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무심코 지나친 아이 행동, 혹시 틱일까?
[레몬트리] 같은 소리를 반복해서 내거나 똑같은 행동을 계속하는 틱 현상은 성인은 물론 유아나 청소년층에서도 많이 나타난다. 그렇다면 틱이란 대체 뭘까? 궁금해하는 이들을 위해 정
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아메리카노 하루 4잔 … 심장·간 힘들어진다
디자이너 이재욱(36·서울 용산구)씨는 아메리카노 커피를 하루 평균 대여섯 잔 마신다. 10년째 이어온 습관이다. “거리낌없이 자꾸 마시다 보니 물 대신 커피를 먹는 것 같다”며
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TV·컴퓨터 없어 디지털 디톡스, 108배로 근력 강화…심심 단련에 딱
동대문구 부모커뮤티니연합 `동그랗게`의 회원 가족들이 양평 용문사 템플스테이에서 참선(명상)을 체험하는 모습. 명상은 도파민 분비를 촉진해 스트레스를 개선하고 불안·우울 지수를 낮
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"한의학이 非과학이라고? 몰라서 그래"
한방 원리가 과학적이지 않다는 견해는 서양의학에서 끊임없이 제기돼 왔다. 밥그릇 싸움인 걸까, 진짜로 비과학적이어서 그런 걸까. 이에 대한 한의학 현업 종사자의 의견이 몹시도 궁금
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밤마다 이불에 지도 그리는 아들 변비 검사 해보세요
사진=김수정 기자 성인뿐 아니라 어린이에게도 단짝질병이 있다. 아이들은 자신의 신체 어디에 이상이 있는지 표현하지 못한다. 부모의 세심한 관심이 필요하다. 영·유아와 초등학생 어린
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[인터뷰] 박준성 천안김안과 대표원장
박준성 원장이 지역사회환원사업과 최근 도입한 라식·라섹 레이저 장비에 대해 설명하고 있다.1981년 개원 후 30여 년간 천안·아산지역 주민들의 건강한 눈을 책임져온 ‘천안김안과’
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숲은 '그린 닥터'… 아토피 피부질환 도움주고 우울증·고혈압에도 효과
나무가 내뿜는 피톤치드는 항균·항산화·항염증·심신 안정 등의 효과가 있다. [사진 중앙포토] “인간에게는 숲으로 돌아가려는 회귀 본능이 있다.” 미국 하버드대 윌슨 교수가 내세운
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[헬스코치] 외모 스트레스가 소아비만을 악화시킨다
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사 소아비만으로 병원을 찾는 아이들의 내면에는 심리적 트라우마가 자리잡고 있는 경우가 많다. 심리적 트라우마로
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요즘 초등학생 겪는 신 증후군, 알고보니...
자녀가 갑자기 허리통증을 호소한다면 꾀병으라고 넘기지 말고 눈여겨 보자. 학업과 교유관계 등 스트레스로 인해 오는 긴장통, 스트레스성 요통일 수 있다. 새학기증후군이라 불리는 스트
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글쓰기로 마음 치유하는 ‘문학치료’ 들어보셨나요
글쓰기를 통해 의식·무의식 속의 갈등과 상처가 표출된다. 심리·정신적으로 안정되는 효과를 얻을 수 있다. 김수정 기자 “빨강·노랑·파랑… 일곱 색깔 우산이 모두 팔리고, 벽에 달랑
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복제약도 브랜드 제품이 좋다?
