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[맛있는 도전] "이젠 홍삼 대신 뮤닝으로 면역 케어" 면역 건강기능성 인증받은 발효유
━ 동원F&B '덴마크 뮤닝' ‘덴마크 뮤닝’은 면역력 증진에 도움을 줄 수 있는 발효유다. 면역 다당체를 함유한 ‘알로에 겔’과 특허 유산균인 ‘L.Sakei Probi
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[건강한 가족] 단맛은 죄 없어요, 과일이든 초콜릿이든 많이 먹는 게 문제
단맛은 억울하다. 단맛을 내는 당분은 비만 등 성인병을 유발하는 건강의 적으로만 여겨지는 경우가 적지 않다. 단맛을 가급적 멀리하는 것이 건강한 식습관으로 통한다. 또 설탕·초
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먹어도 발라도 예뻐지는 뷰티 푸드
봄철 피부 관리 천연팩 김경록 기자과일·채소로 피부 트러블 해소갈아서 우유·물·율무 등 섞어서 발라피부 안 맞으면 부작용, 사용 전 테스트봄은 유독 피부가 예민해지는 계절이다. 겨
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수삼 닭꼬치, 퀴노아 감자밥 … 매일매일 간편하게 몸보신
통 보양식 대신 신개념 보양식을 찾는 사람이 많다. 사진은 토마토 컵 샐러드, 퀴노아 감자밥, 수삼을 곁들인 닭꼬치(왼쪽 위부터 시계 방향). 사진=김현진 기자 내일이 초복이다.
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신개념 보양식
전통 보양식 대신 신개념 보양식을 찾는 사람이 많다. 사진은 토마토 샐러드, 퀴노아 감자밥, 수삼을 곁들인 닭꼬치(왼쪽 위부터 시계 방향). 초복이 사흘 앞으로 다가왔다. 김이 모
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"프로바이오틱스, 정장작용·면역조절·대사활성 3가지 기능"
▷여기를 누르시면 크게 보실 수 있습니다 유산균이 건강에 좋다는 것은 알고 있지만 제대로 섭취하는 사람은 드물다. 요구르트 제품은 대부분 당분이 많고, 유산균 개체가 적다. 김치
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100% 오렌지주스? 원액 10%에 설탕·첨가물 가득
무심코 마신 음료수한 두 잔만으로도 일일 당 섭취량을 초과할 수 있다. 건강음료라 생각하는 과일음료에 8~10개 정도의 각설탕과 각종 첨가물이 들어 있다. [김수정 기자] ▷여기
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알로에 먹고 마시고 바르면 위장 튼튼, 피부 탱탱
대제국을 건설한 알렉산더대왕과 세기의 미녀 클레오파트라가 애용한 약초가 있다. 바로 알로에다. 군사들의 질병을 치료하는 약과 천연 화장품으로 이미 수천 년 전부터 사용돼 왔다.
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1g만 먹어도 유산균 1억 마리… 프로바이오틱스는 유산균 은행
5월 14일부터 16일까지 스위스에서 열린 ‘비타푸드유럽’의 모습. 500여 업체가 참여해 유산균 등 다양한 건강기능식품을 선보였다. [황운하 기자]‘유산균을 잡아라!’ 이달 14
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"더위를 이기자" 타인종 보양식 백태
오늘(18일)은 초복이다. 더위에 허해진 기력을 되찾기 위해 보양식을 먹는 날이다. 가뜩이나 더운 날씨에 삼계탕과 흑염소탕 추어탕을 찾는 한인들이 많아질 요즘 궁금증이 든다. 타
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집에서 하는 각질 케어
겨울이면 하얗게 올라오는 각질에 팔을 걷기 조차 두렵다. 보기 흉한 각질에 때타월을 꺼내 들지만, 사태는 더욱 심각해질 뿐이다. 퓨어피부과 정혜신 원장은 “각질층이 일어났다는 것
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MY 건강뉴스
아이폰용 ‘시크릿 다이어리’ 앱 출시 한방위생용품 전문기업 예지미인이 여성 생리주기 관리 어플리케이션(이하 앱) ‘시크릿 다이어리’를 선보였다. 아이폰용으로 개발된 앱으로 여성의
