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지갑 속 카드 다이어트 … 한 장으로 할인·적립 다 돼요
직장인 서미림(30)씨는 이달 초 연회비 20만원짜리 프리미엄 카드를 해지했다. 국내 특급 호텔 및 면세점 상품권, 항공 마일리지 적립과 같은 혜택이 있지만 줄어든 소득공제 혜택
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봄바람 따라 즐기는 경기도 트레킹
꽃피는 4월, 가슴이 설렌다. 여기저기서 들려오는 봄꽃 소식에 가만히 앉아만 있을 수는 없는 일. 따스한 봄바람 따라 꽃길을 거닐고, 자전거도 타며 봄꽃여행을 떠나보는 건 어떨까.
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27년 만에 터보엔진 단 페라리, 다이어트한 람보르기니
스위스는 중립국이다. 누구 편도 안 들겠다는 거다. 스위스 제네바 모터쇼도 중립 모터쇼다. 이름난 자국 자동차 브랜드가 없기 때문이다. 텃세가 없으니 왕좌를 노린 경쟁은 더 치열
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27년 만에 터보엔진 단 페라리, 다이어트한 람보르기니
스위스는 중립국이다. 누구 편도 안 들겠다는 거다. 스위스 제네바 모터쇼도 중립 모터쇼다. 이름난 자국 자동차 브랜드가 없기 때문이다. 텃세가 없으니 왕좌를 노린 경쟁은 더 치열
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[전진배의 탐사 플러스] '매 맞는 텔레마케터' 도움 요청했지만…
[앵커] '뉴스를 넘어' 두 걸음 더 들어가는 탐사플러스, 오늘(23일)은 지난 주에 보도해드린 '매 맞는 텔레마케터' 얘기를 다시 꺼내보겠습니다. 매출이 적다는 이유로 팀장에게
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고속도로 진입차량 조절 … 귀성 체증 '다이어트'
올 설 연휴기간 중 귀성은 설 하루 전인 1월 30일 오전에, 귀경은 설 당일인 1월 31일 오후에 고속도로 혼잡이 가장 심할 것으로 예상된다. 소요시간도 지난해보다 각각 20~3
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[뉴스클립] 식품·의약 따라잡기 ⑤ 햄버거의 세계
박태균식품의약전문기자 패스트푸드 대명사, 햄버거(hamburger)는 두 얼굴을 갖고 있습니다. 비만 유발 식품이란 부정적인 평가도 듣지만, 만들기에 따라 간편 다이어트 식으로도
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야근은 줄고 휴일은 늘고
자동차 협력업체에 근무하는 박모(38)씨는 토·일요일도 없이 근무한다. 그는 “일주일에 70시간 가까이 일하는 것 같다. 여름 휴가철을 제외하곤 가족과 여행하는 건 꿈도 못 꾼다”
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이젠 피부가 휴가 갈 때, 스파에서 달래 볼까
스파는 피로 해소와 에너지 충전 등에 효과적이기 때문에 휴가 후 관리 방법으로 알맞다. 사진은 뜨거운 돌과 차가운 돌을 이용한 테라피를 제공하는 오셀라스 스파. 휴가가 끝나고, 다
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토마토 요리 전문 레스토랑
익은 토마토 하나면 더위도 이기고 건강도 챙길 수 있다. 집에서 디저트로 매일 즐기는 것도 좋지만 가끔은 맛있는 요리를 찾아 떠나보는 것도 괜찮다. 평소 맛보기 어려운 다양한 토마
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신한은행, 입출금 내역 ‘알리미 서비스’
◆신한은행=2012년 신한은행이 스마트금융 시장 선도를 위한 출범한 스마트금융센터는 마케팅, 고객관리 등의 영업기능 수행 및 기존 콜센터 업무와 BPR 여신 지원업무를 총괄하는 비
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많이 안 먹어도 살찌는 이유, 이것 때문이었네
▲ 힐리언스 선마을의 박인규 운동처방사가 과거 뚱뚱했던 자신의 사진 앞에서 멋진 몸매를 자랑하고 있다. 박씨는 비만으로 고민하는 수강생들의 공감을 사며 비만 유형별 맞춤식 다이어