제네릭 부문에서도 국내제약사와 다국적 제약사간 전략적으로 판매를 제휴하는 사례가 늘고 있다. 이번엔 한국산도스와 환인제약이다. 다국적제약사는 국내 판매망을 넓히고 국내 제약사는
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"밤 한잔해" 클럽서 춤추다 뭘 마시나 봤더니…
26일 새벽 1시 서울 홍대 부근의 C클럽. 시끄러운 음악에 맞춰 젊은이들이 몸을 부대끼며 춤을 추고 있다. 한참 춤을 추던 20대 여성이 “피곤한데, ‘밤’ 한 잔 하자”고 말했
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"수면마취제로 누구든 사망할 수 있다는 것 알아야"
수면마취제의 위험성은 어느 정도 일까. 산부인과 의사가 30대 여성에게 수면마취제를 투여한 후 사망하자 시신을 유기한 사건이 알려지며 수면마취제에 대한 관심이 높아지고 있다. 산
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돌멩이도 소화시킨다는 청소년, 열 명 중 한 명이 소화불량
소화불량을 호소하는 사람이 늘고 있다. 어린이는 감기·폐렴에 걸리거나 배가 차가우면 소화장애가 생긴다. ‘음식을 잘 소화하는 사람에겐 불치병이 없다’(인도 속담). 먹는 음식의 종
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은따 된 우리아이, 알고보니 ‘자폐스펙트럼장애’
초등학교 3학년인 승현이(가명·10)는 새 학기가 시작된 지 한 달 만에 ‘은따(은근한 따돌림)’가 됐다. 승현이는 술래잡기놀이를 할 때마다 술래에게 잡히면 지나칠 정도로 자존심
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열 살 아들이 “아이, 허리 아파” … 혹시 스마트폰 골병?
“엄마, 아빠 휴대전화 주세요.” 최은빈(가명·11·서울 은평구)·규빈(가명·10) 남매는 맞벌이하는 부모가 집에 오면 스마트폰부터 내놓으라고 성화다. 그러고는 스마트폰에 머리를
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[헬스코치] 성조숙증 빨간불, 유발 원인 이렇게 많았어?
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 가정의학과 전문의박민수 박사병원을 찾은 예진이는 신체변화 때문에 최근 걱정이 많아져 밤늦도록 잠을 잘 자지 못했다. 9살인 예진이는 이미
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성조숙증 들여다보기
주부 이미희(가명)씨는 9살 난 딸 가슴에 멍울이 생긴 걸 보고 걱정이 이만저만이 아니다. 집에 돌아와 인터넷 검색을 해보니 ‘성조숙증’인 것 같아 아이와 함께 전문 병원을 찾아
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[헬스코치] 독서치료로 두마리 토끼를 잡자
[박민수 박사의 ‘9988234’ 시크릿] 독서로 살도 빼고, 학습 능력도 기르고 가정의학과 전문의박민수 박사아이의 비만은 두뇌발달에 큰 문제를 일으킨다. 비만한 사람과 일반인의
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보기 흉한 ‘O다리’ 건강에도 안 좋아 … 어릴 때 교정해야
가천의대 길병원 이범구 진료부원장이 어린이의 O자형 다리 상태를 확인하고 있다. 성장기 어린이의 걸음걸이는 ‘아장아장’ ‘뒤뚱뒤뚱’으로 표현된다. 걸음걸이가 불안정해 보여 붙여진
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공공의료사회사업 앞장선 김승오 충남장애인구강진료센터장
단국대학교 치과병원이 지난해 말 전국 최초로 충남장애인구강진료센터를 개설해 진료를 시작했다. 장애 특성상 일반 병원에서 치료를 거부당하는 사례가 빈번했던 이들에겐 희소식이 아닐 수
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[건강한 당신] 드르릉, 컥컥 코 골다 숨 멈추는 남편 … 걱정되시죠
잠이 보약이 되려면 숙면을 방해하는 수면질환을 치료해야 한다. 방치하면 치매·뇌졸중·파킨슨병 같은 뇌혈관질환의 도화선이 될 수 있다. [게티이미지] 서울의 한 치과대학 학장을 지
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[삶과 경영] 제 1화 멈추지 않는 자전거 54년 (18) 베트남 여인의 눈물
보령중보재단 주최로 베트남 현지에서 진행한 아기물품전달행사. 2008년 동남아 출장을 위해 비행기에 탔을 때다. 이제 갓 스무 살쯤 되어 보이는 동남아 여성이 어린애를 안고 있었
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『스틱』『스위치』공동저자, 열 살 터울 히스 형제의 ‘변화’ 일으키는 비법
칩 히스(왼쪽)와 댄 히스 칩 히스(스탠퍼드대 경영대학원 교수)와 댄 히스(아스펜연구소 연구원) 형제는 열 살 터울이다. 댄이 8세 때 칩은 대학생이었다. 그래서 어릴 때 이들은