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[건강한 우리집] 손은 오장육부 연결된 인체 축소판, 꾹꾹 눌러주면 건강관리 도움
K수지침 활용 자극요법 유태우 고려수지침학회장은 “K수지침으로 손의 반사 반응점을 자극하면 통증 완화·해소에 도움을 받을 수 있다”고 말했다. 김동하 객원기자 현대인의 최대 화두
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[밀레니얼 트렌드 사전] 혈관미남
서정민 중앙SUNDAY 문화선임기자 남자 스타를 수식하는 말에는 여러 종류가 있다. 꽃처럼 예쁜 ‘꽃미남’, 조명을 쓰지 않아도 자체 발광하는 ‘피부미남’, 외모는 물론 마음씨까
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손발 차가운 '얼음 공주' 당연? 다른 이유 있나 살펴보세요
[권선미 기자] 직장인 이은지(50·가명)씨는 매년 겨울이 두렵다. 조금만 추워도 손발이 얼음장처럼 차갑게 변한다. 따뜻한 음료를 자주 마셔도 잠깐 그때 뿐이다. 춥지 않은 날
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쌀쌀한 날 새파란 손가락, 전신 경화증 의심을!
▲ 일러스트=강일구 주부 박인화(38)씨는 요즘처럼 기온이 떨어지는 계절엔 신경이 부쩍 예민하다. 조금만 추워도 손발이 얼음처럼 차갑다. 장갑을 끼고 다녀도 손가락이 새파랗게 변
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쌀쌀한 날 새파란 손가락, 전신 경화증 의심을!
일러스트=강일구주부 박인화(38)씨는 요즘처럼 기온이 떨어지는 계절엔 신경이 부쩍 예민하다. 조금만 추워도 손발이 얼음처럼 차갑다. 장갑을 끼고 다녀도 손가락이 새파랗게 변한다.
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손발 차가운 얼음공주, 피부 굳는 '악마의 병' 의심을
한양대병원 류머티스내과 전재범 교수가 손톱 아래 있는 손톱주름 모세혈관 상태를 확인하고 있다. 서보형 객원기자 직장인 고연주(42·가명)씨의 별명은 얼음공주다. 조금만 추워도 손발
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[유태우의 서금요법] 옆구리가 묵직할 땐 약지 마디 꾹 눌러보세요
스트레스는 만병의 근원이다. 운동을 할 때 엄지발가락이 저리고 아프다는 사람이 제법 많다. 엄지발가락이 저린 것은 스트레스와 관련 있다. 스트레스를 받으면 생체리듬이 깨지면서 소
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[유태우의 서금요법] 목구멍이 아프고 열 날 땐 새끼손가락 끝 침봉 자극
유태우고려수지침학회장 올겨울은 지난해보다 눈도 적게 오고 낮에는 따뜻한 편이다. 하지만 밤이 되면 기온이 급강하해 일교차가 심하다. 찬 증상을 많이 느낄수록 손발과 체표면이 차지
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[유태우의 서금요법] 척추 굳었을 땐 손등 아픈 곳 누르면 효과
사람은 추위를 느끼면 교감신경이 긴장해 모세혈관이 수축하고, 근육·관절이 경직된다. 우리 몸을 지탱해 주는 척추 역시 굳어지면서 유연성이 떨어진다. 척추를 감싸고 있는 근육과 인대
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하지정맥류 증상이 나타났다면 반드시 치료 필요!
하지정맥류는 미용상의 문제와 함께 다양한 증상을 유발할 수 있다. 하지정맥류를 처음 알게 되는 것은 아마도 육안상으로 비춰 보이고 튀어나와 보이는 증상으로 확인 할 수 있다. 초기
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[2010건강주치의-골드리프트 전문 가가성형외과] 순금으로 주름과 탄력을 동시에
올해 화두도 단연 '안티에이징'이 대세다. 시간이 흐르면 흐를수록 패인 주름과 처진 얼굴살이 지나간 세월의 흔적을 말해주고, 세상에는 영원한 아름다움은 없다고 하지만, 여기 그 해
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[유태우의 서금요법] 목뼈에 이상있다고 목뼈 누르면 안될 말
운동을 과도하게 하면 독이 될 수 있다. 단적인 예가 엄지·검지 손가락이 저리고 마비되는 운동곤란증이다. 엄지·검지의 마비감은 5·6번 경추(목뼈)에 해당하는 요골신경과 관련이 있
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[유태우의서금요법] 월경곤란증
여성의 월경은 주기적으로 반복되는 자궁 내막의 출혈 현상이다. 평균 5일 내외이며, 혈액량은 50~150g가 정상범위다. 대개 2~일째 양이 많아지며 이후에는 서서히 감소한다.
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[유태우의서금요법] 겨울철 요통
기온이 떨어지면 숨어 있던 질병들이 나타나거나 악화되기 마련이다. 그중에서도 흔한 질환이 요통이다. 평상시 잘 관리하던 사람도 겨울로 접어들면서 통증이 시작되는 것이다. 요통의
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[유태우의서금요법] 멀미가 날 때
가을은 여행의 계절이다. 하지만 차멀미가 심한 사람에겐 즐거운 여행길이 고행길로 바뀌게 마련. 멀미 증상도 다양해 어지럼·두통·메스꺼움·구토는 물론 심지어 설사·호흡곤란·식은땀을
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[유태우의서금요법] 손 자극해 호흡기 기능 향상
봄철이면 황사와 꽃가루가 날려 알레르기 환자들을 긴장시킨다.중금속이 함유된 이들 물질은 호흡기를 통해 비점막.기관지, 심지어 폐 속까지 들어가 점막에 붙는다. 코와 기관지 알레르
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손등 혈관 인식기술 日경시청 등에 납품
손등만 갖다대면 누구인지를 확인할 수 있는 첨단 생체인식기술이 국내에서 개발돼 세계 최초로 제품 시판에 들어갔다. 국내 벤처기업인 ㈜테크스피어가 7년간의 개발을 거쳐 상용화에 성공
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고혈압에 좋은 단학수련
겨울철에는 몸도 마음도 위축되기 마련인데 특히 우리 신체중에 순환기 계통이 위축되어 고혈압 환자에게는 위험한 계절이기도 하다. 이러한 고혈압은 자각 증상이 없는 사람도 더러 있지만
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부종
부종이란 정상적 체액분포에 변화가 일어나서 세포 사이의 간질속에 수분과 염분이 과다하게 저류된 상태를 말한다. 부종의 증상으로는 몸이 붓는것 이외에도 체중이 증가하고, 아침에 자고