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고기뷔페 + 초밥 … +α로 틈새고객 잡아라
초밥·샐러드·고기 무한리필 전문점 ‘홍빠’ 김준영(49) 명동점 점장이 메뉴를 들어 보이고 있다. 김 점장은 “가격이 1인분에 1만원대로 저렴해 단체회식을 하려는 직장인은 물론 일
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수능 끝난 수험생들, 허리디스크ㆍ손목터널증후군 주의해야
수험생들에게 수능날은 지옥이자 천국이다. 그동안의 공부를 평가받는 동시에, 무거운 짐에서 해방되는 날이기도 하다. 수능이 끝나고 충분한 여유가 생기는 수험생들은 그동안 못해본 것들
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무게 줄이고 가격 낮추고 파리 모터쇼 ‘다운사이징’열풍
‘낭만과 예술의 도시’ 파리에 ‘다운사이징(Downsizing)’ 열풍이 불고 있다. 진원지는 28일(현지시간) ‘포르테 드 베르사유(Porte de Versailles)’ 전시장
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한 여름 보양식, 이런 별미도 있었네
여름은 비와 무더위가 사람을 지치게 만든다. 그러다 보니 입맛도 없어지고 일할 의욕도 떨어진다. 하지만 이렇게 무기력하게 가만히 있을 수 만은 없다. 신선하고 맛있는 음식으로 떨
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정치인만 거짓말 ? 야근시간 부풀리는 당신은 …
거짓말하는 착한 사람들 댄 애리얼리 지음 이경식 옮김 청림출판 344쪽 1만6000원 “세상 사람들 중 1%는 어떤 일이 있어도 절대 남의 물건을 훔치지 않지요. 또 1%는 어떻게
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스마트폰 예·적금 “잘 모십니다”
은행창구에서 예금상품을 직접 사는 것보다 인터넷이나 스마트폰으로 사는 것이 싸진다. 금융감독원이 12일 발표한 ‘비대면매체’ 우대 금리 정책은 스마트폰뱅킹 가입자가 2000만명(올
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[200자 경제뉴스] 대한건설협, 취업인증 아카데미 개설 外
기업 대한건설협, 취업인증 아카데미 개설 대한건설협회는 건설업체 취업 희망자를 대상으로 취업인증 아카데미(jobacademy.cak.or.kr)를 개설한다. 교육과정은 건설산업의
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꿈 찾아 뿔뿔이 떠났던 네 자매 … 고향서 피부미용숍 차려 ‘행복한 수다’
네자매의 웃음꽃으로 가득한 뷰티클럽. 왼쪽부터 구본진·본림·대영·미영씨. 자식 한명 낳기도 부담스러워지는 요즘, 네 자매(구본진·33, 구본림·28, 구대영·26, 구미영·24)가
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핫플레이스 리틀 부에노스아이레스 Little Buenos Aires
리틀 부에노스아일레스 레스토랑 홀에서 아르헨티나 무용수가 탱고 공연을 하고 있다. 무용수의 눈빛까지 생생하게 전달된다. 낯설지만 이국의 환상을 품게 만드는 나라 아르헨티나. 메시로
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‘이거, 아니 저거 …’ 하시는 분, 고민 덜어드려요
일본 도쿄 시나가와 역에 설치된 ‘대리선택 자판기’. 고객이 없을 때는 상품 광고판이지만 고객이 접근하니 상품 영상이 뜨고 터치패널로 상품을 선택하게끔 돼 있다. 이어 자판기 윗
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[food&] 저염분·저칼로리 메뉴로 살 빼는 ‘타니타 식단’
저염식단을 위해서는 소금의 양도 줄여야 하지만 소금의 질도 중요하다. 99% 순수염화나트륨 결정체인 고운 정제염보다는 가급적 우리 몸에 필요한 미네랄을 풍부하게 함유한 천일염을
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갓 구운 샌드위치·케밥 … 패스트푸드 맞아?
패스트푸드가 진화하고 있다. 메뉴는 한층 다양해지고 고급화되고 있다. 다이어트와 웰빙 트렌드를 겨냥한 건강식도 잇따라 출시되고 있다. ◆다양해지는 메뉴=지금까지 패스트푸드의 대