-
[소년중앙] 트램펄린 위에서 안전하게 점프! 음악에 맞춰 신나게 운동해요
이른 더위가 찾아오면서 운동에 더욱 관심이 가고 다이어트에 도전하는 사람들도 늘고 있습니다. 운동 자체가 힘들다 보니 즐겁게 할 수 있는 운동에 대한 관심이 많은데요. 강력한 유
-
[아이랑GO] 초등 기본운동 줄넘기, 좋아하는 아이돌 노래 맞춰 해볼까
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
-
"하나 더!" 일곱살도 '쇠질'한다…요즘 초등생 헬스장서 '오운완'
인천 영종도 토크짐에서 오혁군과 박상훈 트레이너가 수업하는 모습. 사진 독자제공 으샤, 하나 더! 마지막 또! 인천 영종도의 한 헬스장에서 초등 1학년인 오혁(7)군이 트레이
-
[아이랑GO] 긍정·자신감 가득한 새해, 책으로 만들어볼까
책과 함께 크는 아이를 바라신다고요? 근데 어떤 책이 좋은지 모르겠다면, 아이랑GO가 준비한 책 이야기를 보시는 건 어떨까요. 아이랑GO가 일주일에 한 번, 마법처럼 아이들이 푹
-
[소년중앙] 유산소운동 대표 줄넘기, 좋아하는 아이돌 노래 맞춰 해볼까
비싼 운동기구를 사지 않아도 되고, 멀리 나가지 않아도 되고, 넓은 공간도 필요하지 않습니다. 줄넘기는 장소‧시간‧환경에 제약을 거의 받지 않고, 비용 부담도 적은 운동이죠. 대
-
“난 운동하는 백수” 신도림동 여자 복싱 세계 챔피언
3월 26일 부산 해운대 벡스코 특설 권투경기장. 여성 복서 신보미레(25) 선수의 빨간 글러브가 루핀더 카우르(24ㆍ인도)의 왼쪽 얼굴을 때렸다. 9라운드까지 팽팽한 경기를
-
[소년중앙] 쇼는 계속돼야 한다…이번 무대는 ‘서커스’
새로운 곡예와 스토리 더해 서커스는 진화한다 공중의 줄 위에서 자전거를 타고, 빙글빙글 도는 굴렁쇠 안에서 뛰어다니는 곡예사를 보면 행동 하나하나에 넋을 놓고, 감탄을 쏟아내
-
헬스장 등록에 지친 당신을 위한 운동법
살을 빼는데 꾸준한 운동이 필요하다는 것을 모르는 사람은 없다. 하지만 “운동 해야지”를 달고 살며 헬스장 거울 앞에서 핸드폰만 만지고 오는 사람들이 많다. 돈 나가고 스트레스뿐인
-
“제국주의와 싸우라고 체 게바라가 말했지만 꼭 그렇게 해야 하나요”
1 산타클라라에 있는 체 게바라의 묘. 2 알베르토 코르다가 찍은 체를 다시 그린 작품. 끝없이 재활용 되는 쿠바의 아이콘이다. 체 게바라(Che Guevara)가 이끄는 게릴라
-
"체는 미래의 인간"…그가 벌인 진짜 혁명은 문맹퇴치와 의료복지
17일(현지시간) 뉴욕과 아바나를 잇는 비행기 직항편이 운항을 시작했다. 지난해 12월 미국과 쿠바가 53년 만에 국교정상화를 선언한 뒤 양국 교류가 급물살을 타고 있는 것이다.
-
[커버 스토리]오늘은 축구, 내일은 복싱, 모레는 …
“뻥~.” 김류오(도곡초 2)군이 찬 공이 허공을 가르며 날아갔다. 포물선을 그리며 떨어지는 공을 받은 이채빈(언주초2)군이 발을 오른쪽·왼쪽으로 번갈아 움직이며 앞으로 나갔다.
