![[오늘의 운세] 5월 26일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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[명사의건강] 서울대 의대 이왕재 교수
고온다습한 여름 날씨엔 건강한 사람도 지치게 마련. 무더위만으로도 체력 소모가 심한데 식욕까지 잃고, 땡볕의 자외선은 피부를 망가뜨린다. 날씨가 심신에 지독한 스트레스를 주는
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![[치매·중풍] 치매학회 한설희 이사장 “40대부터 관리하라”](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200806/htm_2008060901385070007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[치매·중풍] 치매학회 한설희 이사장 “40대부터 관리하라”
대한치매학회 이사장인 한설희(54·사진) 건국대병원 신경과 교수는 “40대 중반부터 뇌에 좋지 않은 단백질이 쌓인다”며 “이때부터 성인병을 관리하면 우리나라 치매의 70% 이상을
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안전하고 효과적으로 내 몸의 군살을 제거하자
외모에 대한 관심이 점점 증가하고 외모를 향상시키는 방법이나 형태도 다양해지고 있는 요즘 얼굴 뿐 아니라 몸매성형도 큰 이슈가 되고 있다. 평소 규칙적인 운동과 올바른 식습관 유지
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어지러울 땐 귀부터 살피세요
메니에르병·소양증·이명증·대퇴골두무혈괴사·갑상선기능 항진증…. 지난 한 주 인터넷 포털 사이트의 검색어 순위에서 병명이 무더기로 상위에 올랐다. 탤런트 한지민·유지태 등이 ‘메니
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어지러울 땐 귀부터 살피세요
갑자기 어지럼증을 느끼면 빈혈이나 체력 약화를 의심하는 이들이 많다. 하지만 상당수는 귀의 평형기능 이상 때문이다. 중앙포토 메니에르병·소양증·이명증·대퇴골두무혈괴사·갑상선기능
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건강운동, 건강 길라잡이 ⑦ 허리병
사람의 신체에서 가장 많은 하중을 받는 것이 허리(요추)다. 특히 척추는 인체의 기둥에 해당하는 만큼 안전성·유연성을 유지해야 한다. 그런데 고령화,정적인 업무 환경, 운동부족에
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스타일 U 여기자 3인방 도전! 살빼기 30일
한달전,'편안한'몸매가 불안한 스타일U 여기자 3인방이 무(모)한 도전에 나섰다. "명색이 스타일 담당인데…"몸꽝으로 비친다면 직무유기 아닌가. 무엇보다 생생한 체험기를 독자에게
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[스페셜 리포트] 해독한의원 원장들이 말하는 ‘해독 디톡스’
쌀겨찜질…발효해독요법 탁월 “건강에 좋은 발효식품에 착안해 최근 개발…노폐물 제거에도 도움” 발효해독요법으로 해독하면 림프계의 순환을 촉진하고, 땀선의 땀은 물론 피지선의 땀까지
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![[Family] 깜박깜박 건망증 이렇게 하면 또록또록](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200612/htm_2006121221384530003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family] 깜박깜박 건망증 이렇게 하면 또록또록
늘 갖고 다니는 열쇠나 지갑을 하루에도 몇 번씩 찾고, 대화 중 동창생 이름이 갑자기 안 떠오르는 일이 다반사다. 쇼핑을 하다가도 '가스불을 잠갔나?''문단속은 제대로 했나?' 자
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초음파로 뱃살 '쏙'
아무리 운동을 하고 다이어트를 해봐도 줄어들지 않는 뱃살. 여성뿐만 아니라 남성들의 뱃살 또한 게으름의 상징인 것만 같아 사회 생활하는 데 불편하다. 하지만 뱃살처럼 빼기 어려운
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![[Family건강] 껌 씹으면 집중력·장기능 ↑ 스트레스·속쓰림 ↓](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200610/htm_2006102421020670007400-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family건강] 껌 씹으면 집중력·장기능 ↑ 스트레스·속쓰림 ↓
'껌 값'. 싸구려를 뜻하는 표현이다. 그러나 전체 껌 값은 일반인의 예상을 훨씬 뛰어 넘는다. 한해 국민 1인당 껌 800g을 씹는 미국의 '껌 값'은 연간 30억 달러(약 3
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잘못된 간식 우리아이 해친다
패스트푸드와 길거리 간식의 노예가 된 아이 SOS! 지금까지 모르고 방치했던 우리아이 간식에 대한 경고와 해법을 제시해 줄 지침서. 식생활 상담 전문 약국을 운영하며 ‘생명치유아카
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가을철 탈모관리수칙 '7계명'
아침저녁으로 선선한 날씨가 이어지면서 계절이 어느새 가을의 문턱으로 접어들고 있다. 여름철 두피와 모발은 직사광선이나 바닷물과 수영장내의 염소가 포함된 물 등에 오래 노출된 후 가
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[곽대희 칼럼] 마로니에 꽃 필 때 바람나는 이유
사람은 눈으로 성적 충동을 느끼지만, 동물은 냄새로 느낀다. 동물은 어떤 특이한 냄새를 발산함으로써 성적 충동을 유발한다. 이 화학물질을 페로몬(pheromone)이라고 한다.
