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[라이프 트렌드] 50대 이후 근육량 감소는 병, 적절한 영양 공급으로 막아야
사코페니아 예방법 나이가 들면 뼈와 함께 몸 전체를 지탱하는 제2의 기둥에 적신호가 켜진다. 바로 ‘근육’이다. 30~40세를 기준으로 근육량이 조금씩 줄어들면서 50대부터는
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작은 집, 큰 실험
맥스미니움 지난해 서울 신수동 주택가에 책받침 같은 집 한 채가 들어섰다. 책받침에 비유한 것은 새 집이 오래된 붉은 벽돌 이층집을 양쪽에 두고 그 틈을 가르듯 자리 잡아서다.
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휴대폰 안 꺼내도 택시비가··· 中 모바일 결제 체험기
━ [르포]문재인 대통령 감탄한 ‘무현금 도시 베이징’ 체험기 무현금 도시 베이징 체험에 도전한 지난해 12월 30일 하루는 공유 자전거로 시작했다. 집 앞에 세
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지진 딛고 무사히 치러진 수능…"모두 고생 많았어"
23일 오후 경북 포항시 북구 우현동 유성여고에서 수능 시험을 마친 수험생들이 교문 밖으로 나오고 있다. 최승희양이 마중을 나온 어머니와 환하게 웃고 있다. 프리랜서 공정식
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"수능시험장, 여진와도 문제없다. 불안심리 등은 종합검토"
행정안전부 중앙재해대책본부(중대본)는 19일 정부서울청사에서 '11.15 포항지진'에 따른 정부합동 브리핑을 가졌다. 이날 브리핑에서 공병영 교육부 교육안전정보국장은 “이번 지
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전국 건축물 80%, 지진 나면 못 버틴다
경북 포항의 한동대. 15일 규모 5.4의 지진으로 건물 외벽이 떨어져 나가있다. [연합뉴스] 경북 포항에서 지진 피해가 가장 큰 곳 중 하나는 학교였다. 대학수학능력시험 고사장
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[서소문사진관] 핵 폭탄이 내 머리 위로 날아오면 나는 어디로 가야하나?
지난 8월 29일 북한이 발사한 중장거리전략탄도미사일 화성-12형. [중앙포토]북한의 김정은은 과연 우리 머리 위로 핵폭탄을 날려 보낼 것인가? 이 질문에 대한 정확한 대답은 없
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중형세단 말리부·파사트, 조수석 에어백 안전성 낮아
제너럴모터스(GM)의 중형세단 말리부와 폴크스바겐의 중형세단 파사트가 조수석 승객 안전성 평가에서 낮은 등급을 받았다. 두 차량 모두 충돌 시 에어백과 에어백 사이로 승객 머리가
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말리부·파사트, 충돌하면 대시모드에 승객 머리 ‘쿵’
제너럴모터스(GM)의 중형세단 말리부와 폴크스바겐의 중형세단 파사트가 조수석 승객 안전성 평가에서 낮은 등급을 받았다. 두 차량 모두 충돌 시 에어백과 에어백 사이로 승객 머리가
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[미노스의 가족동화 6] 새들, 진실의 가지 위에서 말하다
미노스가 들려주는 어른과 어린이가 함께 읽는 환상의 가족동화를 토요일에 격주로 게재합니다. 어른동화, 아빠가 들려주는 어린이 동화, 엄마가 읽어주는 아기동화로 단란한 가족의 재미
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[J report] 고장난 ‘필립스 곡선’ … 실업률 떨어져도 임금 안 오른다
1958년 영국의 경제학술지 ‘이코노미카(Economica)’에 런던 정경대(LSE) 신임 교수 올번 윌리엄 필립스의 논문이 실렸다. ‘1861~1957년 영국의 실업률과 명목임금
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부상 없는 거인 급부상 … ‘헬스볼’이 뜬다
주전선수들이 부상을 당하지 않고 건재한 롯데는 최근 4위로 약진했다. 롯데 이대호(가운데)가 더그아웃에서 동료들과하이파이브를 하고 있다. [중앙포토] 올해 프로야구 롯데 자이언츠에
