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몸 속부터 가꿔주면 아름다운 피부 함께 따라오죠
최근 다이어트를 시작한 직장인 강나영(31)씨는 영양섭취가 고르지 못한 데다 황사 바람과 큰 일교차로 인해 피부가 눈에 띄게 건조해졌다. 매일 아침·저녁 수분 크림을 발라봐도 기
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파비엘, 고품격 발효화장품 브랜드 ‘천미향’ 런칭
콩, 석류, 매실 등 천연원료를 발효시킨 고기능성 발효화장품 미생물과 효모 작용으로 화장품 성분 작게 분해, 피부 흡수를 촉진 발효물질과 첨단과학이 만난 고기능성 발효화장품 전문업
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홍콩 여심 파고든 드라마 한류,지상파 '점령'
23일 저녁 9시경 홍콩에서 무역업체를 운영하는 김태원(43)씨는 홍콩의 양대 지상파 가운데 하나인 ATV 채널을 보다 깜짝 놀랐다. 황금시간대였기에 당연히 홍콩 또는 중국 연속극
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바쁜 일상, 늘 더부룩한 속 … 묵직한 아랫배 …
아침에는 괜찮은데 저녁이 되면 속이 더부룩하면서 가스가 차고 배가 볼록 튀어나온다. 요가를 해보고, 뱃살을 빼준다는 필라테스를 해도 한번 나온 배는 도무지 들어갈 기미가 없다.
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[박태균 기자의 푸드&메드] 음료 마실 때도 칼로리 따져보자
탄산음료·과일주스·유산균음료·과채음료·스포츠음료는 음식인가, 음식이 아닌가? “당연히 음식이지 웬 뚱딴지 같은 소리냐”고 되묻는 사람이 많을 것이다. 분명히 열량·영양소가 있는 음
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[박태균 기자의 푸드&메드] 막걸리를 위한 네 가지 제안
지난해 미국 CNN 뉴스가 헤드라인으로 삼았듯이 막걸리가 재기(a strong comeback)했다. 지난해 1~10월 국내 소비량이 15만8309kL로 전년 동기 대비 38%
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겨울 피로 확 푸는 아침 식단
설 연휴도 지나고 이제 본격적으로 봄 맞이 준비에 나설 때다. 하지만 유난히 추웠던 올 겨울 날씨 탓인지 피로감이 쉬이 사라지지 않는 경우가 많다. 그럴수록 거르기 쉬운 아침식사
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낫지 않는 아토피, 새는장증후군 탓?
태어났을 때부터 태열기가 조금 있었던 인성이(만 4세)는 요즘처럼 건조한 날씨면 잠잠했던 아토피가 울긋불긋 다시 올라온다. 돌전부터 이유식 재료도 깐깐하게 선택하고 목욕과 보습에
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친환경·절약·효율, 3E가 소비시장 대세
2009년은 전 세계적으로 소비심리가 잔뜩 얼어붙은 한 해였다. 경제위기로 불안감과 불확실성이 높아진 데다 신종 플루라는 전염병의 두려움까지 겹친 때문이다.그러나 위기를 기회로
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[Seoul Serenade] ‘진짜배기 술’막걸리를 위하여
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연말에 노리는 동남아 '쇼핑 여행'
30대 중반 골드미스 이지원씨는 하루빨리 연말이 오기만을 손꼽아 기다린다. 남아 있는 연차에 주말을 붙여 휴가를 마련한 것은 연말 내내 커플들의 애정행각과 부모님의 잔소리를 견딜
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겨울 멋쟁이는 무조건 스키니진, 레깅스? 질 건강도 생각하세요
겨울이 절정을 향해 달려가면서 여성들의 겨울 아이템 채비 움직임도 거의 막바지에 이른다. 2000년대 후반, 꾸준하게 여성들의 사랑을 받고 있는 레깅스와 스키니진은 올해도 유행아이
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[헬스코치-水] 여성들, 비데 너무 많이 사용하면…
일러스트=강일구“아직 멀었니? 빨랑 좀 나와라!”“어,조금 기다리라구! 말리고 있는 중이란 말이야”“엄마, 우리도 이거 좀 사자! 응? 따듯하고 좋다!” 산부인과 의사라지만 나름
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막걸리 영양 많고, 열량 낮고 건강 손익계산서 ‘+’
막걸리는 영양 많고 열량 낮은 전통 발효 음식이지만 과음하는 것은 곤란하다. [중앙포토]막걸리 열풍이 예사롭지 않다. 올 1~9월 막걸리 수출량은 4380t이며 금액은 356만20
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[헬스코치-水] 바람피는 남편을 복상사 시키려는 그녀의 ‘복수’
일러스트=강일구“그래서 별 탈이 없을까요?”수술 후 6개월이 지난 그녀가 불쑥 찾아와서 던진 말이다. 애써 대수롭지 않은 듯 평정을 가장하지만 충격을 받았는지 내심 걱정이 많이 되
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[헬스코치-水] 성행위 후 절망감 느껴도 또… 그녀는 성중독증?