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[치료의학] 45㎏ 감량 비밀 … 베리아트릭 수술
베리아트릭 수술 전의 김대연씨(左). 1m75㎝인 그는 3년 전까지만 해도 체중이 128㎏에 달했다. 2004년 가을 베리아트릭 수술을 받은 뒤 80㎏대의 체중을 유지하고 있는
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[명의의 건강상담] 소리 없이 찾아오는 폐암
폐암은 성질이 고약한 암이다. 초기 발견이 어려운 데다 생존율이 다른 암에 비해 크게 낮다. 진단율도 떨어진다. 성균관대 의대 삼성서울병원 권오중 교수(호흡기내과)에게 폐암으로부
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`지방세포 용해술 안전하고 쉬워요`
노출의 계절, 몸매에 대한 관심이 최고조에 이르는 계절이라해도 과언이 아닌 요즘. 민소매에 우람한 팔뚝이 울고, 배꼽티에 볼록나온 아랫배가 움츠려든다. 식이요법과 운동으로 미리
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"지방세포 용해술 안전하고 쉬워요"
노출의 계절, 몸매에 대한 관심이 최고조에 이르는 계절이라해도 과언이 아닌 요즘. 민소매에 우람한 팔뚝이 울고, 배꼽티에 볼록나온 아랫배가 움츠려든다. 식이요법과 운동으로 미리
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운동도 다 때가 있느니
웰빙 열풍을 반영하듯 운동하는 사람이 크게 늘고 있다. 하지만 이들의 운동 시간은 제각각이다. 새벽에 조깅을 즐기는 사람이 있는가 하면, 야심한 밤에 러닝 머신 위를 달리는 사람도
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![[week&건강] 운동도 다 때가 있느니](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200605/htm_2006051117523830003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 운동도 다 때가 있느니
웰빙 열풍을 반영하듯 운동하는 사람이 크게 늘고 있다. 하지만 이들의 운동 시간은 제각각이다. 새벽에 조깅을 즐기는 사람이 있는가 하면, 야심한 밤에 러닝 머신 위를 달리는 사람
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굵고 울퉁불퉁한 다리는 이제 안녕~
올 30줄에 들어선 주부 J씨는 여름이 싫다. 노출의 계절, 감추고 싶은 비밀 탓이다. 미니 스커트를 입고 시내를 활보하던 20대의 당당했던 모습은 '아 옛날이여'가 돼 버렸다.
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굵고 울퉁불퉁한 다리는 이제 안녕~
올 30줄에 들어선 주부 J씨는 여름이 싫다. 노출의 계절, 감추고 싶은 비밀 탓이다. 미니 스커트를 입고 시내를 활보하던 20대의 당당했던 모습은 '아 옛날이여'가 돼 버렸다.
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피부과 여의사가 말하는 ´나의 피부´
피부과 여의사의 피부는 어떨까. 여성이면서 피부와 관련된 전문지식이 있는 이들의 피부는 실제 평균보다 10년 가까이 젊다. '피부는 관리하기에 따라 10년 이상 차이가 날 수 있다
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![[week&건강] 피부과 여의사가 말하는 '나의 피부'](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200512/htm_2005121516020730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[week&건강] 피부과 여의사가 말하는 '나의 피부'
피부과 여의사의 피부는 어떨까. 여성이면서 피부와 관련된 전문지식이 있는 이들의 피부는 실제 평균보다 10년 가까이 젊다. '피부는 관리하기에 따라 10년 이상 차이가 날 수 있다
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![[오늘의 운세] 5월 26일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/joongang_sunday/202405/25/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_144x144_/aa.jpg)