-
퇴근 후 글러브 끼는 강남 직장인들
퇴근 후 복싱 삼매경에 빠진 박채준(왼쪽)씨와 임성환씨. 샌드백을 사이에 두고 복싱 자세를 취하며 환하게 웃고 있다. 도심 속 빌딩 숲 사이로 해가 저물기 시작한다. 직장인들의 자
-
학교로 들어간 기능성 게임
서울 중랑초등학교 3학년 학생들이 키넥트 게임기를 이용해 체육 수업을 하고 있다. 학교 운동장이 공사에 들어가 야외 수업을 할 수 없게 되자 동작 인식 게임기를 수업에 활용한 사례
-
강남·서초·송파 구민들, 서울시민 생활체육대회 출전
지난 22일 오전 10시30분 양천구 목동에 있는 목동주경기장. 비가 내리는 가운데 서울지역 25개 자치구에서 참가한 선수단과 응원단이 한 자리에 모였다. 축포 소리와 함께 ‘20
-
아산시 음악줄넘기 대회 … 1등 차지한 염작초 학생들
전교생이 54명인 학교. 그 중 4학년 학생이 12명. 이들이 지난달 18일 ‘아산시 학교스포츠 클럽 음악줄넘기 대회’에서 1등을 차지했다. 4개 학교만이 참가한 작은 대회였지만
-
방학 때 뭐했니? 난 학교 나와 춤 췄어
14일 광주광역시 광산구 영천중학교 학생들이 강당에서 라틴댄스를 추고 있다. 영천중은 여름방학에 스포츠클럽을 운영해 학생들로부터 큰 호응을 얻고 있다. [프리랜서 장정필] 14일
-
복싱, 맞을까봐 겁난다? 군살 빼는 데 그만이죠
영화배우 이시영(29)씨의 스파링 상대였던 이유리(27)씨. 4년 동안 복싱을 하며 체중감량에 성공했다. 그녀는 예뻤다. 건강미도 넘쳤다. 지난 3월 전국여자신인아마추어 복싱선수
-
우리 동호회 好好 고양줄세상
줄넘기는 내 앞의 줄을 넘는 것으로만 생각하면 지루하고 힘들다. 그러나 신나는 음악에 몸을 맡긴 채, 다른 사람과 함께 호흡을 맞춰 넘는 것이라고 생각하면 그 어떤 운동 보다 즐
-
김헌의 ‘골프 비빔밥’ 빈 스윙 하루 500번 연습, 싱글로 가는 길
내가 운영하는 마음골프학교에선 수강생들에게 ‘스윙과 샷은 다르다’고 가르친다. 이게 무슨 말인가. 이 말뜻을 이해하고 나면 쉽고 재미있게 골프를 배울 수 있다. 그래서 나는 스윙
-
축구 콘텐트 끝없이 개발, 세계 사로잡은 ‘축구 비보이’
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 우희용씨의 공을 다루는 기술은 ‘외계인’이라는 별명을 가진 브라질의 호나우지뉴(AC밀란)까지 놀랄 정도다. 신인섭 기자 대한민국 1등이 세
-
축구 콘텐트 끝없이 개발, 세계 사로잡은 ‘축구 비보이’
우희용씨의 공을 다루는 기술은 ‘외계인’이라는 별명을 가진 브라질의 호나우지뉴(AC밀란)까지 놀랄 정도다. 신인섭 기자 대한민국 1등이 세계 1등인 종목이 몇 가지 있다. 양궁이
-
"제2 양용은·신지애 기대해주세요" 세계 챔프
고양시 풍산역 뒤 한 골프연습장. 김우현(백석고3)군이 방금 필드에서 쇼트 게임 연습을 한 뒤, 드라이버 훈련을 위해 인도어 연습장을 찾았다. 샌드웨지로 몸을 풀고 나서 드라이버를
-
놀이 체육+예능… 학부모 마음에 ‘쏙’
최근 강남에는 어린이 전용 체육관, 어린이 전용 실내놀이터 등 어린이들을 위한 고급 시설들이 인기를 누리고 있다. 불황에도 강남에서는 고급 어린이 전용시설이 인기를 끌고 있다. ‘
-
방학동안 멋진 탭 댄스를 ‘끼’살려~살려~
매일 매일 공부하는 것에 지쳤다면 이번 방학동안 예체능을 배워보자. 탭댄스·오카리나·피겨스케이팅 등 재미있고 독특한 예체능 활동은 자신감을 심어주고 스트레스를 날려준다. 오카리나가