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[백재권의 관상ㆍ풍수 이야기(28)] 미래에셋 박현주 회장은 하늘의 제왕 독수리 관상
한국 경제가 침체기다. 해외법인도 마찬가지다. 안팎으로 위기다. 위급 시에는 오너, CEO 역량과 관상이 더욱 중요하다. 일촉즉발의 긴박한 상황에서 최고경영자의 순간 판단착오는 치
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“표현의 자유 넘어선 마녀사냥식 폭력, 법으로 막아야”
━ 특별 대담 문자폭탄 무엇이 문제인가 윤평중 교수(오른쪽)는 “정의와 진리를 독점한다는 자기 확신으로 충만한 집단은 위험하다”고 말했다. 이택광 교수는 “문자폭탄은 민주주의의
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"강남4구서 29세 이하 부동산 편법 의심 거래 두드러져"...김현미 장관 첫날 취임사
김현미 국토교통부 장관이 23일 오전 정부세종청사에서 열린 취임식에서 취임사를 하고 있다. [연합뉴스] 김현미(55) 신임 국토교통부 장관이 주택 시장 안정화에 적극적으로 나설
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[단독] 부끄러운 역사 흔적 돌아보는 여행 … 서울 남산 ‘다크 투어 코스’ 생긴다
110년 전 서울 남산에는 일제의 통치기구인 한국통감부가 들어섰다. 이 건물은 1910~1926년 조선총독부 건물로 쓰였고, 한국전쟁 때 소실됐다. 현재 그 자리에는 서울애니메이션
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[소년중앙] 통일에 대비해 할 수 있는 일, 생각보다 쉽네요
학생기자들이 직접 발로 뛰어 알아온 설문결과에 따르면, 250명 중 205명이 '통일이 이뤄지면 좋겠다'고 대답했죠. 무척 희망적인 숫자지만, 뒤따라 여러 가지 궁금증도 생겼어요.
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[전영기의 시시각각] 김선수의 대법관 자격론
전영기 중앙일보 칼럼니스트 문재인 정부 들어 교체될 첫 대법관 후보의 한 사람으로 김선수(56·사법연수원 17기) 변호사가 대법원 관련 위원회에 추천됐다. 그는 판검사 생활을 하
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생명체 있을 후보 행성 110억 개 외계 문명, 그들은 모두 어디에
━ [조현욱의 빅 히스토리] 페르미의 역설 생명체가 살 수 있는 외계 행성의 상상도. [NASA] 지구의 나이는 약 45억 년인데 생명이 탄생한 것은 35억~40억 년 전으로
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[리셋 코리아] “공공일자리 수요 파악이 우선, 81만개 숫자에 집착 말라”
━ 새 정부에 바란다 새 정부의 1호 공약인 일자리 창출정책이 제대로 되려면 공공부문 일자리 수요를 철저히 따져보고 수치 목표를 줄여야 한다는 제안이 나왔다. 일자리는 대통령
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[글로벌 아이] 스쿨버스와 어린이날
심재우뉴욕특파원 뉴욕 특파원으로 부임한 이후 허드슨 강변을 따라 놓인 9A 도로를 출퇴근길로 이용한다. 9A는 왕복 8차로 정도 되는 큰 도로다. 서울로 치면 88도로인 셈이다.
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[서소문 포럼] 못지킬 공약 버려야 성공한 대통령 된다
김동호논설위원 언젠가 사람들에게 이런 청구서가 날아올 수도 있다. 명칭은 ‘공약 이행을 위한 대국민 비용 청구서’쯤 될 것이다. 일자리 확대를 비롯해 190개 공약의 청구 내역에
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프랑스 대선 르포 3信…저성장이 뉴 노멀인 시대의 고민 깔린 선거
19일(현지시간) 파리 도심인 오스만 거리에 있는 라파예트 백화점 앞. 대낮인데도 히잡을 쓴 여성이 어린 자녀 두명과 이불을 깔고 앉아 음식을 먹고 있었다. 어둠이 내려깔리자
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[시론] 우리에겐 위기극복의 DNA가 있다
이광형KAIST 바이오뇌공학과 교수 “유구한 역사와 전통에 빛나는 우리 대한국민은 3·1운동으로 건립된 대한민국임시정부의 법통과 불의에 항거한 4·19 민주이념을 계승하고, …우