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물의 하루섭취량과 효과…섭취 칼로리가 수분 필요량을 결정한다? '대박'
물의 하루섭취량과 효과 물의 하루섭취량과 효과, 요목조목 정리한 '수분 섭취 지침서' 1 섭취 칼로리가 수분 필요량을 결정한다 성인은 하루에 약 2.5L의 수분을 필요로 한다.
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물의 하루섭취량과 효과, 요목조목 정리한 '수분 섭취 지침서'
물의 하루섭취량과 효과 물의 하루섭취량과 효과, 요목조목 정리한 '수분 섭취 지침서' 1 섭취 칼로리가 수분 필요량을 결정한다 성인은 하루에 약 2.5L의 수분을 필요로 한다.
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중국인들이 보기에 "서양 사람들은 이상해" 뭔지 보니…
산후조리 기간 없이 곧바로 외출, 수도꼭지에서 물을 틀어 식수로 바로 마시기, 음료수 컵에 어김없이 담겨 나오는 얼음. 서양인들에게는 당연하게 여겨지지만 중국인 눈에는 이상한 것들
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봄철 산행 안전수칙…봄철 가장 많은 산악 안전사고는?
봄철 산행 안전수칙 [사진 북한산 산악구조대] ‘봄철 산행 안전수칙…안전 위해 이것만은 알아두세요’ 봄기운이 완연해짐에 따라 봄철 산행 안전수칙에 관심이 쏠리고 있다. 봄철 등산객
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봄철 산행 안전수칙…운동 전 스트레칭 아시죠?
`봄철 산행 안전수칙` [사진 중앙포토] ‘봄철 산행 안전수칙…안전 위해 이것만은 알아두세요’ 봄기운이 완연해짐에 따라 봄철 산행 안전수칙에 관심이 쏠리고 있다. 봄철 등산객이 많
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봄철 산행 안전수칙…산악사고 가장 많은 산은?
봄철 산행 안전수칙 [사진 북한산 산악구조대] ‘봄철 산행 안전수칙…안전 위해 이것만은 알아두세요’ 봄기운이 완연해짐에 따라 봄철 산행 안전수칙에 관심이 쏠리고 있다. 봄철 등산객
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봄철 산행 안전수칙…안전 위해 이것만은 알아두세요
봄철 산행 안전수칙 [사진=북한산 산악구조대] ‘봄철 산행 안전수칙…안전 위해 이것만은 알아두세요’ 봄기운이 완연해짐에 따라 봄철 산행 안전수칙에 관심이 쏠리고 있다. 봄철 등산객
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봄철 산행 안전수칙...역대 사망사고 가장 많은 산은?
봄철 산행 안전수칙 [사진=북한산 산악구조대] ‘봄철 산행 안전수칙…안전 위해 이것만은 알아두세요’ 봄기운이 완연해짐에 따라 봄철 산행 안전수칙에 관심이 쏠리고 있다. 봄철 등산객
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입 안에서 ‘싸악~’ 탄산수에 빠진 대한민국
21일 한 여성이 서울 한강로동의 한 대형마트에서 탄산수를 구입하고 있다. 올들어 탄산수 시장 규모는 100% 커졌다. [사진 이마트] 관련기사 “페리에 폭탄주 대신 피코크 폭탄
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입 안에서 '싸악~' 탄산수에 빠진 대한민국
직장인 김지수(32)씨는 이른바 ‘탄산수 마니아’다. 그녀는 하루 두 병 이상의 탄산수를 마신다. 회사에 출근할 때면 꼭 편의점에 들러 탄산수를 구입하는 게 본격적인 일과의 시작
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요목조목 정리한 수분 섭취 지침서
머리가 인지하기 전에 습관처럼 손이 먼저 물병에 닿을 수 있도록, 물 섭취량부터 상황별 종류 선택법, 맛있게 즐기는 방법까지 요목조목 정리한 수분 섭취 지침서. 1 섭취 칼로리가
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[J Report] 프리미엄 가전, EU에 뛰어든 이유
식도락가들의 성서(聖書) ‘미슐렝 가이드’를 발행하는 나라, 미식 문화를 유네스코 인류무형문화유산에 이름 올린 나라, 빵 이름 ‘바게트’가 수도(首都)의 상징인 나라…. 프랑스
