검색결과

[이규연의 시시각각] 우리 머릿속 불가사리

이규연논설위원 흔히 열 받는 일이 생길 때 술이나 매운 음식을 찾는다. 화끈하게 청양고추가 든 낙지볶음에 소주를 마시기도 한다. 스트레스와 알코올, 스트레스와 매운 음식의 연관성은

중앙일보

2013.02.22 00:37
[이나미의 마음 엿보기] 명절 훼방꾼

동서양을 막론하고 가족모임과 명절은 설레면서도 겁이 나는 자리다. 특히 명절은 쌓이는 스트레스로 면역 기능이 저하돼 암 발생률이 높아진다는, 확인되지 않은 주장까지 나올 정도다.

중앙선데이

2013.02.17 00:30
좀 황당하면 어때 실컷 울고 나니 속이 다 후련한걸

사진 NEW “나는 ‘7번방의 선물’을 나쁜 영화라고 규정한다. 의도된 자극을 주어 관객들에게 감정이 남아 있음을 확인시켜 주는, 계산된 감정 상품이기 때문이다. 이 영화는 관객

중앙선데이

2013.02.15 23:11
고성능 타이어 닮은 ‘SUV 등산화’ 시대

매니어들이 즐기던 암벽 등반이 대중 속의 ‘극한 스포츠’로 진화 중이다. 스포츠 브랜드도 등산용품 시장에 적극 진출하고 있다. 국내 소비자에게 ‘운동화 브랜드’로 알려진 ‘아디다스

중앙일보

2013.02.15 04:00
극성 엄마, 대학생 자녀 삶의 질도 떨어뜨려

엄마들의 자녀에 대한 애정은 지나치면 독이 되기도 한다. 실제 극성 엄마들의 간섭이 대학생인 자녀의 삶까지도 뒤흔들어 놓고 있다는 연구결과가 나왔다. 특히 요즘처럼 젊은이들의 취

온라인 중앙일보

2013.02.14 16:00
알코올 전문병원 도심 가까운 곳에 없는 이유

▲ 알코올 전문병원 다사랑중앙병원 이무형 원장 알코올사용장애로 입원한 환자 가운데 5명 중 4명이 퇴원과 동시에 치료 중단 상태에 놓이게 된다는 분석결과가 나왔다. 건강보험심사평

온라인 중앙일보

2013.02.12 08:36
우리 아이 심리 상태 알아볼까

초등학교 4학년인 김모(10)양은 학교 생활에 어려움을 겪어 왔다. 숙제를 제대로 하지 않았고 친구들과도 잘 어울리지 못했다. 김양의 어머니는 심리검사를 받게 하고서야 딸의 상황을

중앙일보

2013.02.12 00:19
명상의 역설 … 정신은 깨어있어도 뇌파는 조는 상태

fMRI(기능성자기공명영상) 기계가 가동하자 촬영실은 극도의 소음으로 덮였다. 비행 중인 항공기의 엔진 소음에 버금가는 100dB 이상의 소음이 귀마개를 뚫고 날카롭게 파고든다.

온라인 중앙일보

2013.02.10 00:01
명절 스트레스 아내만? 남편 90%가…

결혼 3년차인 이모(33)씨와 김모(31)씨는 설을 앞두고 크게 다퉜다. 맏며느리인 김씨는 제사 음식을 준비하기 위해 시댁인 경주에 일찍 오면 어떻겠느냐는 시어머니 말에 며칠 잠을

중앙일보

2013.02.09 00:36
명상의 역설 … 정신은 깨어있어도 뇌파는 조는 상태

본지 취재팀과 길병원 뇌과학연구소 직원이 fMRI 촬영을 위해 함께 작업하고 있다(왼쪽위). 연구소의 최상한 연구원이 마가 스님을 fMRI 촬영장비로 유도하고 있다(왼쪽아래).

중앙선데이

2013.02.08 23:19
아이배냇, 초보맘들 위해 육아전문가 파견

산양분유 전문기업 아이배냇(대표 전석락)이 오는 15일부터 예비·초보맘들을 대상으로 육아전문가를 파견해 육아에 도움이 되는 정보를 제공하는 클래스를 진행한다. 서울ㆍ경기 지역에

온라인 중앙일보

2013.02.06 13:51
어렸을 때 스트레스가 중년엔 심장병으로

눈물 바람으로 어린 시절을 보내면 중년에 심장질환에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드대 연구팀은 어린 시절 정서 테스트를 받은 377명의 성인을 대상으로 조사한