일러스트=강일구“아…흑흑…" 오늘도 여전히 수면마취를 유도하면서 그녀의 슬프고도 깊은 탄식소리와 애써 참는 듯 흐는끼는 울음소리를 들어야 한다. 칠흑같은 검은 생머리에 앳된 얼굴
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[기업 인사이드] 금영 다이어트 노래방 오픈 외
◇금영이 서울랜드와 가족 에너지 절약 체험관, ‘금영 인간동력 다이어트 노래방’을 서울랜드에 오픈했다. ‘금영 인간동력 다이어트 노래방’ 은 전력 대신 부스 안에 설치된 자전거를
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[헬스코치-水] 잠자리 피하는 그녀들의 고민 알고보니
일러스트=강일구“아! 그러니까요, 일단은 드셔보시라니깐요. 자… 저도 함께 먹습니다”압구정 클리닉을 찾아온 까탈스런 고등학교 선배는 새초롬하게 앉아있다가 마지못해 알약을 집어 입안
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[헬스코치-水] 톱스타 그녀의 남모를 비린내 고민
일러스트=강일구마치 신화속 여신이 강림한 듯 시원스레 드러낸 어깨에 긴 생머리를 날리며 짙은 선글라스를 낀 그녀가 나타나자 자그만 병원 대기실은 여기저기 탄성과 함께 술렁이기 시작
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떴다! 무첨가 식품, 먹거리 걱정 끝
김이나씨(32·여·강남구 삼성동)는 올 여름 먹거리 때문에 고민이 많다. 평소 날씬한 몸매 를 유지하기 위해 다이어트를 신경쓰는데 배탈이 자주 나 안심하고 먹을 수 있는 식품을
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입에 좀 거친 듯한 채소, 익혀서 많이 드세요
마음조차 무겁게 만드는 묵직한 아랫배, 그곳에 가보지만 힘은 힘대로 쓰고 시간만 흐를 때의 괴로움…. 누구나 일생 동안 한 번쯤은 겪게 되는 변비의 고통이다. 특히 현대인과 여성
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의사, 약사가 탈모를 획기적으로 개선시킬 먹는 탈모제 "모리마나 개발"
현대인에게 가장 큰 스트레스 중 대머리의 원인인 탈모와 원형탈모 등이 우선순위를 차지하고 있다. 탈모의 원인이 과거에는 남성탈모 위주로 유전적인 원인이 대다수를 차지하였고, 여성탈
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[쇼핑 메모] 와인나라, 남미 와인 최대 60% 할인 外
◆와인나라, 남미 와인 최대 60% 할인 와인나라(www.winenara.com)가 30일까지 전 매장에서 남미 와인 문화 축제를 연다. 알마비바·에스쿠도 로호·에쿠스·몬테스 알파
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28일은 단오, 제철 음식은
“그윽한 향과 신맛이 짐의 입맛을 돋우는구나. 대신들도 한번 맛보게나.”(동국세시기) 단옷날 조선의 왕과 신하의 정겨운 광경이다. 왕이 하사한 것은 ‘제왕의 음료’인 제호탕이다.