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[J Report] 아버지와 아들, 친해질 수 있을까 … 어느 자동차 회사의 즐거운 상상
기아자동차가 22일부터 진행 중인 ‘아빠와 아들 로드 트립’ 행사 안내 포스터. 11개국에서 특별한 부자간 사연이 있는 11개 팀을 선발해 기아차를 타고 2~3일 동안 여행을 하는
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눈부신 겨울왕국 … 외뿔 돌고래떼가 우릴 반겼다
하루 63만원짜리 잠자리가 1인용 텐트다. 더구나 먹거리는 파스타와 샐러드뿐이고, 샤워는커녕 수세식 화장실도 없다. 그럼에도 여행자들은 이 불편함을 기꺼이 만끽한다. 왜? 그곳은
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눈부신 겨울왕국 … 외뿔 돌고래떼가 우릴 반겼다
1 플로 에지에서는 북극권 바다조류들을 만날 수 있다. 큰부리 바다오리가 떼지어 날아가는 모습. 2 마치 유니콘처럼 기다란 엄니를 지닌 일각돌고래들이 짝지어 헤엄치는 장면. ©N
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섭씨 19도, 편의점이 웃는 날
편의점의 성수기는 기온이 섭씨 19도가 넘을 때인 것으로 나타났다. 편의점 세븐일레븐이 자사 소속 7200여 개 점포의 지난 3년간 하루 최고기온과 매출의 상관관계를 분석한 결과다
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진열대에 신선한 채소가 올라오기까지
어둠이 채 가시지 않은 이른 오전 7시 수많은 사람이 잰 걸음으로 백화점 안으로 들어간다. 백화점 직원 가운데 가장 먼저 출근하는 지하 1층 식품관 생식품 코너 직원들이다. 이들
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[박준규의 칙칙폭폭 ④] 태백산 눈꽃열차
태백산 설경 겨울이면 누구나 하얀 눈이 가득한 동화 속 주인공을 꿈꾸며 여행지를 고른다. '과연 대한민국에 그런 곳이 있을까'라고 기대하며 지도를 펴는 순간 유독 눈이 많이 내린다
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워터소믈리에 김도형씨가 말하는 스파클링 워터
1 김도형 워터소믈리에가 탄산수를 들어보이고 있다. 취향에 따라 탄산 농도를 달리하는 것도 방법이다. 2 세계 최초 스파클링 워터 제조기능을 접목한 삼성 지펠 스파클링 냉장고. 맛
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38도 찜통청사 … 99만 공무원 '절전 투쟁' 사흘
14일 오후 2시53분 울산시교육청 내 평생교육체육과 실내온도가 38도를 기록하고 있다. [울산=송봉근 기자]예고된 위기는 오지 않는다던가. 당초 이달 12~14일에는 무더위로 인
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북유럽 클래식 선율에 젖어 설원의 침엽수림 거니는 듯
도성욱 작가가 대관령국제음악제 10주년을 맞아 제작한 ‘Condition-Light’(2013), 112x162cm, Oil on canvas 대관령국제음악제가 올해로 10회를 맞
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북유럽 클래식 선율에 젖어 설원의 침엽수림 거니는 듯
도성욱 작가가 대관령국제음악제 10주년을 맞아 제작한 ‘Condition-Light’(2013), 112x162cm, Oil on canvas 대관령국제음악제가 올해로 10회를
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백화점·놀이공원 크리스마스 분위기 물씬
마지막이란 항상 보람이나 희망 같은 감정보다는 아쉬움을 더 크게 안기는 법. 올해 마지막 달 12월은 매서운 칼바람과 함께 다가와 더욱 어깨를 움츠리게 한다. 그래도 이달엔 크리
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웅진코웨이 정수기… 컴팩트한 크기, 얼음 추출, 스스로 살균 … 정수기 똑똑해졌네
무더운 여름, 사람들이 가장 많이 찾는 것은 물이다. 시원한 생수에서부터 얼음으로 만든 음료까지 물은 여름철에 없어서는 안 될 존재다. 여름에 물 사용량이 많다보니 정수기 판매량