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여름휴가 후 피부 관리 이렇게 하라
뜨거운 태양과 자외선은 피부의 적이다. 여름휴가를 다녀온뒤 반드시 피부를 쉬게 해줘야 한다. [중앙포토]주부 전혜경(34)씨는 아침 화장을 할 때마다 한숨을 짓는다. 꿈에 그리던
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[Chef Battle 승자의 대결 1라운드] 플로라 vs 최현석 셰프
50년간 나에게 주기만 한 당신 대구전 소스로 레드카펫 깔아주리 장윤석 셰프팀의 음식은 푸짐하고 따뜻했다. 컨셉트는 ‘배려’였다. 그래서 메인과 디저트는 각각 남편과 아내를 위한
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“천년초로 농촌 살릴 수 있어요”
김복현(左) 대표가 아산 신창면의 천년초 농장을 둘러보며 천년초 재배에 대해 설명하고 있다. 시민들에게 2,3평씩 주말농장으로 분양하고 있다 조영회 기자“올해 천년초 발효식초 하나
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[SHOPPING] 이슬만 먹고 살래? ‘칼로리 0’을 꿈꾸는 당신에게
남녀노소 불문하고 ‘몸짱’이 미덕인 시대다. 남 보기에도 좋고 건강관리도 되기 때문이다. 요즘 식품 및 유통업체들은 칼로리를 대폭 낮춘 제품을 내놓고 있다. 음료와 면류에 떡까지
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암을 넘어 100세까지, 걸어볼까요? 암은 더 이상 사형선고가 아닙니다.
“나도 혹시 암에 걸리진 않을까, 항상 술 마시는 우리 남편이 암 선고를 받게 되면 어쩌지.” 현대인이 가장 두렵게 생각하는 하는 대표적인 병이 바로 암이다. 근거 없는 두려움이
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[박태균기자의약선] 알로에
알로에(aloe)는 홍삼에 이어 국내에서 둘째로 많이 팔리는 건강기능식품이다. 중국에선 노회라고 한다. 알로에의 끝 두 글자만 따서 그렇게 부른다. 허준의 동의보감에도 언급돼 있다
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'추성훈의 여자' 야노 시호, 日최고 인기모델
일본 주간지 '프라이데이'를 통해 열애설이 전해진 재일교포 이종격투기 선수 추성훈의 연인 야노 시호는 일본 최고의 인기 모델이다. 1976년생인 시호는 16살에 프티 세븐 잡지 모
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추성훈의 연인 '야노 시호'는 누구?
일본 주간지 '프라이데이'를 통해 열애설이 전해진 재일교포 이종격투기 선수 추성훈의 연인 야노 시호는 일본 최고의 인기 모델이다. 1976년생인 시호는 16살에 프티 세븐 잡지 모
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오늘 아침 먹은 헬스 푸드, 독일까 약일까?
온갖 좋다는 것을 열심히 챙겨 먹는 당신, 노력은 가상하다. 그런데 같은 음식도 양, 성분 함유량의 차이, 사람의 체질에 따라 약과 독을 오가는 건 아는가? 제대로 알고 먹지 않은
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[고종관기자의피부리모델링] 환절기 피부 각질
가을은 피부가 먼저 안다. 버석거리는 피부가 여름과 사뭇 다르다. 이는 여름내 지쳐 있던 피부가 찬바람을 맞으면서 신진대사 기능이 급격히 나빠지기 때문. 게다가 여름철 뜨거운 햇
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[week& 웰빙] 초록 보양식, 녹즙
"위암 수술 뒤 5년간 케일.명일엽(신선초).돌미나리.질경이 등을 녹즙으로 만들어 먹었다. 맛이 쓰다고 느껴지면 꿀.요구르트를 넣었고, 때로는 효모.인삼 엑기스를 타서 마셨다."
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[week& 웰빙] 초록 보양식
"위암 수술 뒤 5년간 케일.명일엽(신선초).돌미나리.질경이 등을 녹즙으로 만들어 먹었다. 맛이 쓰다고 느껴지면 꿀.요구르트를 넣었고, 때로는 효모.인삼 엑기스를 타서 마셨다."