온라인 중앙일보

2013.02.06 07:48
[영상뉴스] 2013 생생현장인터뷰- 다양한 프로그램이 준비된 부산의 “부성고등학교"

요즘 학생들은 진로에 대한 계획을 중학생 시절에 대부분 결정한다. 하지만 어떤 학생들은 진로선택의 기로에서 갈등하다가 무작정 일반고로의 진학을 선택하기도 한다. 하지만 고등학교에

온라인 중앙일보

2013.02.05 10:00
[오늘의 운세] 2월 4일

쥐띠=재물 : 좋음 건강 : 왕성 사랑 : 한마음 길방 : 北 36년생 귀를 열고 많은 이야기를 들어볼 것. 48년생 눈을 열고 많은 것을 볼 것. 60년생 작은 것 하나도 소홀히

중앙일보

2013.02.04 00:55
[김진의 시시각각] 박근혜 운명의 숫자, 9와 18

김진논설위원·정치전문기자 박근혜 당선인은 9와 18이란 숫자와 운명적으로 연결된 것 같다. 그가 9살 때 아버지가 쿠데타를 일으켰다. 평범했던 소녀는 하루 아침에 권력자의 딸이 됐

중앙일보

2013.02.04 00:27
작심삼일 없는 금연 실천법

2013년 계사년 새해도 벌써 한달이 지나갔다. 새해를 맞아 금연을 결심한 흡연자들 중 상당수는 이미 담배를 손에 쥐고 금연 계획을 미루며 내년을 기약하고 있을 것이다. 하지만 금

온라인 중앙일보

2013.01.30 11:03
저출산,고령화 시대에 쌍둥이로 농구팀을 이룬 출산 비결?

최근 심화되고 있는 저출산·고령화 등의 사회 문제는 해결 방안이 시급하다는 지적이 일고 있다. 1960년대 6.00이던 우리나라 출산율이 2010년 1.23명으로 급격히 떨어지며

온라인 중앙일보

2013.01.28 16:58
15분 이상 가슴통증, 참고 넘겼다간…사망까지

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 고려대 안산병원 강추위가 계속되면서 심근경색으로 돌연사하는 사람이 늘고 있다. 보통 ‘심장마비’라고 불리는 심근경색은 ‘돌연사의 주범’으로 꼽

온라인 중앙일보

2013.01.27 00:49
비만은 심장에 독약, 적정 체중 유지해야

고려대 안산병원 강추위가 계속되면서 심근경색으로 돌연사하는 사람이 늘고 있다. 보통 ‘심장마비’라고 불리는 심근경색은 ‘돌연사의 주범’으로 꼽힌다. 추운 겨울철에 특히 주의해야

중앙선데이

2013.01.26 22:00
포옹, 건강에 좋다? 낯선이와 껴안았다간…

포옹을 하려면 상대를 제대로 가려서 해야 할 것 같다. 사랑하는 사람 혹은 친근한 사람을 껴 안으면 기분 좋은 호르몬이 분비되지만, 낯선 사람이나 달갑지 않은 사람과 포옹하면 오히

온라인 중앙일보

2013.01.25 00:03
지루함 유독 못견디는 그남자, 이런 병이었네

취업준비생 양모씨(24·여)는 서울 소재의 명문대를 나오고 학점도 좋다. 지난해 주요 대기업과 중소기업 수십여 곳에 입사원서를 넣었지만 결과는 실망스러웠다. 양씨는 매일 학원과 도

온라인 중앙일보

2013.01.25 00:03
포옹 잘하면 약, 못하면 독 된다

포옹을 하려면 상대를 제대로 가려서 해야 할 것 같다. 사랑하는 사람 혹은 친근한 사람을 껴 안으면 기분 좋은 호르몬이 분비되지만, 낯선 사람이나 달갑지 않은 사람과 포옹하면 오

온라인 중앙일보

2013.01.24 15:36
담배와 영양 밀접한 관계

　새해가 밝은 지도 벌써 한 달 가까이 돼 간다. 새해 목표로 많은 사람들은 금연을 다짐했다. 그러나 작심삼일이 되기 일쑤다. 담배를 끊으려고 계획 중인 사람들이 흔히 하는 실수는

중앙일보

2013.01.22 00:23
혈압이 정상 수치인데도 고혈압이라고?

요즘 같이 추운 겨울에는 우리 몸의 모든 조직이 경직된다. 근육ㆍ관절이 굳어지고 혈관은 수축한다. 이 때 혈압이 급상승 할 수 있으므로 고혈압 환자는 특히 주의해야 한다. 급성심근

온라인 중앙일보

2013.01.20 10:54