 발생할 수 있는 임신성 당뇨를 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 워싱턴 대학의 캐럴 루드라 박사는 의학전문지 '역학(Epidemio
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[건강을경영하라] 당뇨
당뇨병 환자 500만 시대. 당뇨병은 이제 국가적 재난으로 표현된다. 건강한 장수사회로 나아가는 데 최대의 걸림돌이기 때문이다. 하지만 당뇨병은 생활습관 병이다. 식생활과 운동만으
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[건강을경영하라] 당뇨
당뇨병 환자 500만 시대. 당뇨병은 이제 국가적 재난으로 표현된다. 건강한 장수사회로 나아가는 데 최대의 걸림돌이기 때문이다. 하지만 당뇨병은 생활습관 병이다. 식생활과 운동만
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혹시 미네랄 부족?
손 저림, 입 마름, 손톱이 잘 부러짐, 혹이 잘 생김, 만성 피로, 불면, 기립성 저혈압, 생리통, 스트레스, 가려움증…. 질병인지 아닌지 모호한 증상이 많다. 덩달아 삶의 질도
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[week& 건강] 혹시 미네랄 부족?
손 저림, 입 마름, 손톱이 잘 부러짐, 혹이 잘 생김, 만성 피로, 불면, 기립성 저혈압, 생리통, 스트레스, 가려움증…. 질병인지 아닌지 모호한 증상이 많다. 덩달아 삶의 질도
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여름철 건강한 여행을 위한 Tip
◆장거리 자동차 운전= 고속버스, 기차 등 대중교통을 이용하여 휴가지를 찾는 사람들은 비교적 덜하겠지만 가장 많은 비중을 차지하는 자가용 여행자는 운전중 근육피로에 각별히 유의해야
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남자가 2% 부족할 때…호르몬이 약?
무엇이 남성을 남성답게 만드는 걸까. 남자를 섹시한 남성으로 만드는 마법의 열쇠는 남성호르몬이다. 삶의 활력, 성취를 향한 강인한 도전 정신, 자신의 영역을 넓히고 지키려는 공격성
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[Family/남자] 남자가 2% 부족할 때…호르몬이 약?
무엇이 남성을 남성답게 만드는 걸까. 남자를 섹시한 남성으로 만드는 마법의 열쇠는 남성호르몬이다. 삶의 활력, 성취를 향한 강인한 도전 정신, 자신의 영역을 넓히고 지키려는 공격
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[숨겨진 키를 찾아라] 5. 성장 막는 질병부터 고치자
'숨은 키를 찾아라'가 연재되면서 독자들의 문의가 이어지고 있다. 키는 유전이며 '팔자 소관'이라고 포기했던 부모와 아이들이 자신감을 갖게 됐다는 감사의 전화도 있었다. 다시한번
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[숨겨진 키를 찾아라] 5. 성장 막는 질병부터 고치자
'숨은 키를 찾아라'가 연재되면서 독자들의 문의가 이어지고 있다. 키는 유전이며 '팔자 소관'이라고 포기했던 부모와 아이들이 자신감을 갖게 됐다는 감사의 전화도 있었다. 다시한번
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쑥뜸, 자연 치유력 높여…손발 찬 여성에 효과
민간 의술에 반한 황종국 부장판사(위크앤 4월 29일자)에게 쑥뜸은 최고의 '감기.기침약'이자 '만병 통치약'이다. 그는 몸 컨디션이 떨어지면 쑥뜸으로 해결한다. 침은 맞을수록 기
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[week& 건강] 쑥뜸, 자연 치유력 높여…손발 찬 여성에 효과
민간 의술에 반한 황종국 부장판사(위크앤 4월 29일자)에게 쑥뜸은 최고의 '감기.기침약'이자 '만병 통치약'이다. 그는 몸 컨디션이 떨어지면 쑥뜸으로 해결한다. 침은 맞을수록 기